1樓：帳號已登出
高峰體驗：是馬洛斯自我實現論中重要的概念，指在進入自我實現和自我超越狀態時可能感受到的一種歡樂至極的體驗。這種來自心靈深處的顫慄，歡欣、滿足和超然。
其特徵，1、瞬間產生強烈的感受和情感體驗。2、暫時的時空錯亂感、驚奇和敬畏感巨大的幸福感在崇高事物面前的無畏懼感等。馬洛斯認為經歷高峰體驗後會留下深遠的影響，對人有脫胎換骨的作用。
2樓：網友
馬斯洛。心理學提出的經典概念，我表述肯定沒有資料專業。
美國的心理學家馬斯洛在調查一批有相當成就的人士時，發現他們常常提到生命中曾有過的一種特殊經歷，"感受到一種發至心靈深處的顫慄、欣快、滿足、超然的情緒體驗，"由此獲得的人性解放，心靈自由，照亮了他們的一生。馬斯洛把這種感受稱之為高峰體驗。一種從未體驗過的興奮與歡愉的感覺，那種感覺猶如站在高山之顛，那種愉悅雖然短暫，但卻可能尤其深刻，那種感覺是語言無法表達的，心理學家稱之為「高峰體驗」。
參考**。這個概念頗有東方神秘主義特點，更有人把這個將東方宗教中的某種體驗聯絡起來，這些東西去心理學哲學專業圖書館去查比較靠譜，網上魚龍混雜。
高峰體驗的如何形成
3樓：別幼
據統計，世界上大約有十分之三的人有過高峰體驗。那麼，我們是不是要把高峰體驗看作是人類的一種普遍經驗呢？美國的richard bennett在《尋求你的高峰體驗》中說：
在任何情景下，你有過一種短暫的、突發的、奇妙驚喜的、敬畏的情緒體驗，感覺自我，空間在消失或擴充套件，那就是一種高峰體驗。
以下步驟可能幫助你去尋求生命中的奇妙體驗：
一 開始精神灌注。
你用乙個不短的時間來思索生命的意義，價值，目的，思索有限與無限、自由與約束、現實與永恆之間的關係。你需要積攢一定情緒壓力，感覺到自我的無助、無能和渺小。
二 選擇乙個非常自然的地方。
山水、林間，曠野，海岸、峰頂，把心智長久的集中凝視眼前的一花一木、一沙一石、草地、星空、流水、海潮、山巒、地平線上……。
三 感覺自然的力量。
然後閉上眼睛，讓風吹拂著你、水流沖刷著你、山林的氣味、蟲鳥的聲音、宇空的深邃包裹著你。感受自然神奇的力量、活力，感受生命中你理解的或不理解的一切。
四 緩慢地思索。
讓無意識去思索我是誰？我存在那裡？一百年後，或者一千年後如果我存在，會是什麼？如果我只有一天的生命，什麼對我是最重要的？但不要立即給出答案。
五 放棄自己。
然後，深深緩慢的呼吸，放棄那些難以回答的問題，放棄自己，忘卻自己，讓自己完全融入自然之中，意識無意識都隨風而去，隨浪而流，思維停滯，情緒凝結，物我兩忘。
六 尋找心靈。
用內視的方法，探索心靈深處那一絲光亮，在它的指引下，你遊走在宇宙的深處，感覺自然的博大，廣闊，神聖，恆久，感受人性的溫暖，和諧，博愛與一體……。
七 體驗高峰。
體驗這一時刻內心的寧靜，暢然，平和，舒緩，由此而引發一種緩慢的喜悅、湧動和心靈振盪，聽憑這樣的感覺席捲而來，聽憑心身輕輕的顫慄，激動和欣喜。
八 檢視自己。
這種體驗過後，重新來思索生命的意義，價值，目的，思索有限與無限、現實與永恆之間的關係。在很長的一段時間裡，你有了對自我的滿足，積極的心態，豐富的靈感和創造力，以及充沛的精力和飽滿的熱情。 對高峰體驗的追求應該是人們追求心靈超越的體操。
所以，不管你是第一次或第n次，是否獲得那種超然的感覺，你都要牢牢記住，當這種心靈的提公升訓練到了某乙個境界，高峰體驗便會突如其來，並終身伴隨和照耀著你。
4樓：北京創典文化
美國心理學遲悄家。
馬斯洛在調查成功人士時，發現他們常常提到生命中曾有過一種特殊經歷，感受到一種發至心靈深處的顫慄、欣快、滿足、超然的情緒體驗，由此獲得人性解放衫悄和心靈自由，並照亮了他們一生。馬斯洛把這種感受稱為高峰體驗。
處於高峰體或旦渣驗中的人通常感到自己正處於自身力量的頂峰，正在最佳地、最充分地發揮自己的潛能。會感到自己比其他任何時候更加聰明、更加敏銳、更加機智、更加強健、更加有風度。
高峰體驗有哪些表現？
5樓：北京創典文化
處於高峰體驗的人具有最高程度的認同，最接近自我，最接近其真正的自我，達到了自己獨一無二的人格或特質的頂點，潛能發揮到最大程度。
高峰體驗者被認為是更具有創造性、更果斷、更富有幻想、更加獨立，同時很少有教條和官僚。高峰體驗者更少關注物質財富和地位，更可能去尋找生命的意義。
自我實現的人，即處於需要金字塔的頂層的人，更可能發生高峰體驗，因為達到這個階段的人有一種個人發展的需要，不會像我們大多數人受焦慮的折磨，對現實進行曲。
解，這使得他們能更清楚地評判他人和環境。
自我實現的人可以用很高的心理能力在很多領域，如科學、藝術甚至是社會服務行業。
表現優秀。自我實現的人並非完美無缺，只是他們沒有許多人阻礙自己實現潛能的障礙。
當然，如果你從來沒有過高峰體驗，這並不意味著你的心理沒有達到高水平，並非所有自我實現的人都會有這樣體驗。
雖然自我實現的人更容易有高峰體驗，有些還沒達到自我實現階段的人也有可能有這種體驗。
高峰體驗不能通過個人的意願而發生，但卻有可能通過安排自己周圍的環境提高它發生的可能性，例如安排自己獨處可能是乙個有益的影響因素。
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