1樓：幸淑英中妝
為什麼要去忘了呢。
不管過去的一切是否美好。
但都是一種回憶啊。
最好的辦法就是。
不要刻意去忘。
這問題我也一直在想啊~
時間會沖淡一切，但不會沖掉一切^_^
有時候還是會觸景生情的，因為愛並不容易忘記，那是發自心底的。
你不必什麼都不想，這是不可能的。但想起來的時候不要悲傷，既然愛過了，盡力了，又有什麼遺憾呢？
所以，請微笑著去。
回憶，那些你愛過的點點滴滴！
受傷過，才能變得更堅強。不要因為受了傷就不敢愛，只要你真心，總有一天會找到你的幸福！
祝你幸福。⒌僦犭賤。
衷心祝福您：在。感。
情。路。上：一帆風順。
此答案。僦犭賤。
專屬，發現抄襲者一律檢舉】
2樓：商玉英潮鸞
想要忘記乙個人確實如此難，因為你們曾經相愛過，現在都傷害過，真的愛得那麼深，要忘記真的不會的，只有把他藏在最深處，給自己的那些回憶是痛苦的，就拿出來提醒一下自己以後的路該怎麼走，不要因為那些痛而不再前進了，痛了就抱一抱自己，眼淚想流就流下來，不過記得在擦眼淚時告訴自己行的，.
要怎麼樣才能忘掉乙個人，讓自己的心安定下來，好好的去生活。
3樓：迪總
淡然處之，也許就可以了。
1.不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。
2.儘量使自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。
3.儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸。
4.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。
5.儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。
6.每天給自己乙個燦爛的笑容，告訴自己「tomorrow is another day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成「那個人」。。
4樓：網友
時間會讓你淡忘一切。在淡忘之前豐富自己的生活，讓自己的生活充實起來會好很多。如果是積極的事情就更好了。祝你早日擺脫負面情緒，找到自己的新方向。
5樓：十七
做一件自己喜歡或者想做的事，充實自己，就很少會想這些事了。
6樓：網友
努力工作，適當參加運動，培養興趣愛好。
7樓：若若飛若揚
努力工作，好好生活，自然就分散注意力了。
怎麼讓心安定下來
8樓：匿名使用者
你想那麼多幹嘛，，，去玩吧，，散散心。
如何讓心安定下來？
9樓：三木森
其實心不定是因為你著急了，或者說你沒有目標了。
其實一般情況心不定其實是因為你有目標，但是沒有達到，或者是你快要達到了，也或許是你只是著急了。
其實在面對所有的事情的時候，多多少少都會有一點的焦慮吧。這都是很正常的現象。
就像我考試的時候，我學妹說，學姐啊，我受不了，我心亂，我著急啊，我害怕啊之類的。其實只是因為她沒有做好萬全的準備，可是考試到了，她著急了。用她自己的話，明天考試，我不看書我害怕，我看書我其實也看不下去，也記不住。
這樣說的話，其實心不定其實是你沒有做好萬全的準備吧。
還有乙個原因心不定其實是你自己不知道你要做什麼，或者是你失敗了，你自己在找尋原因的時候，你就是覺得生活沒有那麼的美好之類的。
其實這個時候你就可以先確定乙個小目標，當然不是賺乙個億，而是做乙個力所能及的事情吧，就比如說跑步或者走路吧。
我有一段時間就是心煩，心不定，後來我看到了悅跑圈，看到了悅跑圈的獎牌真的都好好看。剛開始我為了獎牌，後來慢慢的我跑步成為了一種習慣，只要心煩，心不定，就會多跑一會兒，累的不行，哪有時間悲傷春秋了啊。
其實說實話，讓你自己心定，還是要看你為什麼心不定吧，每個人遇到的事情，發生的故事都不一樣。就像我有乙個朋友只要心煩那就去畫畫，或者說做點心。
其實最好就是有乙個積極地心態吧，看本書，有些雞湯不管是心靈的還是毒雞湯，該喝還是要喝的啊。
10樓：阿韶
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己，不要給自己太多壓力。人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態， 好好地生活， 工作，學習。
也相信幸運之神會隨時來敲你的門。
如何忘記他,心放得更平靜!
11樓：詩暖語錄
越想忘記 越難忘 順其自然。
12樓：cfczili在路上
倒過來說，自然而然就通了。
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