1樓：網友
1、保持良好的生活習慣，如一定要每晚睡11點到2點美容覺，吃清淡的食物；
2、瞭解自己的膚質，選擇適合的化妝品；有針對性的保養來改善問題；現在不知道你的**哪方面存在問題，不好提出建議。但建議平時每天使用精華素，每週一至兩次**護理；
3、一定要搽防曬霜，出門一定要撐傘；
4、吃有助於內調的食物，比如蜂蜜，花粉等，這些是千百年來被認可有美容延緩衰老的食物；
4、保持好心情；
總之，內服＋外用＋有規律的作息和生活習慣，堅持一段時間一定會有效果的。
2樓：網路潛水
**差的女生喜歡用化妝品來遮掩她的**問題，其實化妝品對**的傷害很大。
但是，我知道叫她不用化妝品肯定不可能的，與其要顯露出自己不漂亮的一面來，倒不如殺了她來得爽快，呵呵！
所以，可以試著去做：
1,每天晚上10點左右睡覺。
2,每天8杯水。
3,睡覺的時候要卸妝。
4,多喝牛奶。
5,少吃辣的食物。
3樓：貓貓00貓貓
網路潛水說的不錯 你再自己做點純天然** 每天喝碗百合薏公尺粥 乙個月之後再看看。
4樓：網友
定期進行**護理。做一些蜂蜜。牛奶之類的**。經常堅持，就會改善的。
我的**很差，現在保養後會好嗎？怎麼保養
5樓：若若
會，保養很重要，要看你**是為什麼差了，不同原因不同保養方法啊。
6樓：網友
多喝水，同時可以做**給**補水，**有充足的水分才能恢復良好的狀態。
我**非常不好,高手教教我怎麼保養啊,
7樓：諫逸
每天用溫熱水洗臉，然後(用1:8的比例配製純甘油和白醋，)塗在臉上，當護膚品用，更好的辦法是做做冷敷，即將洗臉毛巾放在冰箱裡急凍後敷在臉上10分鐘左右。效果不錯，另外多吃黃瓜。
勤菜。水果。
8樓：匿名使用者
用玫林凱，很不錯的，我之前和你一樣，現在很好了。
我的**不好，如何保養？
9樓：虢思天浦藉
因為秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的**表面沾滿灰塵，而**中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，使**更易曬黑。所以，秋天護理**可按如下方法進行：
1、選擇合適的護膚品。
選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。
2、日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。
3、定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。
希望對您有幫助！
我**不好什麼保養呢？
10樓：網友
mm現在幾歲嘞。
是什麼膚質呢。
這些要根據自己的膚質來選擇的哦。
還有就是平時要多多注意飲食和作息。
這樣會比較容易調養**。
11樓：網友
一溫水洗臉 洗臉是每天必做的事儘可能選擇用溫水來洗臉可以有效清除**上的雜質。每天堅持溫水敷臉3-5分鐘還能起到間接滋潤的作用。在溫水中滴入適量橄欖油或醋可使角質軟化**乾燥改善。
二善用護膚品 秋冬季氣候寒冷、**乾燥注意避免水分喪失過多。每天潔面面後用油脂護膚品塗抹含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤)並進行按摩可促使**血液迴圈和新陳代謝提高**彈性。
三保證充足睡眠 充足的睡眠是**好的關鍵。每天一定要在11點之前睡覺從晚上11點到第二天早上5點是**修復的最佳時間。晚睡、熬夜會讓**的鎖水力變差。
睡前用黃瓜切片敷面可以讓**變得白皙、光亮。
四多飲水多食用果蔬 充足的水分是健康的保障。缺水會使女性的身體過早衰老進而使**失去光澤。女人應做到每天早晚各飲一杯白開水。
早上飲水能清潔腸道補充夜間失去的水分晚上飲水能減緩大腦缺氧、色素沉積延緩**衰老。水果和蔬菜維生素c含量高的非常有助於保持**的細膩。同時果蔬的熱量低食用後不必擔心發胖。
**的好換有2個關鍵，一是遺傳因素，二是內分泌因素。身體調理和日常保養缺一不可。
12樓：時尚廚配
平時注意不要在電腦前呆太久，多吃些水果，晚上坐下**，注意在乾燥的空調下時要注意保溼，或者坐下保養去。
13樓：睿心
你好，呵呵，你問的不是很清楚哦，**不好是指什麼樣的症狀呢？暗黃？出油？長痘？還是其他呢？不同的**問題有不同的方法保養的。你是那些問題呢？
14樓：網友
親，要看**是油性還是乾性的。
用一張吸油紙輕輕摁在臉上，一分鐘就知道了。這樣就可以選擇護膚品了。這就是簡單地膚質測試哦。
15樓：動感超人愛鹹蛋
多吃水果多喝水 建議別經常熬夜除非需要 每天洗臉的時候可以用白砂糖搓搓臉 睡一覺起來臉蛋會滑滑的嫩嫩的。
16樓：澳洲新留學
好好睡眠 保持好心態 多運動 然後注意護膚。
用好的化妝品 臉色不好鬥是身體出現了某些問題 可以適當的中醫調理。
17樓：死神師尊
最根本的方法就是從吃上解決，多吃蔬菜水果(西紅柿，香蕉，蘋果),少吃油膩(肉類)。/多喝牛奶 給你10個最好的建議 top1.西蘭花--增強**抗損傷能力。
18樓：秋梵希慕
保溼護膚品 洗面奶 水 乳液 ** 晚霜。
19樓：匿名使用者
每個人的膚質不同，即使是同乙個人，臉上不同部位的膚質也不盡相同。假如本身是乾性**，錯用了具有控油作用的護膚品，就會讓臉部感覺越來越乾燥。所以在購買護膚品之前，最好先做個膚質測試，搞清楚自己究竟是何種**，然後再選擇正確的護膚產品。
20樓：逆光的少年
由內而外的去保養，吃些養生食物。
**很差該怎樣保養？
21樓：義印枝鞠碧
一、內服珍珠粉膠囊，減少黑色素生成。
珍珠粉外用能讓**清爽柔滑、白皙，使**光彩靚麗。
二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以對**產生美容效果，同時也可以促進**表面角質的分解。它的極微細的脂肪球如果附在**表層，就如同面霜佈滿全身一樣，**會受到滋潤而逐漸顯出光彩。
三、蜂蜜是理想的天然美容劑，內服或外用，可改善營養狀況，促進**新陳代謝，增強**的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止**乾燥，使肌膚柔軟、光潔細嫩，二是使**細嫩。
也可以把三個加在一起做手膜，頸膜，**，一是美白肌膚，二是使**細嫩，可以每天使用。
盜用和部分盜用我都會檢舉。
自重！！！
22樓：朗朗與青青
**不好，家庭中常用的一些東西就能幫我們保養的光潔亮白，再也不用買昂貴的化妝品了。
春季要怎樣保養面板，春天的面板怎麼保養啊
多喝水 多吃水果 少吃辛辣油膩的食物 保持愉快的心情 保證充足的睡眠 多運動 自然白裡透紅與眾不同了！採納哦 春天的 怎麼保養啊 保溼很重要。春天很乾燥。春季怎麼保養 春季如何保養 1 早晨起床後，先用溫水洗去面部的油脂汙物，再用冷水洗臉，可使 增加彈性，洗後進行化妝，如搽點護膚霜，塗點口紅，灑點香...
我現在天天對著電腦工作面板好差啊怎麼辦
1 買個仙人掌放在桌上 2 天天搽隔離霜 我用za 你可以試試我用的這個 3 洗臉 做深層情結 美麗加分 4 眼膜也要做，以後會出現細紋什麼的，所以要防 5 多吃水果 6 多吃乾果 說明 我一天對著電腦的時間不比你少，我就是這麼幹的。記得采納啊 我跟你一樣的每天都對著電腦，看完電腦一定要清潔 開始上...
我的面板比較幹應該怎麼保養
如果不是敏感的肌膚，可以先給肌膚去去角質，然後再做補水保溼 這樣效果會更好，會更好的吸收營養，如果敏感肌膚的話，儘量選比較溫和的去角質產品，特別敏感的肌膚就不要去角質了，免得加重敏感的現象。多喝水，多吃水果，可以堅持喝檸檬加蜂蜜水，這樣既保溼又補水，效果很好。的好壞與生活習慣有很大關係 要 好有下列...