懷孕之後特別容易就餓了，一餓就應該去吃東西嗎？

1樓：邂逅浪漫

因為懷孕以後有胎兒需要供養，所以會代謝的非常快，所以平時所以可以備些零食在手上，餓的時候就可以吃。

2樓：囍氣洋洋手工屋

懷孕之後餓了不應該立刻就吃東西，應該稍微活動一會兒，讓飢餓感不那麼強再吃，而且孕婦應該少吃多餐，還要多活動才行。

3樓：魚與魚塘

不應該。因為這樣吃容易導致自己發胖，會導致嬰兒偏大。

懷孕初期特別容易餓怎麼回事？可以一直吃嗎？

4樓：蜜罐娛樂記

懷孕初期特別容易餓怎麼回事？可以一直吃嗎？很多準媽媽覺得懷孕後食量增加了很多，這是孕期正常的生理現象。

準媽媽應該開心。因為現在是兩個人吃飯，孕婦既需要補充自己的營養，也需要補充胎兒的營養，這樣就增加了對營養攝入的需求。因此孕婦容易產生飢餓感，應適當增加飲食，補充營養，緩解飢餓感。

千萬不要試圖控制體重。只要準媽媽不超重，就沒必要省吃儉用。餓了就吃，渴了就喝，困了就睡。

孕婦特別餓。能少吃多餐最好。每天安排餐，既能控制食量，又能緩解胃部壓力。

同時，保證每天吃一定量的奶、蛋、肉、豆類、蔬菜、水果。除了一般的正餐，孕婦還可以加點零食或者夜宵。最好選擇比較容易消化的食物，比如牛奶、蘇打餅乾或者水果，都是很不錯的。

孕婦容易頻繁上廁所，這也讓孕婦不願意多喝水，所以體內缺水不容易被察覺。但是缺水很容易導致飢餓，所以孕婦特別餓。你不妨先喝一杯水，再考慮要不要吃。

孕婦餓的時候也可以吃一些零食，比水果更容易吃飽。有些孕婦可能會準備一些餅乾來緩解飢餓感，如蘇打餅、威化餅、夾心餅、巧克力等。雖然孕婦可以吃這些食物，但還是少吃為好。

饅頭和麵包都比這些加工食品好。

懷孕初期沒必要壓抑自己的食慾。當然，食物要清淡易消化。懷孕初期的女性大多食慾下降或口味改變，無論是酸、辣、鹹還是淡，都要迎合孕媽媽的喜好。

不要忌口太多，讓孕媽媽得到充足的營養供給。有的人不想吃，每個人反應不一樣。寶寶吸收營養的時候會有飢餓感。

嘔吐是妊娠反應。這很正常。一定要少吃多吃。

5樓：史蒂芬斯

因為在懷孕初期孕婦是一人吃，兩人補，這時候就會導致體內的營養消化非常快，所以應該多吃一些有營養的食物，在懷孕之後，孕婦的新陳代謝也會加快，就會導致餓；要適當的去吃，不要一直吃，一直吃的話就會使孕婦出現噁心的現象，而且要少食多餐，多吃一些粗纖維的食物來補充體內的營養。

6樓：時間帶給我們的快樂

懷孕初期特別的餓，其實是一種正常的妊娠反應，但是偶爾也不能過多的吃東西，這樣不僅容易發胖，而且對寶寶的成長也是不利。

7樓：撒的謊

因為這是正常的生理現象，除了要給自己提供營養之外，還要給寶寶提供營養。不可以一直吃。

8樓：王芳芳麼麼噠

不可以一直吃，否則可能會讓自己的腸胃負擔不了，應該做到葷素搭配也可以多喝水。

孕後期總覺得特別餓，總是想吃東西，這是正常現象嗎？

9樓：問答老師穆穆

懷孕後期的飢餓感有兩種，一種是生理表現，一種是病理表現。懷孕後期，胎兒生長較快，需要的養分較多，容易餓肚子。要適量多吃營養豐富的食物，多吃牛奶、瘦肉、蛋黃，多吃優質蛋白質豐富的食物，如海產品，可以增加營養，促進胎兒生長。

另一種情況是孕晚期出現高血糖，導致飢餓感。高血糖的症狀是三多一少，吃多了，喝多了，小便多但體重明顯下降，孕期高血糖要及時服用。 **，以免影響胎兒的生長。

10樓：素顏情感導師

當然是很正常的現象，首先孕婦它本身所需要的營養物質就比普通人要多很多。而在孕後期的時候，孕婦所需要的營養物質就會增加很多。

11樓：史蒂芬斯

這是非常正常的現象，因為在孕後期寶寶的發展是非常迅速的，這時候孕婦就會感覺特別的餓，這時候應該多補充一些營養，但是儘量不要吃太多的東西，避免寶寶太大生產的時候不好生產。