1樓：網友
引用星爺一句名言：i服了u~~~
結膜炎都沒好你就敢泡網那麼長時間啊？!~告訴你(其實你自己也知道原因)是過度眼疲勞，炎症有**加重的可能。解決方法---遵醫囑用藥，多休息，少泡網，忌腥熱燥食物！
別把醫生的話當耳邊風啊。
2樓：酉娛樂
說明你上網嚴重過度了。你左眼眨眼舒服，而右眼眨眼有點累，說明你的右眼結膜炎更重，而左眼基本好了。在右眼結膜炎還沒有好的情況下，持續上網對眼睛造成了更大的傷害。
其實，就算是健康的人，長久的上網對眼睛、面部**都不好。你現在要做的就是休息，按摩眼睛、做眼保健操、眺望遠方，讓眼睛充分休息。記住，以後每上網一小時，就得休息10分鐘。
否則，小心暴盲。千萬記住了。
3樓：
每個人的體質不一樣效果不一樣。我告訴你個辦法吧！
首先，要保證23點以前睡覺，少用眼。睡前不要和太多的水。
其次，加強體育鍛煉。每天晚上去跑步，記得不是舒筋活絡式的跑步，而是真正。
的強化鍛鍊。要跑的很累才行，過不了3，4天症狀就會緩解。眼睛腫和用眼過度沒什麼關係。我姐姐以前是這樣的，雖然跑步很辛苦但是保護容貌對於她來說很重要。
最後，你可以配合每天拿黃山貢菊沏水喝，每次4~5朵，菊花護肝名目年輕人堅持喝，到老了都有益處。菊花葯店都有賣的，買1包慢慢喝。
眼睛整天疲勞，眼睛很累！
4樓：時刻營養健康著
緩解眼睛疲勞推薦：
1、維生素a和β-胡蘿蔔素：有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維生素a主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中。
植物性食物只能提供維生素a原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、波菜、韭菜、杏、紅薯等綠黃色蔬果中。
2、維生素c：對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數倍。維生素c存在於蔬菜和水果。
3、胡蘿蔔：富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等，其中以維生素a的含量最多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素，可維護眼睛和**的健康。
4、菠菜：含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等，它不僅是營養價值極高的蔬菜，也是護眼佳品。
5、西紅柿：含有豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及少量的蛋白質。因帶酸性，所以有保護維生素c的作用，烹煮過程中不易破壞。
6、韭菜：富含維生素a原、維生素c，還含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發油等。另外，韭菜還含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效。
7、枸杞子：含有豐富的胡蘿蔔素，維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養。常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。
8、青椒：含有豐富的維生素，糖類、纖維質、鈣、磷、鐵等營養素，是蔬菜中維生素c含量最高的。
9、杏：含有適量的維生素c及豐富的維生素a原，還含糖、蛋白質、脂肪、無機鹽、維生素b1維生素b2等，是一種營養價值較高的水果。
這些食物對你的眼睛都有輔助**效果。建議你在飲食上加以注意。
5樓：網友
把眼鏡往外點帶，再到藥店裡買瓶眼藥水滴。相信會有幫助的！
6樓：壬鬱
空間開啟了個加拉塞克的個街上都是。
7樓：77嚮往回家
多運動，有樹草的地方運動。多喝茶，綠茶不錯。肝功能怎麼樣？去查查。因為，肝和目很有關聯。
眼睛不舒服，易疲勞！
8樓：samdm沫夏
多揉揉眼睛，每隔一段時間就休息5-10分鐘，最主要還是注意補充營養，可以試試臻祥的靈芝孢子粉，對於增強體質，調節人體免疫效果不錯。
看看一下得內容能不能幫到你。
1菊花對**眼睛乾澀、疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就知道菊花能養護眼睛。因此，除了塗抹眼睛外，您平常不妨經常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞症狀消失，對恢復視力也有幫助。
2.枸杞補腎明目 。
服用方法：枸杞子20克、公尺60克、雞蛋乙個，蔥一棵。將枸杞子磨成粉，與3杯水一起倒入煎鍋，煎到水量減半為止。
把公尺先在涼水浸泡 30分鐘，倒入鍋內，與枸杞子一起開始煮粥，熄火的同時放入雞蛋與蔥花，攪拌後即可食用。本品滋陰補腎，養肝明目，而且具有良好的**效果 。
3.珍珠：珍珠含95％以上的碳酸鈣及少量氧化鎂、氧化鋁等礦物質，並含有多種氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、穀氨酸、天門冬氨酸等，珍珠性味甘鹹寒，用珍珠粉配龍腦、琥珀等配成的「真珠散」點眼睛可抑制白內障的形成。
4.海帶：海帶除含碘外還含有1／3的甘露醇，曬乾的海帶表面有一層厚厚的「白霜」，它就是海帶中的甘露醇，甘露醇有利尿作用，可減輕眼內壓力，用來**急性青光眼有良好的功效。
其他海藻類如裙帶菜也含有甘露醇，也可用來作為**急性青光眼的輔助食品。
還有最常用得方法，在電腦桌旁放一盆仙人掌）
希望能幫到你！
9樓：線牽緣
不要滴眼藥水，要看醫生。
感覺眼睛很疲勞該怎麼辦，眼睛總是很疲勞怎麼辦？
上班族眼疲勞 視力疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電視 電腦或手機等電子產品螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍熒屏強烈刺激眼睛而引起的。視力疲勞還會引發和加重各種眼病，因而是要引起重視的。日常緩解視疲勞的方法有 1 看書或看電腦的時候，不要一直盯著不放，應該多轉動眼球，多運動，...
眼睛很累，怎麼緩解疲勞，眼睛很容易疲勞怎麼辦啊？
眼保健操 溫水敷眼 別太燙大概50 60度的樣子 出去活動活動 平時可以喝點菊花茶 綠豆湯，對視力有一定幫助 望遠 閉眼養神 滴眼藥水 平時注意從飲食調節 眼睛很容易疲勞怎麼辦啊？通常引起眼睛疲勞有以下幾個原因 1.屈光不正。即近視 遠視 散光沒有得到及時矯正。2.眼鏡佩戴度數不合適。如近視眼度數偏...
晚上學畫畫對眼睛好嗎，學畫畫，眼睛很疲勞。怎麼辦？
不好，但是可以通過燈保證光源充足一定程度緩解晚上畫畫的缺點 不好。眼睛容易疲勞。晚上學畫畫對眼睛好嗎 你好，晚上學畫畫的話，對於彩光的燈，要求很高，而且學習的時間不要太長 你好！晚上最好在光線好的地方就行。不太好，建議多休息或吃點水果 學畫畫，眼睛很疲勞。怎麼辦？我以前也是眼睛疲勞而且很痛，長時間對...