1樓：來自龜山古剎善於表達的郭嘉
想法是對的，就算你不愛你的前女友，作為被分手的一方，心理畢竟還是會不甘心的。找比前女友更優秀的，也只是你心裡潛意識的為了證明：我也是可以找到更優秀而不是非你不可的。
但實際上，這是對你現在或者將來所處的女朋友非常的不公平。對方是真心實意的為你付出，而你只是為了心裡的不甘心，尤其是面對對方的時候你也會覺得彆扭吧？
其實，放自己一段時間，好好開拓一下見識，多多想想，其實前女友也有不足的。自己其實很優秀的，時間長了，也就看開了。
2樓：網友
乙個人安靜一段，不要傷害人家。
心難過該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
別想太多，該放手時就放手，找個你值得信任的人聊聊天，出去逛逛街，聽聽**，放鬆下自己就ok了。
4樓：匿名使用者
難過就是難過，不需要去偽裝自己。
越是偽裝，難過越是湧上心頭，難過的時候不防找個空曠的地方或是無人的地方來個眼淚大戰，面對那個讓你難過的理由，堅強的面對。
5樓：匿名使用者
不要裝作不難過，讓它難過好了。時間是最好的良藥。
6樓：匿名使用者
忽視到一定程度就騙過自己不難過了，或者儘量去做能讓自己開心的事情，不去想不高興的事情。
心裡難過怎麼辦啊？
7樓：窩哦rk浠希
做你喜歡的事情就好了，心裡難過其實不是中好心情哦，不要煩躁也不要氣餒，畢竟你並沒有失敗，你只是在跑道上休息了一下而已！你是在蓄力待發！你要努力！你會成功！
不要總是在心裡想難過的東西不然會更不平衡，儘量的放鬆自己，然後再接再厲！畢竟還沒有到比賽結束，最後一刻才見分曉不是麼~我以前和你不一樣，平時的考試從不認真，但是都會仔細的思考，考的都不算優秀，但是畢業的時候考了全年級前十，心裡很舒服，不要總是跟別人比，你要跟自己比，看看和以前的成績有什麼不同，**出了錯，在**補上，鞏固自己的地基就好。
心裡糾結的話就發洩一番！找個知心朋友陪你聊聊天！陪你出去溜溜~每人陪的話我可以和你聊聊天哦~
班長不一定是最優秀的，不要用班長的地位禁錮自己的想法，班長嘛！職位沒有了下次掙回來就好啊！
最重要的就是要保持好心態，不能受點打擊就沮喪，做不到樂觀的話就做到平常心就好啊~看看文章聽聽歌，適當放鬆，然後快速的恢復過來繼續努力！加油哦~
8樓：白衣素水
首先你是個很好的孩子，很積極向上，事事爭先，你做得很對。然後就是凡是過猶不及，太多慮有時候會讓自己更難過。最後我想說的是，反思一下自己，為什麼會退步呢，原因癥結在**呢，對嗎，找出源頭去改正，以後第一就逃不掉了！
話說我很佩服你誒~我就幾乎沒拿過第一額）
心難過怎麼辦?
9樓：祁潔閩滌
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。
方法一；當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽**。看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。
方法二；把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用摔枕頭，大沙袋等方式。把積壓在內心的煩惱宣洩出來，這樣也會有利於身心健康。但是要注意宣洩的物件，地點和場合方法也要適當，避免傷害別人。
方法三；當你想得到一件東西，或者是想做某件事而未能成功時，為了減少內心的失望，可以找乙個適當的理由安慰自己，這樣可以幫助你在挫折面前接受現實，保持較為樂觀的態度。
試一試這些方法，祝你天天擁有好心情。
心裡難過的時候該怎麼辦？
10樓：勵龍友蘭芝
心裡難過可以試試聽聽**，看看電影，聊聊天轉移注意力，當然了，這些只對於輕微的難受。傷心欲絕之類，你要學會轉換思維，要找出這麼做是不值得的的原因，就會減輕痛苦。
11樓：杏章佳堅白
分散自己的注意力。
不要總把事情想的太死，從各個角度都想一遍，總會找到那好的一面。
老子所提出的相對論來說，事情都是有倆面性的，要以另一種對立的思想想事情，這樣會找到你想要的結果。當然，如果樓主原意，也可以對我這樣乙個過路人訴說。。
12樓：fly永遠正能量
回答你好，榮幸給您解答這個問題，您可以按照以下方法調節自己，1找個無人的角落痛哭一場。當乙個人難過的時候，一定要把情緒發洩出來，不要憋在心裡面，因為有些事情，憋在心裡面會憋壞的，所以適當哭泣是有好處的。2保持理智。
在難過的時候，傷心的時候，一定要保持理智，不要做一些傻事，因為做傻事不僅解決不了問題，反而會讓事情變得更加嚴重，所以一定要保持理智。3好好睡一覺。研究表明，當乙個人傷心難過的時候，好好睡一覺，什麼事情都不要想，第二天起來，會感覺好很多，所以遇到傷心難過的時候，好好的睡一覺吧，也許這個方法對你有用。
4需要時間。傷心難過的時間時候，一時半會可能緩解不過來，所以我們需要的是時間，只要到了一定的時間，這種情緒一定會得緩解的。5自我鼓勵。
13樓：甲飛煙元同
難道自己就沒有知心朋友或好點可以說出心裡話的朋友嗎？
如果有就應該找他(她)好好的說說你的難過和心思```什麼事情。
什麼悲傷都知識暫時的。
不要停留在原點可惜，那你永遠都站不起來。
思考(想)是正常的。
但不能往消極壞的方面想吧```
怎樣造成的就怎樣去解決。相信你能行```多出去玩玩多睡睡覺。
多去和同學。
朋友去玩。買東西```有很多開心的事情等你去做。
傷心難過，睡一覺。
我每次傷心難過的時候，都沒人安慰我，也沒人傾訴，心裡很難過，也很。
每個人都有傷心的難過的時候，原因可能又很多種，但是我覺得你傷心的時候去找個自。
傷心難過的時候就回憶下你和你最親愛的他在一起的所有畫面吧傷心難過後，往往昰沉寂。
14樓：時羨陳正平
聽歌，去吃想吃的東西。
15樓：後赩修嘉美
聽聽歌要帶著耳機自己聽。
然後看看別人在煩惱什麼。
去幫助幫助他人吧。
這樣放空自己。
16樓：柯輝東依波
這次難過是為了更好的面對下一次難過，
我好難過,心裡每天都很壓抑,我該怎麼辦
把影響自己心情的事情先放到一邊,然後去做其他的事情,等過一段時間後,可能那件事情,就不會再對你的心情造成壓抑的感覺了。趁這個機會,再去處理,就會好很多。很多時候,壓抑是某些人的習慣,這些人通常個性比別人更加堅韌。但是壓抑的太久也有很煩躁的時候,過去就好了。我心裡難受,我媽強勢,天天罵我,我好自卑,我...
難過了應該怎麼辦，難過了應該怎麼辦？
做家務 做到累，躺倒睡覺。難過是一天 開心也是一天 奉獻是一天，懶散也是一天。把自己的部分時間奉獻給那個白吃白喝了n年的家，白吃白拿了n年的父母親，這樣就能很快走出來。充實自己的心地就是跨越，跨越難過的境遇，就是身體力行，愛護身邊的愛的人，也可以愛護身邊的弱勢群體。南無阿彌陀佛 首先找出原因，其次真...
失戀了,難過極了,該怎麼辦
是有很理性的人,在他眼中你可能很喜歡撒嬌抱怨.讓他討厭了.可能並非是為了找藉口而分手,而是他的理性受不了你.也有可能是為分手找藉口,這種事情不要一口咬定,反正已經分了,我也看不出你很愛他.爭一口氣,有意思嗎?愛一個人就會包容她的全部 試著和她談談 看看有什麼可以解決得 先殺了他。再自殺 要不就算了吧...