1樓：網友
腰痛有很多種原因產生，從中醫理論來說，纏腰疼痛多由腎陽不足，寒凝帶脈，或肝經溼熱侵及帶脈，經行之際，陽虛氣弱，以致帶脈氣結不通而出現疼痛；或衝任氣血充盛，以致帶脈壅滯，溼熱滯留而疼痛。這種情況多出現於中年以後，你只有18歲，故睡姿可能是原因之一，更多地可能是有無碰傷撞傷等傷病史，而疼痛是多種病症的同發症，最負責的方法是去醫院診斷一下。拍個片，這才能真正放心。
從我的經驗來看，南洋理通是一種骨傷科氣霧劑，具有活血化瘀，舒經活絡，消腫止痛的作用。在跌打損傷，瘀血腫痛，風溼瘀阻，關節疼痛等方面均有較好地效果，我和家人都有用過。中醫外用藥物，都是講療程，病痛不是一天形成，故而也不可能一天解決問題，需要長期緊持用。
但就你的情況來看，仍建議去醫院進行診斷。這是比較保險且能解決你疑問和病痛的最有效方式。
2樓：紗醜
上網時間長就腰痛（酸）或頸痛（酸），這是大部分人都會遇到的情況，不止是上網時間長會引起不適，就是在工作時，長時間的停留在同乙個動作也會引起各個部位的不適症狀。建議你：一來，儘可能縮短網上時間，心情保持開朗，不必為腰痛而苦惱，多安排些身體鍛鍊或其它活動（18歲該是學生吧），做些腰部鍛鍊（但幅度不要太大，不然適得其反），促使血液迴圈就不會那麼痛了。
二來，你實在不放心，可以去醫院專科門診檢查，確定身體情況，你也好安心。
3樓：網友
到醫院看看是不是腰肌勞損。
年輕人腰有點痛是怎麼回事？
4樓：網友
年輕人腰痛包括以下幾種原因：
1、大部分情況是由於腰椎不穩定、腰椎的軟組織炎症或者小關節紊亂所造成。突發的腰痛，尤其在彎腰、仰腰時突然出現的一側疼痛，可能是由於小關節紊亂、腰椎不穩定所造成；
2、慢性腰痛大部分屬於筋膜炎症。
因此應鑑別疼痛誘因，注意保護腰椎穩定性，避免腰椎炎症出現，避免長時間的伏案工作、彎腰持重物、搬運重物。在進行功能訓練時，應避免超出身體負荷，舉重時因為會加重腰椎的損傷，所以應選擇適合自己的鍛鍊方法。另外通過區域性熱敷，可以降低炎症因子、減輕腰背部疼痛。
患者應重視功能鍛鍊，每天進行小燕飛、游泳、三點支撐、五點支撐、瑜伽或者慢跑等運動，通過有氧運動，可以有效增加腰椎前部和後部肌肉群的力量，從而保持腰椎穩定、減少骨質增生、延緩腰椎退變，避免腰背筋膜炎出現，並減輕腰椎關節的壓力。患者只要堅持良好的生活、工作習慣，均可以使腰椎疼痛逐漸緩解，並避免其進一步**。
5樓：努力奮鬥下一年
答：年輕人肯定是生活工作壓力大呀，然後又得不到休息造成的，平時多注意休息適當鍛鍊身體。
年紀輕輕的腰突然疼痛是什麼原因？
6樓：匿名使用者
注意休息，適當鍛鍊，不要睡軟床。
7樓：匿名使用者
考慮一下是不是腎虛？
為什麼年輕人會腰疼？
8樓：網友
對於年輕人出現的腰部疼痛，發生的原因主要見於以下幾方面：
第一是見於外傷，特別是在腰部軟組織損傷或者是有腰部椎體損傷以後，就會導致明顯的腰部疼痛和活動受限。
第二就是見於勞損，比如說年輕人經常反覆地彎腰活動，以及長時間坐著以後不注意坐姿，很容易引起腰部肌肉勞損，從而引起腰部兩側有明顯的酸脹疼痛。
第三就是見於受涼，特別是年輕人愛美，不注意腰部保暖，很容易導致腰部受涼、肌肉痙攣，導致疼痛的症狀。
第四就是見於年輕人出現的腎部疾病，比如說有腎炎、腎結石的情況，就會導致胸腰結合部位有明顯的疼痛，並且疼痛相對來說比較重。
9樓：帳號已登出
年輕人也會腰疼呀，只是你不注意身體的情況下使身體勞累過度或者是出現一些其他的病理症狀，同樣也會腰疼的。
10樓：帳號已登出
如果年輕人腰疼的話，一般多數是由於幹活抻著了，或者是閃著腰了才會造成的。他不像老年人，幹活幹累了就會腰疼的。
11樓：現金戰隊答題團
你好朋友，大多數年輕人會腰疼，主要是因為工作壓力比較大。因為工作做的比較多，所以傷害了自己的身體一定好要注意多鍛鍊身體，不要因為勞動過累。
12樓：愛旅遊的瑞池
長期開車、久坐辦公、打遊戲、久站、頻繁彎腰等會導致腰背肌肉處於緊張疲勞狀態，區域性出現炎症而引起疼痛，另外過軟的床缺乏腰部承託力，容易引起腰痠痛，正處於發育期的年輕人缺鈣會導致肌肉痙攣，進而發生肌肉損傷出現腰痛，建議你以硬板床為主，適量運動、合理休息。
13樓：s小雞啄公尺粒
個人覺得現在的年輕人就是辦公室坐多了，而且缺乏運動，每天就是久坐，非常的傷腰，又不知道去鍛鍊自己才會這樣，所以現在的年輕人都是腰痛。
14樓：帳號已登出
導致年輕人腰痛的原因較多，1、外傷因素；
2、受涼、久坐或缺乏鍛鍊；
3、腰椎間盤突出；
年輕人腰疼的原因包括腰背部區域性軟組織拉傷或勞損、肌肉痙攣、腰椎退變性疾病或泌尿系疾病等。
年輕人腰疼症狀的發生原因複雜，
15樓：一葉玉衡
腰疼有各方面的原因，具體需要去專科醫院檢查後確診。
16樓：閒雲
老年人腰疼大多都是因為退行性病變(也就是老齡化了)，還有就是風溼骨病和骨質增生引起的疼痛。年輕人這些情況很少，腰疼主要是運動時姿勢不正確而導致肌肉拉傷和軟組織挫傷，也有傷到骨頭的。比如搬動重物時，不是下蹲藉助腿部力量，而是彎腰去搬，這就很容易傷到腰椎。
還有劇烈運動前沒做過熱身，也會容易拉傷腰部肌肉和韌帶，導致腰疼。
年輕人為什麼會腰疼？
17樓：我叫蕭笑
年輕人會出現腰疼的原因主要有：
一、骨質軟化症由內分泌紊亂身體缺鈣引起腰疼。腰疼範圍較廣，常有肌肉痠疼、四肢乏力、下肢彎曲變形等。
二、腰椎間盤突出與外傷和勞損密切相關，多見於青壯年重體力勞動者和久坐少動的辦公室一族。腰疼多在下腰部，伴有坐骨神經疼、腿疼等，運動受限。咳嗽、打噴嚏時疼疼加劇，臥床休息後腰疼緩解。
三、強制性脊柱炎機體免疫性疾病，好發於青少年。腰疼範圍廣，與氣候、季節關係密切。晚期腰椎可逐漸變彎，不能直腰。
四、腰肌勞損外傷或過度疲勞引起腰疼症狀。腰疼多在下腰部，為慢性、間歇性或持續性痠疼。勞累時腰疼症狀加重，休息後好轉。
18樓：互信互助互愛
1、腰肌勞損年紀較輕的人腰痛有可能是腰肌勞損引起，特別是經常彎腰負重，幹一些體力活，有可能在長期彎腰區域性負重的情況下導致腰肌勞損，這樣區域性的疼痛感就會比較明顯。因此出現了腰痛表現，應該瞭解是否日常生活中經常彎腰負重，如果存在腰肌勞損的現象，應該注意多休息，讓區域性保持放鬆，同時避免經常性彎腰負重，這樣才能夠防止腰部疼痛感明顯。年輕人腰疼別大意！
或與這4點有關，不一定都是腎虛2、久坐不動如果總是感覺到腰部疼痛，還要了解是否跟長時間久坐不動有關。很多人長時間久坐不動，除了頸椎功能受損之外還會因為缺乏運動導致區域性迴圈受損，而迴圈無法保持正常時血液提供不足，有可能就會損傷腰椎，區域性的肌肉，組織等缺乏血液提供，很容易產生疼痛表現。因此，經常性腰部疼痛還要了解是否跟久坐不動有關，如果是這種原因引起，應該及時採取**措施，通過活動身體的方式維持身體正常血液迴圈，這樣區域性血液缺乏情況得到改善，疼痛表現才會好轉。
年輕人腰疼別大意！或與這4點有關，不一定都是腎虛3、腎臟疾病總是感覺到腰部疼痛，不排除是腎臟病變引起。腎臟疾病在發病過程中也會導致腰部產生疼痛表現，特別是腎結石，腎炎，這些疾病的發病也會引發各種不良症狀，除了容易身體發熱，排尿出現特殊表現之外患者的腰部也會疼痛明顯。
如果有這些情況發生，就應該及時檢查，這樣才能夠了解原因之後進行改善，否則腎臟病變嚴重，腰部疼痛感會越發明顯。年輕人腰疼別大意！或與這4點有關，不一定都是腎虛4、腰椎受損腰椎功能受損是導致腰部產生疼痛感的主要原因，很多人經常劇烈運動，腰部沒有保護好，有可能會出現腰椎功能下降的情況，甚至有可能會出現腰椎間盤突出症，在這些腰椎受損傷情況影響下就會感覺到腰部經常疼痛。
因此年紀輕輕就腰部疼痛，不要單純認為是腎虛引起，還要了解是否有腰椎受損傷情況，及時採取**措施恢復健康。
19樓：溫建民談骨論筋
8、年輕人腰疼是什麼原因造成的？
20樓：救黥醫劓
腰痛主要是第1個勞累，腰肌損傷會引起腰痛，第2個椎間盤突出會引起腰痛，第3個有結石也會引起腰痛。
21樓：青蛙與馬
現在的年輕人坐辦公室打電腦的會比較多，長時間的保持乙個姿勢可能會腰疼。
22樓：網友
年青人長期性長坐以後，可能會由於多種多樣原因造成腰背部出現血氣受阻的狀況，進而引起疼痛問題。而且久坐也非常容易造成肌肉勞損，乃至會出現肌肉損傷的狀況。長此以往便會造成腰背部出現疼痛，實際上是肌腱損傷的一種症狀表現。
工作中的情況下一定要留意調節正確坐姿。
23樓：兒科智醫生
年輕人如果是體力活動過重，不注意保護腰部，也會出現腰肌勞損、腰椎間盤病變，引起腰痛。
24樓：沒方向盤的船
年輕人一般不會腰痛，正是長身體身強力壯的時候，如果年輕人會腰痛，就是**出現了問題或是鍛鍊受了傷。年輕人腰痛需要及時到醫院確診**，不要耽誤病情。
25樓：家和萬事
年輕人腰疼的原因有多種。受涼了會腰疼。勞累了會腰疼。如果腰疼厲害，你得去醫院檢查啊，對症**。
26樓：裴業
為什麼年輕人就會腰疼？這因為年輕人現在的年輕人經常久坐不動缺少運動，所以他們就會腰疼他們久坐不動的時候就會傷害到腰椎導致腰椎間盤突出，經常久坐的人就是這樣子的。
27樓：在莊溪洞捉小精靈的孫策
年輕人腰疼很正常，其中久坐久站造成的腰椎間盤突出是主要原因之一，其次區域性的筋膜炎，腰肌的扭傷，韌帶的炎症或者是強直性脊柱炎，都會引起年輕人出現腰痛症狀的。
28樓：冼梓韓餘
年輕人為什麼會腰疼這個的話很簡單，因為他們經常幹一些重活，經常肩上抗疫一起種過，這樣的話就會引起腰疼，因為他扛重物的話，他是壓迫到他的尾椎和腰椎的，這樣的話就會導致腰椎被壓迫，然後壓迫到那個神經這些，他就會腰疼啊。
29樓：匿名使用者
年輕人腰疼一般是久坐不動導致的腰肌勞損，而年輕人之所以這樣一般都是因為工作原因，因此年輕人在坐久了的時候應該起身活動筋骨！
30樓：永恆的幸福快樂
年輕人會腰疼，首先考慮是否有椎間盤突出造成的症狀；其次是否有與風溼有關的強直性脊柱炎等；還有急性損傷造成的急性腰扭傷；當然了長期慢性勞累或者受涼的腰肌勞損也會有腰疼的表現。
31樓：一百**迷
年輕人會腰痛，很可能是因為劇烈運動扭傷造成的。因為年輕人動作比較快，比較敏捷，所以容易造成用力過猛而扭傷肌肉或骨骼。
32樓：我是乙隻皮皮鴨
年輕人腰痛分為兩種情況，一種是病變腰子裡面長結石，另外一種是因為長期生活不良導致肌肉拉傷等等問題導致的腰痛，其實這樣情況下，去醫院看一下，分辨一下原因。
33樓：生活**解惑
年輕人由於工作生活壓力比較大，可能由於身體長時間透支而出現腰疼腿疼，身體不舒服的，慢性疾病的情況也是很正常的，平時要注意多參加體育鍛煉，多運動，只有這樣的話，才能讓你的身體更強壯，不會受到一些工作疾病，身體慢性疾病的影響。
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