1樓：高高小寶貝
預防肥胖紋。
1.很多人**想要心切，採用一些不科學的**方式，這是不理智的做法。**最好採取科學的方式，遵守循序漸進的步驟。
2.根據自己的體質來選擇適合的**方式，可別選擇節食**這種不科學的方法吧！
3.做好日常的保養工作，採用一些效果比較好的乳霜和去除肥胖紋的專業產品，這樣能夠補充肌膚中的膠原蛋白。
4.養成良好的飲食習慣，適量的運動也是必不可少的，而且遠離高熱量和高糖分食物。
肥胖紋怎麼消除？
運動+塑身霜。
每週堅持3-4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等有氧運動，這樣就能夠幫助消除肥胖紋。因為運動的時候能夠促進消滅脂肪，所以不擔心脂肪會**之後還會出現肥胖紋的出現。而這種方法能夠幫助塑身，讓多餘的脂肪轉化為肌肉，進而達到消除肥胖紋的目的。
另外，在運動前，給身體相對應的部位應該塗抹上塑身霜，能夠迅速的撫平肥胖紋。
按摩+護膚產品。
每天堅持按摩，在有肥胖紋的地方塗抹按摩乳液或者精油，然後通過雙手來按摩，採用打圈按摩的方式。初步按摩結束之後，用溫水把有肥胖紋的地方清洗乾淨，然後塗抹上含有膠原蛋白的產品，讓肌膚慢慢的吸收。按摩不僅能夠減少肥胖紋，而且能夠促進血液迴圈幫助肌膚自我修復。
2樓：網友
加強鍛鍊就好了，讓自己身材保持好，還有使用施嫚綺。
3樓：匿名使用者
塗抹施嫚綺是可以消除的。
4樓：匿名使用者
用用施嫚綺這個可以去除肥胖紋。
5樓：以沫尐菇涼
肥胖紋**是必須的，去紋施嫚綺就行了。
6樓：萊弘
1、運動。每週堅持進行3~4次有氧運動，例如慢跑、游泳、跳繩等。因為運動的時候能夠促進脂肪的燃燒，而這種消脂的方法並不是激進的，不會在很短時間內快速滅脂，所以不用擔心脂肪減了而**還沒縮下來的情況，而且這種方式是最有效的，使脂肪轉化為肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。
2、按摩。每天堅持按摩。先在有肥胖紋產生的部位抹上按摩乳液或精油等，然後用手輕輕打圈按摩，按摩時間應該持續10分鐘以上，初步按摩結束後用水將肥胖紋部位洗乾淨。
接著再塗上含膠原蛋白的護膚品，讓肌膚慢慢吸收。按摩除了在外部給肥胖紋產生壓力外，還能在內促進消除肥胖紋，即經常按摩能促進血液迴圈，使肌膚的修復功能得到加強。
人馬君」源於「人魚線vs馬甲線」，象徵著美好體型和健康生活方式。「人馬君」希望幫助更多的朋友領略到運動健身的魅力，步入健康生活的大門，在這個熙熙攘攘的世界裡，找到屬於自己的嶄新而積極的生活節奏，擺脫亞健康，練就美好身材。堅持運動，再也不為肥胖紋煩惱了。
肥胖紋怎麼消除
7樓：懂視生活
任何皺紋都會嚴重影響乙個人的美觀，肥胖紋也不例外。很多人都因為長的肥胖，體內的脂肪堆積，**膠原纖維層受不了那麼大的壓力，於是產生肥胖紋。下面，我就和大家聊一聊肥胖紋怎麼消除。
1. 第一步：適度的按摩可以促使膠原蛋白增生，最好可以搭配專門去除肥胖紋的產品一起使用。
市售許多的除紋此讓按摩的產品，都會新增精油、植物性萃取油藉按悉配摩來幫助提高肌膚的平滑度，其中有些成分還能達到活化區域性組織，讓膠原蛋白新生程度較佳，達到緊緻度提公升、表層肌膚較平滑等效果。
2. 第二步：跑步淡化肥胖紋：
跑步可以充分鍛鍊臀部及大腿，幫助將區域性脂肪轉化為肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機上進行，將阻力從2擋調到3擋，並把車座適當調高。坐的時候，臀部稍微向車座的後面靠。
當然也可以在戶外慢跑或加速跑，有氧運動更能促進身體的代謝和廢物的排除。
3. 第三步：食用過多的忌廉或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部增大，產生伸展紋。
所以最好以大豆之類原植物性蛋白質，或是熱量低森陸局且營養豐富的海鮮為主，可以促進新陳代謝與體內脂肪的消耗。同時，儘量以玉公尺油、橄欖油與葵花油取代動物性脂肪，它們均含有大量不飽和脂肪酸，能讓你兼顧美麗與健康。
注意事項。我們應該注意的是在日常生活中要養成良好的飲食習慣和運動習慣，一定要合理的搭配飲食不要總吃高熱量的食物、每天還要堅持運動。
肥胖紋怎麼消除
8樓：匿名使用者
肥胖紋組織的出現表示皮下脂肪產生不正常堆積，而**與肌肉間的支援系統又逐漸鬆脫、退化、使得**失去彈性而引起效應，用孚潤消紋霜塗抹可以有明顯效果，平時早睡早起、多多運動，跑步是很好的。
9樓：阿亮體重管理
肥胖紋是因為過度肥胖造成的，它往往是有侷限性的，哪塊兒胖的厲害，哪塊兒的真皮層比較薄，就往往容易出現，如果我們通過有效的減重，特別是比較快速的減重。並且是通過積極的體育鍛煉，保證充足的營養，是能夠去減少甚至消除這種肥胖紋的。
10樓：網友
肥胖到一定程度會產生肥胖紋，怎麼去除肥胖紋呢？
1、多吃富含膠原蛋白的食物，增強**修復能力。
2、堅持按摩，促進血液迴圈，每次按摩時間堅持十分鐘以上。
3、可以使用一些除紋霜，配合按摩使用。
4、雷射**也可以有效淡化肥胖紋。
肥胖紋有什麼方法可以消除？
11樓：紫涵小仙
祛除肥胖紋的有效方法：
1、使用去角質磨砂膏。
現在市面上有很多這類產品，雖然去角質磨砂膏主要是針對臉部較多的，但是在全身塗抹也是可以的，平時只需在大腿紋的部位按摩2-3分即可，注意次數不要過多，每回洗澡的時候按摩即可。
2、精油按摩。
在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油塗抹全身，在大腿紋集中的地方，再輕輕地以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分鐘即可吸收，這樣既有瘦腿的效果又可以去紋，建議堅持使用。
3、散步。散步是平和的運動，對與腿上的肥胖紋是很有幫助的，但是要避免做抻拉和劇烈的運動，因為抻拉和劇烈的運動是可以使大腿紋變加嚴重。
方法：晚飯半個小時，散步1小時。
4、加強按摩分解脂肪。
經常使用有機碘，有機矽的微元素成分製成精華乳液加以按摩10分鐘以上，比如：馬栗樹、馬尾草、金蓮花。按摩乳具有加強分解脂肪、代謝毒素的作用，輕輕按摩加以護理，能夠預防肥胖紋具有很顯著的效果。
5、補充膠原蛋白+蛋白質。
要想消除肥胖紋，應該養成合理的飲食習慣，給自己制定科學的**食譜，少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物，幫助增加**的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。此外，還要控制熱量攝入，防止熱量轉化為脂肪囤積在身體裡。
12樓：網友
肥胖紋，這種是生長紋，往往是由於骨骼和肌肉或脂肪的體積增加過快，超過了**的延長的速度，真皮的彈力纖維被拉斷，從而形成這種紋。塗抹孚潤紋霜效果很好可以嘗試。體重增加過快的人就可以見到這種情況，許多在發育期的人即使長胖不是很明顯也可以出現。
應當多喝水多運動。
13樓：成都悅麗諮詢
消除肥胖紋的方法。
1、果酸換膚淡化肥胖紋。
由於高濃度果酸才具有增加膠原纖維的彈性、幫助肌膚恢復張立及淡化細紋的功效，但若操作不當仍有其危險性，因此建議您尋求有經驗的專業醫師針對您的膚質來決定果酸換膚的濃度及時間，以期達到淡化肥胖紋的最佳效果。
2、除紋霜淡化肥胖紋。
肥胖紋的淡化程度與**的修復能力有關，多攝入一些富含膠原蛋白的食物，可以提高**的修復能力。同時，在除紋霜的配合下適度按摩肌膚。
3、雷射手術淡化肥胖紋。
雷射手術可以通過破壞真皮血管來造成疤痕的退化，因此皮紋顏色愈紅消除效果也愈明顯。
14樓：網友
你可以去健身中心進行針對性的專業鍛鍊，或者去美容醫院很快就弄好了。
15樓：外人的眼裡
你的情況可以試試法 詩 蘭 卓。朋友介紹的。
16樓：美姿秀祛紋品牌
消除方法。
1、精油按摩法。
在沐浴露中加入 3-5滴迷迭香精油，以順時針打圈按摩有肥胖紋的地方（ps:經期或者懷孕避免使用精油）或者選用專業的去妊娠紋產品，如 美姿秀 。搭配按摩可有效淡化肥胖紋。
2、跑步運動法。
運動跑步可以使臀部和大腿得到充分鍛鍊，使肥胖紋慢慢淡化，速度不用很快，最好一次堅持30分鐘以上。
3、均衡飲食。
飲食清淡，七分素三分肉，增加雞蛋，果蔬，魚肉等的攝入，應為這些食物中均含大量的維生素c和蛋白質。
4、養成沐浴的好習慣。
在洗澡的時候，水溫不宜過燙，最好是略高於體溫的水溫，不僅可以提高肌膚的彈性，還能促進血液的迴圈。
肥胖紋怎樣才能徹底去除，肥胖紋可以徹底消除麼？ 怎麼消除？？？
去除肥胖紋的方法 1.沐浴 沐浴是消除肥胖紋的有效方法，每天晚上沐浴的時候不妨在浴缸裡多泡一會，這樣在熱水中沐浴能夠讓血管受熱擴張，血液迴圈速度就會變快，淋巴排毒的工作就會更加順暢。浴缸中浸泡半小時左右，讓全身的血管都受熱擴張，這樣對 也是很有效的。2.精油按摩 在沐浴露中滴加3 5滴的迷迭香精油塗...
我腿有好多的肥胖紋，腿上有肥胖紋怎麼辦
你好，這個主要是膠原纖維斷裂造成的，需要刺激皮下膠原蛋白增生，然後慢慢的去除。建議 潔膚後擦些御之棠，因為肥胖紋形成，會影響到美觀，就要用心去消。要有信心，一定別聽說消不掉，自我放棄可能後續只能後悔。你好，肥胖紋的形成主要是因為身體過於肥胖，致使皮下脂肪大量堆積，在機械性的作用下過度伸展，後因節食 ...
怎麼預防肥胖，怎樣預防肥胖
預防肥胖的 五要素 包括以下幾點 1 提高認識 充分認識肥胖對人體的危害，瞭解嬰幼兒 青春期 妊娠期 更年期 老年期各年齡階段容易發胖的知識及預防方法。2 飲食清爽 要想身體苗條健壯 避免肥胖，就要採取合理的飲食營養方法，儘量做到定時定量 少甜食厚味 多素食 少零食。3 加強運動 經常參加慢跑 爬山...