1樓：網友
中年人的身體主要存在幾個狀況：
免疫力下降、腎功能減退、易疲勞、三高、睡眠差等等；
而像冬蟲夏草和蟬花這類中藥蟲草針對上述一些問題有相當好的療效。
但中藥調理需要乙個較長的週期 因此長期冬蟲夏草進行調理的話 恐怕不是人人都能消費的起的。
在這種情況下 可以選擇蟬花進行調理 它的藥用成份與冬蟲夏草不分伯仲 而且目前蟬花已經可以採用人工培養的方法進行繁殖 因此它的**也比冬蟲夏草要便宜一些 如果需要長期服用的話 選擇蟬花相對而言價效比還是比較高的。
冬蟲夏草適合哪些人群食用？
2樓：拉布拉斯不變換
冬蟲夏草具有補腎益肺、止血化痰的作用。適用於久咳不愈患者，對術後體虛病人有很大幫助。另外冬蟲夏草可以**腎陽不足、精血虧虛。
3樓：肚子餓死嘍
冬蟲夏草適合腎虛者、肺虛者、身體呈現亞健康狀態免疫力比較低下者、處在某些疾病或特殊時期的人，比如患有呼吸系統疾病、心腦血管疾病者、還有一些中老年人，冬蟲夏草醫用價值很高，作為日常保健都是很不錯的。
老年人怎樣吃冬蟲夏草最好
4樓：星球傳媒公會
比較簡單而又有效的方法：
1、煮水當茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡冬蟲夏草單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開後要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷乙個由淡到濃再轉淡的過程，餘味也很綿長。
在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。
2、跟肉類產品燉著吃，此法為傳統蟲草宴吃法，結合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情可見下面的一些常見食譜。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。
3、用來泡藥酒喝。
4、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉，裝進膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
5樓：那曲阿芳
針對不同情況，冬蟲夏草的服用方法和效果都是不一樣的。
什麼樣的人適合吃冬蟲夏草？
6樓：猴們鐳
冬蟲夏草的適宜人群：★吸菸，酗酒，長期服用藥物的人。★工作壓力大，易疲勞者。
城市綜合症，免疫功能低下，急躁乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒和過敏人群★中老年人，缺乏運動，身體虛弱的人★各種腫瘤患者★肺炎，肺結核，肺氣腫，哮喘，慢性支氣管炎患者★急，慢性肝炎，肝硬化患者★患有心肌炎，慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒症，糖尿病的人 冬蟲夏草及人工培養的蟲草菌絲雖然藥性平和，但性偏溫，單味臨床長期使用，個別可出現大便乾結，口乾，甚至全身燥熱，流鼻血等上火表現，年輕者服用反應更為明顯，年輕患者一般宜小劑量服用（每日一克左右）。若出現燥熱現象，過兩三天後可逐漸消失，不必停止服用，亦可同吃一些清涼果品以減輕反應。 部分不適宜人群★少年兒童蟲草具有雄性激素樣作用，對少年兒童可能導致早熟，不宜大量服用。
患有各類實症的人群所謂實症主要是由於邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪症之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化★陰虛火旺病人服用時應配合降火的食物或藥物，不可單獨服用，以防加重病情注意：對於已患病的人群，請遵醫囑配合冬蟲夏草對症**。
哪幾種人最需要吃冬蟲夏草
7樓：妙手醫生大講堂
冬蟲夏草的功效與作用。
什麼人適宜吃冬蟲夏草？
8樓：網友
冬蟲夏草的適用人群：
適用於肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短、自汗盜汗、腰膝痠軟、陽痿遺精、勞嗽痰血等病症。由於它性平力緩，能平補陰陽，所以也是年老體弱、病後體衰、產後體虛者的調補藥食佳品。
以下人群最合適食用冬蟲夏草：
1）吸菸、酗酒、長期服用藥物的人。
2）工作壓力大，易疲勞者。
3）城市綜合症：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。
4）中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。
5）各類腫瘤患者。
6）肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
7）急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8）患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。
9）患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒症，糖尿病的人。
冬蟲夏草的食用方法有很多，可以泡茶、煮粥、煲湯或泡酒等。具體要根據食用者的性別、年齡、身體狀況等各種因素選擇最和是的食用方法，以發揮最大的功效。
哪些人不能吃冬蟲夏草
9樓：同意採納
兒童～孕婦～感冒～虛的人。
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