1樓：反潮流
你是乙個男生，177高，65是很標準，但75也不能代表你很胖。
藥是含有激素成分，吃了人會胖，但停藥後情況會好轉。
人的身體是靠天天堅持參加體育鍛煉，因為它有很多好處。
第一：能提高身體的免疫力。
第二：能幫助腸胃消化。
第三：能防止便秘的發生。
第四：能理氣解鬱。
第五：能使體內的熱量和毒素從汗水中排出。
第六：能起到**的作用。
第七：能促進血液迴圈。
第八：能延年益壽。
第九：能廣交朋友。
第十：能預防感冒。
你說：**~~ 天~~~
我說：你太沒有自信了。
我是個上了年紀的人，就因為人太胖，每天進行體育鍛煉。
從75減到65,過去經常感冒，生病，現在從來不感冒，心情也好了很多。
所以啊，你不是為了乙個正常的身材，也要為了自己的身體和心理而努力。
2樓：弱智人生怎麼走
我感覺你現在考慮的不應該是**，你應該把心放寬，現在抑鬱的人很多，如果學生時期就開始了，那說明你對自己的生存要求的太高了。你原來的體重並不超標，現在就算胖了10斤，也不是大問題。你不要把這個當成大問題，胖一點照樣什麼都能做，很多領導都是很胖的。
心理疾病如何**？
3樓：語勒新聲
你們知道怎麼去進行精神調養嗎，注意調節精神，保持健康活躍狀態。
4樓：不好的風溼科大
根據你的描述，來你的疾病情況還是自比較嚴重的，所以當bai疾病情du況出現的時候還是希望儘早zhi選擇正規的專科醫院dao
接受看診，除此之外還有哪些**方法呢？
1、增強心理素質。
患有強迫症的患者大多是心理素質比較差，意志不強，不能控制自己的思維活動，要**首先應增強自己的心理素質，增強自己的心理承受力，還應增強自己的心理調適能力，才能從根本上克服強迫症。
2、轉移注意力。
強迫症患者當發現自己強迫性的思維出現時，應立刻轉移注意力，將注意力集中在自己喜愛的事上，去做自己感興趣的活動，這樣可以避免強對迫性思維的注意，也可避免心理矛盾和痛苦。
3、順其自然。
淡化自己對強迫性思維的注意，不要將強迫症看成是很可怕的疾病，它不是疾病，只是一種心理習慣，不要在意它，不要因它而給自己帶來心理矛盾，而令自己造成焦慮情緒，只有淡化它，才能令自己阻斷它帶來的惡性迴圈。
祝所有患有這方面疾病的患者遠離疾病的折磨。早日恢復自身的健康。
5樓：張晶舜
有心理疾病去看心理醫生也是一種心理疾病。人每次對自己的改變不會超過，但他專人環境對自身的改屬變卻可以每次間接地造成%的改變。
試問渴望戀愛是否是種病？如果是，那麼解決方法應該是去戀愛。孤僻是否是一種病？如果是，那麼解決方法應該是去交朋友。害羞是否是種病？如果是，那麼解決方法應該是克服。
當我們無法直接達成目的的時候就應該選取間接的辦法，讓別人改變自己。這就是為什麼有些人會去求助「醫生」。但是問題是其實任何人都能給你造成大於你自己給自己造成的改變，何苦去助長乙個無意義的「心理醫生」這樣的乙個職業呢？
人們可以自己成長，也理應這樣。
與其說心理疾病是一種病，倒不如說想去看心理醫生更是一種疾病。
6樓：小妖廿七七
你好，從你的敘述來得源知，你為這種「心理暗示『折磨許多年。這其實是早年（17歲）生病時自己誤服藥物和味精導致自己身體出現問題事件的後遺症——疑病恐慌。
你應該也發現了，當時原本是沒什麼的，自你從一本雜誌上看到味精有毒後，對自己的身體健康開始過度關注。一直擔心已經服用的味精可能還在傷害你的大腦，此外生活中還有很多其他物質會對人腦產生傷害，你恐懼的物件就擴充套件到了這些東西上。20年的時間，是一段很漫長的時間，尤其是每天承受這樣的痛苦。
這種疑寎恐慌不僅影響了你的心理健康，長期積累下，你的身體也相應會出現問題。鑑於你迫切**的願望，建議你接受專業的心理諮詢機構。不要諱疾忌醫。
更不能病急亂投醫，像你說的練氣功。當我們自己無法解決問題是，是可以尋求相應幫助的。你可以到當地的心理諮詢機構，有些大型醫院也有一些心理門診。
你可以去看看。希望你儘快行動，早日結束自己的痛苦。
7樓：網友
我帶媳婦兒去過徐州心理衛生服務站找醫生做得心理諮詢，醫院的技術沒得說，醫院很不錯，醫護人員幽默又專業、態度熱情，定期**回訪，很細心。
8樓：尤里哀
這種問題應該找專業的心理諮詢師解決，求助於氣功是毫無意義的。再說氣功並不是為了解決心理問題而存在的。希望你能明白這一點。
9樓：網友
你好，感覺這不只是心理暗示的問題了，還是有點別的心理方面的版問題的。
自己是無法解決的權，需要求助心理諮詢。
其實你的很多困擾，都是心理問題帶來的，或者說，自尋煩惱，這你也知道，只是當然，難以克服。
會幫助你更瞭解心理諮詢這個行業。
儘快尋求專業的心理幫助！祝早日**，健康快樂。
10樓：網友
有三條路你選擇 一是 你找相關的科學或者哲學書籍或者資料 儘自己的一切「哦。這絕對不屬於「心理疾病」所以談不上**與否。關於你說的那個大**。
11樓：網友
大腦有時會鑽牛角尖般的一直想乙個問題，害怕某些事情的發生，杞人憂天般的焦慮版。
擔心、害怕、權恐懼？不識廬山真面目，只緣身在此山中，人的一切行為、感受都是自己大腦的活動，人類（包括動物）為了生存、延續必須具有保護自身的憂患意識，智商越高越具有這些特性，這是進化的本能，人類一切的憂慮，恐懼都基於此本能，不可抗拒，強迫症等各種神經症的根源也是基於此本能，每個人的生活環境、成長經歷、知識層次都是不一樣的，所以每個人所擔心、害怕的事情也是不一樣的，並且每個人的不同時間可能也是不一樣的，其實這就是每個人在此時此刻其大腦的關注焦點（興奮點），但這是不理性的，人的情緒感受靠的是大腦的感性而不是理性，所以說服不了自己的人是痛苦的，而不在於自己理智的明白這個道理。
12樓：網友
建議你在。
bai還不瞭解一du
件事情的情況下zhi，就別對它的利dao弊下結論。就拿你說的尿版黃的事來打比方說吧。
權：你喝了一次補腦汁，尿黃了。但是一直黃到現在是因為喝補腦汁嗎？
還有，你說的黃，又是什麼樣的黃。假如是不健康的黃，那造成尿黃的因素有很多種，你有諮詢過醫生嗎？如果你認為不放心，你可以問問查查資料，或者問問醫生，聽聽別人的意見。
接下來的味精、日光燈等等我就不說了。
正所謂，世間本無事，庸人自擾之。
13樓：百家說生活
心理疾病不可怕！早**早**。
我得了心理疾病都是困擾？
14樓：
你好，很高興為你服務，為你作出如下解答：心理疾病是一種普遍存在的社會問題，它可能會影響到乙個人的情緒、思維、行為和身體健康。心理疾病的發生可能是由於多種原因，包括生物因素、社會因素、心理因素等。
解決心理宴轎疾病的世鍵最佳方法是採取綜合性的措施，包括藥物**、心理**、營養改善、生活方式改變等。1.首先，應該儘快尋求專業的心理諮詢師或醫生的幫助，以便儘快獲得正確的診斷和**。
2.其次，應該儘量避免抑鬱、焦慮等情緒的發生，可以通過參加一些有趣的活動、參加社交活動、參加體育活動等來緩解情緒。3.
再次，應該注意營養均衡，多吃一些有益健康的食物，如新鮮蔬菜、水果、豆類、魚類等，以及少吃一些不利於健康的食物，如油炸食品、糖果等。搜祥巧4.最後，應該注意調整作息時間，保持良好的睡眠習慣，儘量保持每天8小時的睡眠，以保持身心健康。
總之，要想有效地解決心理疾病，需要綜合考慮多種因素，並採取積極的措施，以便儘快獲得痊癒。
感覺得了心理疾病，希望得到**
15樓：落葉_飄_飄
1、首先我覺得你還算是個好學生，但是在表現形式上又不盡人意，表現的形式和內容脫節、不一致。說你不是好學生吧，你發奮、努力考了班級前5；說你是好學生吧可是又不寫作業。這是很矛盾的，說得嚴重一點就是你心理也存在矛盾點。
通常在人們的認識上，家長的理解上、老師的要求上，認真完成老師佈置的作業，就是優等學生的表現。會得到老師的表揚，家長的認可，對於自己也有積極的肯定意義。可是你不這麼認為。
2、改變認知觀念，努力適應學校生活，處理好與老師、同學、家長之間的關係。學習及學習成績好體現在兩個方面，乙個是考試成績；另乙個就是平時表現。做作業就是其中之一。
很根本的一點就是你對作業的歪曲認識，你認為做作業是無用功，不一定是好學生的代表，甚至於作做業是重複的無意義的行為，代表不了乙個人的真實成績，也影響不了你考試成績及其體現。所以你就這樣做了，結果如何呢？學校老師不答應，家長不認可進行譴責，周圍的人也會費解。
什麼是作業機器呢，試問平時表現不好，怎麼能把試考好了呢，或許你作業做好了，考試成績還會提高。作為學生，老師佈置的作業就如同公司領導向員工安排的日常工作，性質是相當的。
3、試著改變性格、認識內向和自卑。之所以你會感到苦悶，是因為你感到他們都理解不了你。甚至覺得是冤枉你，自己都不瞭解自己，個人都持懷疑和否定的態度得不到自我的認可和肯定，所以你會自卑、會越來越內向。
因為你有壓力，有思想情緒、陷在惡性迴圈裡，無法自拔。
甚至出現了呼吸困難、乾嘔的症狀，這是焦慮的表現。當然症狀是很輕微的，無大影響，需要自我調節。
4、想要改變別人對你的認識，得到大家的認可。首先得得到自己的認可，認識自我自我肯定，那麼就只有改變自己，從自我，從內心，從身邊的一點一滴做起；哪怕是做一點點作業，都會有所收穫，進入到乙個良性的，從學校到老師、從同學到家長都認可的乙個良性迴圈裡。當然改變起來是有困難的，說起來容易，做起來難，做任何事情都是這樣。
如果問題是非同想像的嚴重，症狀明顯，那麼服藥、**是必要的。
16樓：靈性心理師
你好這位朋友；
很理解你的心情。首先，孩子學習出現問題。原因不在孩子身上，而是在家長身上和教育體制上。
1 我們國家的教育體制有問題。我們國家是灌輸知識，培養出來的學生沒有創造力、想象力。學生沒有學習興趣。
而外國的教育體制是提倡學生自主創新意識、外國的書面學習的知識是很簡單的，一學就會。至於學習書面課程主要看學生的興趣愛好。我們國家注重的是學習成績而不是創造力和想象力。
2 家長也有偏見。認為只有學習成績好才是好的。如果學習成績不好就是不好的。
解決辦法；你在本地找心理諮詢師做心理諮詢。拉上你的父母和你一起做心理諮詢。專業的心理諮詢會給你的父母做心理諮詢的。
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五年的煩惱」（關於心理問題，一個「五年的煩惱」（關於心理問題）
我很理解你的痛苦。就和自己被困在了一個黑色的屋子裡。喊也喊不出聲來。也每人看得見和聽的見。我很欣慰，你能把自己的痛苦說出來，起碼證明你想擺脫這樣的生存環境。你說的幾點，引起了我的注意。首先你未能接受患上強迫症的事實，從你的本心來講，你排斥這個詞，你討厭去心理諮詢室。但你還是強迫自己去。這本身可能就是...