1樓：晨畔疏影
先平靜一下自己的心態，不要浮躁，多聽聽**（最好是舒緩一點），看看書，不要去想煩人的事，但生活在這個世上，難免有些迫不得已，更重要的是敞開自己的心扉。
2樓：天兔
我個人覺得最好去輕鬆一下，散散心，把心情調好。例如你可以把注意力放在娛樂上，工作上，平時多抽時間放鬆心情。
3樓：網友
心情不好有很多方面了 工作壓力 生活壓力 當然現在天氣變化比較大 現在春天了 出去走走適當的放鬆下心情呼吸下大自然的空氣心情會平復很多。
4樓：簡簡單單孩子
安靜下來，聽聽**（聽比較抒情的），靜修一段時間，讓後你就會把很多事想明白的！
5樓：網友
通過發洩，聽歌，運動來調節一下，轉移注意力！
6樓：來吧綠軍
自己靜一靜。可以聽些歌，或看部電影，最好是喜劇、
7樓：abc文藝2b青年
找出煩惱的根源，然後去解決它 。吃清涼降燥的食物。
8樓：莫名其妙被凍結
出去郊遊，跑步可以放鬆心情。
9樓：梅銳聆聽秋風
靜下心來，聽聽純** 想想為什麼會這麼煩 是自己的錯 不是家人 換位思考一下。
10樓：倉雪正一
父母是好的愛你的人環境竟是好的愛你的人，如果哪一天你不再需要他們啦你就不煩啦，也將失去愛啦。
11樓：藍藍
深呼吸，每天早上剛起來時，對著鏡子微笑。
12樓：abc劉長有
面對事實，調整心態。
13樓：網友
做點自己喜歡的事兒，但不要太過！
14樓：透視之美
請幾天假，出去旅遊幾天！
15樓：匿名使用者
吃東西能讓人的心情變得很好哦。
16樓：i別思
去看日出，想象一下大自然的美好。
17樓：楊過思
把煩惱的事說出來就好了。
18樓：西西程
摔東西 要摔那些不容易摔壞的 摔了有聲音的。
19樓：還，你一世
我也是，並且我還特倒黴。
20樓：comet蟈蟈
看看一些比較有哲理的句子吧 我就是這樣。
我現在心情很差 很煩 怎麼辦？
21樓：2分鐘瑜伽
心情很差的時候怎麼辦？1個動作，舒緩情緒低落，整個人都平靜了。
22樓：生活領域情感專業**指導
回答你好：突然間情緒煩躁有溼熱病邪入侵身體，表現為胸口煩悶、口渴、高熱等，而且煩躁出現的很突然，無論做什麼事都很不耐煩，手腳會無意識地動，神色疲憊需要及時調理。
心情突如其來的煩躁可能是由於壓力過大所致，腦力也容易疲倦，因此煩躁就會比較嚴重，可以在睡前聽一些舒緩的**或做運動鍛鍊，都能改善睡眠質量，使身體變得更好。
突如其來的心情煩躁能轉移注意力，因為情緒方面發生了變化，所以注意力沒有辦法集中，會有記憶力下降的情況，不要讓自己沉浸在這種氛圍中，要好好調整自己，放鬆自己，做一些讓自己開心的事情。
情緒煩躁也要把自己心裡的煩惱及時說出來，不要讓情緒波動太大，如果持續煩躁就要設法擺脫，可尋求心理支援，把心事告訴家人或朋友，不良情緒發洩後可以讓煩躁的心情消失。
我的家人脾氣都很急躁，我覺得很煩怎麼辦
23樓：霖哥
請讓我把話說的。
bai難聽點，du，父母那輩的人，缺zhi
少教dao育，素質低下，遇回到事情，就會推諉，不想答著怎麼解決，就想著賴別人，找原因，事情都發生了，再追究有什麼意義，而他們總想分出個勝負，，而且他們心裡面也非常扭曲，認為聲音大的才是有道理，所以才有能罵街的大媽，真正的道理他們也不知道，就知道胡咧咧，。。叫誰誰也煩，，我的做法很簡單，這是我們的父母，你沒法拒絕的。我姐姐離開家十年，期間回來2次，我高中畢業後，到現在8年了，回去10多次。
姐姐結婚後，去看孩子，從來都不讓他們同時去，，一次只讓去乙個，我大學回家的時候只要一吵吵，立馬買票走人，到現在，他們也知道收斂了，歲數也大了，沒意思了，稍微有點起色，。。說實話，這樣的人，要不是我們的父母，放在社會上，我們看都不會看一眼，但是現在放在我們身上，只能逃避，你改變不了的，你話說輕了，沒用，說重了，父母就覺的你翅膀硬了，，要不轉移話題不讓你參與，。。累啊，我這個人董事又早，5歲左右就有記憶了，在我記憶中什麼事都吵吵，太累了。。
哎。。真的太累了，只能逃避啊。
父母很煩應該怎麼辦？
24樓：網友
要好好和父母勾通，看他們有什麼事情想不開，就講出來看你能不能幫助他們。還有就是讓他們放寬心，不要讓他們生氣，多回家看看，多幫他們做做家務，嘮嘮家常。要多體貼父母的不容易。
最好是要理解他們，多哄他們開心，嘻嘻哈哈的也就過去了。
25樓：網友
怎麼個煩呢？
其實越來越長大，就越能體會父母的不容易。你覺得他們煩，是因為囉嗦，還是什麼呢？
最好的方法就是理解他們了，這個說起來難，但是當你為人父母的時候，你就會明白了。就算你再受不了，也不要對他們表現出來，會傷害他們，也不要頂嘴啊吵架啊，雙方都不開心。你覺得聽不下去受不了的時候，就笑笑，不要過激回答，不要生氣，看開一點，逗他們開心，嘻嘻哈哈的就過去了。
最主要的還是要找到問題的根源，從根源來解決你和父母之間的問題。不知道你現在是多大，應該是學生吧，覺得煩的時候就去圖書館，去學校自習，或者找些自己獨處的時間和空間，減少一些相處的時間，可能會好一些了。但是當你以後讀大學了，去工作了，背井離鄉，你會很想家的，以後越長大跟父母相處的時間就越少，好好珍惜！
26樓：豬豬虎情感
提問我想要離家出走了。
回答一定要想明白是因為什麼，才會產生對父母厭煩的情緒。或許是他們盯你盯地太緊，也或許是他們的行為令你不滿等等。這個一定要認認真真的想清楚。
想清楚之後，要及時的和父母溝通交流，告訴他們你內心的想法。共同來解決這件事情。
在日常生活中要養成與父母交流的好習慣，這樣更能增進親情關係。
提問他們跟本不聽我說的話。
看看我上面發的，冷靜。
27樓：網友
適應這種環境吧，無其他的好辦法解決這種事情。
28樓：蒙禾
多為父母寬心，不要讓父母生氣，主動替父母做好家務！
29樓：信正卿
好好跟他們溝通，問他們有什麼事？就說出來看自己有沒有能幫助他們的。
30樓：快樂育兒健康成長
是青春期吧？青春期的孩子都是叛逆的，覺得父母很煩。
31樓：網友
呵呵，那逃到我家來吧。。。
32樓：許小連和湯姆貓
「儘量忍著吧，父母的嘮叨是對你的愛，如果你覺得他們煩，跟他們發生口角的話，過後你也會很後悔的，畢竟是自己的父母，小時候我們什麼都不懂，什麼都問他們的時候，他們也不會覺得我們煩。」
最近比較煩比較煩比較煩下一句歌詞是啥來著
歌曲 最近比較煩 作詞 李宗盛 演唱 李宗盛 周華健 黃品冠 黃 最近比較煩 比較煩 比較煩 總覺得日子過得有一些極端 我想我還是不習慣 從默默無聞到有人喜歡 周 最近比較煩 比較煩 比較煩 總覺得鈔票一天比一天難賺 朋友常常有意無意調侃 我也許有天改名叫週轉 李 最近比較煩 比較煩 比較煩 我看那...
最近比較煩歌詞最近比較煩歌詞
演唱 周華健 李宗盛 品冠 黃 最近比較煩 比較煩 比較煩 總覺得日子過得有一些極端我想我還是不習慣 從默默無聞到有人喜歡 周 最近比較煩 比較煩 比較煩 總覺得鈔票一天比一天難賺朋友常常有意無意調侃 我也許有天改名叫週轉李 最近比較煩 比較煩 比較煩 我看那前方怎麼也看不到岸那個後面還有一班天才追...
歌曲最近比較煩中的老段是誰《最近比較煩》中唱到的老段是誰？
老段是指的滾石公司的老闆段鍾潭，也就是周華健的老闆。段鍾潭先生擁有企業管理碩士的學歷，於1980年成立滾石集團。由於看好寬頻時代來臨後移動娛樂服務事業的發展前景，因此於2002年7月正式成立滾石移動，希望將其建設成為大中國區移動娛樂服務的領導廠商。段鍾潭先生擁有20年的 和5年的網路經驗，在事業策劃...