我父母大約都是160cm,我現在16歲，173cm,我想長到188cm,行嗎？有什麼辦法呢？
1樓：時刻在堅持
可以，平時多運動，注意營養就可以了。
2樓：中冬蓮
你現在16歲173還可以長的，你能長到178一180你就偷笑吧，真是笑死人了，還想長到公尺，你慾望可真大哦，這問題你就在網頁上說一說吧，不要在現實問這些了，否則人家以為你是傻子，其實公尺也很高，我身高有177左右，別人都說我是不是有180，能達到這裡就不錯了，朋友慾望不要那麼高知足常樂吧，不要抽菸，不要喝酒就行了，還可以在長的，多多打籃球。
3樓：匿名使用者
平時有空就多打打籃球、多做運動吧，叫你老媽定時煲一些骨頭湯（豬骨，牛骨；牛骨含鈣比較多）給你喝。
4樓：寧南兮
1）全身性伸展專案：全身性伸展專案內容非常多，如徒手操、輕器械操、健美（身）操、引體向上、雙臂屈伸、屈臂伸擺浪、懸垂擺動、擺腿、壓腿、踢腿、劈腿、「橋」等等。
2）協調性專案：這類專案包括球類運動、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活動性遊戲等等。
3）跳躍專案：這類專案有原地單、雙足跳、行進間單足和雙足跳、跨步跳、蛙跳、縱跳摸高、立定跳遠、立定多級跳遠、跳橡皮筋、跳繩、支撐跳躍、跳越障礙等等。
4）短距離競賽專案：短距離競賽專案包括田徑徑賽專案50公尺、60公尺、100公尺、200公尺、400公尺和4×100公尺接力跑，游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由式）
5樓：回想y每天的傷
長到188有點難，但是你可以吃一些鈣較多的食品練練瑜伽中的提公升動作（壓腰，提腹等）
6樓：angela丶錵
睡覺前跳十分鐘繩，很有用的。
7樓：網友
幾乎不可能，我現在跟你高度差不多，我14歲，去醫院檢查骨骼結果我最多還能長9cm
我是男生24歲了才157cm，有沒有什麼辦法可以長到160啊？
8樓：衛陽曜
我曾經也被長高這個問題困擾了許久。
記得我15歲時169，由於喜歡打籃球，很想張高就老尋找長高的方法。
我15歲--16歲那一年基本沒長高，我差點喪失了信心但是後來到18歲時，我長到了182，我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐公尺，到20歲時長了半釐公尺我現在23歲，185，我也滿意了。
在這裡，給你一些我曾經長高的一些方法，希望能對你有幫助第一，不能做肌肉訓練，例如俯臥撐，仰臥起坐，等無氧運動，!
第二，每天作息有條理，不能晚睡，爭取晚上10點睡，別睡午覺，因為10點到凌晨2點是長高的最好時機，睡午覺就睡不著了，!
第三，不能抽菸，喝酒，!
第四，別太過容易發怒，!
第五，營養均衡，肉類，蔬菜不可少，一天至少乙個水果，!
第六，每天最好1公升牛奶，!最少也要500毫公升牛奶，!記住，要高鈣純牛奶，!
第七，不妨看看醫生，查查骨齡，或者查缺少什麼微量元素，例如鈣，!
第八，過度的"自我安慰",這個一定要控制，!
第九，適當的運動，推薦跳繩，但是，跳繩不宜多，3天2次，每次30到40分鐘為宜，!
第十，每個星期去游泳，腳要用力蹬，!大概遊累了就行了，!
第十一，吃多點動物肝臟，!
第十二，吃一些治蛔蟲的藥，例如史克腸蟲清，!
第十三，保持良好心理，別自卑，堅持就好了，!
9樓：網友
估計是長不了了，從其他方面彌補身高上的不足吧，有錢便是王道，找個高個女的，將來下一代也不會矮的。
10樓：
這是遺傳的很難耶。
不過鍛鍊的王道。
爸爸172cm,媽媽160cm.我18歲170cm.還能長到177cm嗎?如果不能,那能到什麼範圍
11樓：富新霽釗晨
標準身高計顫此算公式。
身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響較大。男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊掘基椎骨均已完成骨化，身高就停止增長了。
用小兒身長**成年時身高法。
男性身高＝出生判洞謹時身長(釐公尺)÷
女性身高＝出生時身長(釐公尺)÷
人體標準身高**公式(遺傳法則)
男性身高＝(父親身高＋母親身高)×釐公尺)
女性身高＝(父親身高×母親身高)÷2(釐公尺)
媽媽160cm爸爸173cm我158cm左右將近
應該會達到175cm以上 肯定比你爸媽高,女的對比媽,男的對比爸。你是男生的話168到180,女生的話170以下 根據生長公式你應該能長到160到165.前提是你還沒來例假。160cm和173cm之間 女的165,男的,170 180 180cm 多打籃球 額,我12歲時都170cm了 我爸爸174...
16歲還能增高嗎我現在才160cm我的理想身高是
總之按我說的做啦，有沒有效都有好處，能不能長高看天命了呵呵首先你可以自版己權粗略估計下自己還在生長嗎？如果你已經一年沒長高了那想再長很難或者說幾乎不可能的。因為人的生長決定性因素是骨齡。如果已經停止長高，有條件去醫院拍片確診下骨齡 如果還能長，那麼你可以每天試著打打排球或者羽毛球之類跳躍性運動，不僅...
爸爸178cm媽媽160cm我是他們女兒我能長多高
我爸媽的身高和你爸媽的身高一樣,但我現在15歲只有163cm。我好像長到170cm。我太難了 170 女兒一般是爸爸媽媽的平均身高多一 164。因為我爸媽也是這麼高 營養環境和遺傳共同決定。一般都會超過媽媽的高 1.65到1.75之間 後天因素很關鍵啊 想長高就要多運動,有好的飲食習慣,明天開學樂觀...