1樓：網友
產後抑鬱主要是是因為婦女在生產過後階段性雌性激素分泌不足造成的情緒低落、情緒不穩定、對其他事物興趣不高等現象。此外，如果產婦的壓力過大也容易誘發產後抑鬱（比如早產、產前工作壓力大、家庭環境不理想等），哺乳期的婦女如果不是特別嚴重不建議服藥，主要依靠家人的陪伴和自我調理就行，因為在孩子降生的時候，大家的注意力往往集中在小孩子身上，一定程度上忽視了產婦的身心變化，這也是很多產婦在產後發生抑鬱的乙個主要誘因。家人一定要及時地陪伴產婦，多和患者聊天，出了月子之後可以經常帶患者出門散心，或者鼓勵患者從事一些興趣愛好，儘快走出心理情緒的低潮期。
2樓：網友
到這裡諮詢。
陽光工程心理互助抑鬱症公益論壇。
產婦在產後抑鬱症會有哪些症狀？給怎麼護理？
3樓：結婚發的
會有四肢神差無力的症狀，食慾不振的症狀，頭腦眩爛並暈的症狀，睡眠不足的症狀和身體虛弱的症狀。如果想要護理，那麼一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，而且也要注意自己的身體規律，千萬不要熬夜，也要想辦法轉移自己的注意力，不要讓自己太傷心。但我覺得最重要的一點是，一定要遊歷皮多出去通風。
4樓：創作者
不願意與人早譽溝通，不願意交流，經常的會發脾氣，狀態非常的差，經常的懷疑自己，在日常生活蘆睜旅陪凳中一定要注意對方的休息時間，這樣才可以更好的進行護理。
5樓：無能為力大蒜
在產後抑鬱症的症狀就是經常發呆，而且也不照顧孩子，甚至還會發脾氣摔東西，需要多陪一下產婦。
產後抑鬱症的原因及症狀，產婦為什麼容易得產後抑鬱症
6樓：健康小馬甲
很多女性生完寶寶後，不是很開心的狀態，而是比較多愁善感，有些產婦會經常情緒差，甚至還喜歡哭，其實這可能是產後抑鬱症的表現。產後抑鬱症的發生也是有原因的。下面給大家詳細介紹產後抑鬱症的原因及症狀，產婦為什麼容易得產後抑鬱症。
產後抑鬱症的原因：
1、遺傳因素，如果產婦的家人中有抑鬱症病史或者精神病史，產婦抑鬱症的發生率會高一些。
2、心理因素，產婦從懷孕初期對新生命的期待，到寶寶出生後，無法兼顧照顧寶寶，身邊也沒有人幫忙，就會感到很累，長時間這種情緒的積壓，就可能會引發產婦抑鬱。
3、生理因素，女性懷孕後期，身體中的一些激素都會增高，比如皮質激素、甲狀腺激素等，會讓孕婦比較愉悅，等生完寶寶後，這些激素會快速的下降，從而可能導致產婦有不同程度的抑鬱。
4、分娩因素，產婦在生孩子的過程中，不僅僅要經歷痛苦，還要經歷恐懼，尤其對於第一次生孩子的女性來說，如果心理比較脆弱的話，就容易發生產後抑鬱。
產後抑鬱症的症狀：
1、抑鬱，產婦會一直處於情緒低落的狀態，尤其在早上或者晚上的時候會比較明顯。
2、脾氣差，產婦會經常莫名奇妙的對著身邊的人發脾氣，對所有的事情都很暴躁。
3、疲憊失眠，產婦會一直覺得身體很累，但睡覺的話容易驚醒，有時睡不著，還會經常失眠。
4、吃東西沒胃口，產婦對食物都沒有興趣，即使是美味的食物也是如此。
5、焦慮，產婦常常會覺得自己照顧不好寶寶或者擔心寶寶的健康有問題而感到很焦慮。
6、厭倦一切，產婦認為身邊一切的事情都很無聊，沒有意義，對生活也感到厭倦和失去信心。
建議產婦在產後要調整好自己的心態，不要胡思亂想，保持心情愉快，還有多出去走走，日常多做運動鍛鍊，這樣就不容易有產後抑鬱。
引起產後抑鬱症的原因，產後憂鬱症是什麼原因導致
7樓：養生達人花花
對於生完寶寶的產婦來說，產後要多注意，這樣身體才能慢慢的恢復好，因為生孩子對身體的損傷是比較大的。當然除了要關注身體問題，還要關注好產婦的心理健康。很多產婦在產後容易有抑鬱症的問題。
下面給大家詳細介紹引起產後抑鬱症的原因，產後憂鬱症是什麼原因導致。
1、激素水平影響，女性懷孕後，身體中的一些激素水平會改變，尤其在生產之前，孕婦身體中的雌激素、黃體酮、皮質激素等會出現不同程度的公升高，而在生產後，這些激素都快速的減少，從而導致產婦從開學的狀態變成抑鬱的狀態。
2、心理變化影響，有些女性生完孩子後，會一直擔心孩子的健康問題，還會擔心自己的身材一直恢復不了，還擔心自己成為不了好的媽媽，就會感到比較焦慮，這種情緒如果一直不能釋放，就會導致抑鬱。
3、遺傳因素影響，如果產婦的家族中有抑鬱症病史，比如產婦的媽媽有抑鬱症，產婦抑鬱症的發病率就高於沒有病史的產婦。
4、生產因素影響，對於第一次生孩子的孕婦來說，在生孩子的時候是比較恐懼的，同時需要經歷比較多的疼痛，如果產婦本來是心理脆弱的，就容易導致心理受傷，引起產後抑鬱。
還有大家要注意的是，如果產婦抑鬱症比較嚴重，一定要及時去看心理醫生，在醫生的指導下**，家人平時也要多開導一下，讓他們保持樂觀的心態。
產後因為各種原因導致產後抑鬱症，應當如何去改善？
8樓：創作者
產後抑鬱症是很常見，但又很可怕的一種疾病。如果產婦患上了產後抑鬱症的話，會做出傷害自己，傷害孩子的行為，大家千萬不要不把產後抑鬱症放在心上。
孕婦在生產之後情緒非常的容易受到波動，特別是給孩子餵奶又非常的辛苦，所以說就會出現產後抑鬱症。孕婦在剛生產完的時候，身體十分的勞累，如果說還要給孩子餵奶的話，就會讓自己更加的累，而且心情也會非常的低落。在這個時候，就建議大家一定要放寬心，不要給自己太大的壓力。
在生產之後，我們仍然可以選擇去做一些自己喜歡做的事情，不要把所有的注意力都放在孩子和家人的身上，自己在生產之後就相當於是放鬆了許多。如果說還把自己的注意力放在孩子的身上，也是會導致自己的產後抑鬱來越嚴重的。正確的做法是，家人幫助產婦照顧一下孩子的產婦，就可以自己出去走一走，跟朋友一起逛逛街，放鬆一下心情，或者是跟朋友喝喝下午茶，聊聊天。
我們一定要保持心情的愉悅，要放平自己的心態，在生產之後，就相當於自己收穫到了乙個非常可愛的小寶寶。我們每天看著寶寶開心快樂的笑臉，就應該要忘記自己的這些煩惱。而作為家屬，一定要多關心一下孕婦，不要把自己所有的注意力都放在孩子的身上。
如果說我們把所有的注意力都放在孩子的身上，也會讓孕婦感覺到自己這算是乙個生產的工具一樣，再把孩子生出來之後，就沒有人會關心自己了。孕婦在生產之後的情緒變動都是非常大的，如果說我們不想造成乙個家庭的悲劇，就一定要注意孕婦的情緒。
9樓：巨集盛
應該保持乙個樂觀的心態，在生活中應該多和別人聊天。才可以很好的改善，做一些自己喜歡的事情。
10樓：自己滴定
想要改善的話，應該要丈夫多跟你說說話，並且丈夫要多理解你，多幫助你一些，也要你的婆婆對你好一些，這樣的話，你才能從抑鬱的感情當中走出來。
11樓：浩海永寧
在孕婦生產完之後，應該和家人多聊天，家裡人應該給予她支援，或者帶孕婦出去散步，分散注意力，這樣就可以改善了。
產後抑鬱的症狀有哪些？產婦要如何預防產後抑鬱？
12樓：彭沙卡拉卡
產後抑鬱的症狀州肢氏有情緒低落而且失眠經常抱怨生活；要保持心情舒暢，可以適當出去放鬆旅遊，飢團可以做自己想做的事情不要焦慮，笑對生活冊散。
13樓：生活中的瑣碎事兒
抑鬱症表現產後李橡焦慮、經常自責、情緒低落、脾氣**以及對任何事情沒有興趣。哪毀旁必須調整好餘攜自己的心態、周圍人要多關心。
14樓：一張不夠花歲月
經常感覺到蔽念情緒比較低落，心情不是很好，容易巨集孝困胡思亂想，睡眠不好；慎兄一定要保持心情愉悅，緩解壓力，多吃一些清淡的食物，學習一些知識。
產後抑鬱症，產後抑鬱症的臨床表現有哪些？
你要想開點，心放寬鬆，人生在世就幾十年，憑什麼讓自己不好好過。不要把事情抑鬱在自己心裡，有什麼不痛快說出來，找你的好朋友，好姐妹。不過你打孩子不對，儘量控制自己。實在不行，找個心理醫生吧。產後沒有得到好的休息 關懷和理解，很容易有產後抑鬱。建議你儘量多休息，如果先生要上班不能幫忙照顧寶寶的話，可以找...
什麼原因導致抑鬱症，導致抑鬱症的原因是什麼？
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感...
患抑鬱症的原因是什麼，為什麼會得抑鬱症？
抑鬱 抑鬱 就是因為有所壓抑而有所鬱結 人們都會遇到和外界相沖突的時候 當自我無法施展 不能夠在外部世界很好的生存得到自己想要的 不能自由 就會壓抑自我，這和精神病是相反的，精神病常常是以自我為中心，覺得自己想要的就必須要得到，當落空的時候就會發瘋，因為無能所以產生了情緒。而抑鬱症就是因為內心的長期...