深海魚油都有什麼功效,吃了以後有依賴性麼

1樓：網友

德國雙心深海魚油膠囊每粒含有1000毫克精選的北歐優質深海魚油，富含omega-3 型不飽和脂肪酸(180毫克epa和120毫克dha)，同時新增葉酸300微克、維生素b1 毫克、b6 3毫克、b12 3微克，可以作為平衡膽固醇飲食的合理補充。

深海魚油中含有的omega-3 型不飽和脂肪酸(epa和dha)，是大腦、神經系統的重要組成成分，有助於健腦益智、降低膽固醇、減少血栓形成、預防心血管疾病發生。

epa(二十碳五烯酸)抗血小板凝集，有助於降低血液粘稠度，預防血栓形成；調節血脂，增強心腦血管健康及腎臟功能。

dha(二十二碳六烯酸)是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎，可幫助提高頭腦敏銳度和反應速度、維護心腦血管健康、增強機體免疫力、預防老年痴呆等。

葉酸、維生素b1、b6和b12有助於保持同型半胱氨酸水平平衡，從而減少心腦血管疾病的發生。因為同型半胱氨酸水平越高，患心腦血管疾病的機率越大。

血管的柔軟和彈性下降：

動脈是柔軟而富有彈性的，但這種柔軟和彈性會隨著年齡增加而逐漸失去。失去的速度主要取決於膠原蛋白的缺失程度。膠原蛋白是使**和血管柔軟的物質，是細胞之間的「黏合劑」。

如果缺乏維生素c，就會缺乏膠原蛋白，血管就會變脆，容易破裂出血，稍微碰撞就會形成皮下青瘀。如果此時同型半胱氨酸水平高(因為缺乏葉酸、維生素b6、b2和鋅)，那麼脆弱的血管就會被破壞，老人的同型半胱氨酸水平一般很高，以致於碰都不碰它，就會破裂，如果血管破裂發生在大腦，就叫做腦溢血。

2、血管壁增厚：

動脈壁上沉積了一層像小公尺粥樣的脂類，使動脈彈性減低、管腔變窄的病變就叫動脈粥樣硬化。血管的增厚日復一日，年復一年，血管通道越來越窄。管徑狹窄達75%以上，則可發生心絞痛、心肌梗塞、心律失常，甚至猝死。

腦動脈硬化可引起腦缺血、腦萎縮及腦中風等。

3、血液的粘稠化。

當人的血液粘稠度增高時，血液流速減慢，機體組織所獲得的氧氣和營養物質相對減少，特別是過多的紅細胞的老化，發生紅細胞集聚，加重血稠而發生凝血，出現血液凝集塊、造成血管栓塞，從而發生缺血性心、腦血管疾病。

其成分完全是從生物中提取的，非常健康，不會產生依賴性的。

2樓：順祝安康

保健類降三高的作用，沒有依賴性。

吃深海魚油有什麼好處?

3樓：網友

其實沒多大的好處可能還會汞超標現代深海不比以前深海海洋早已被汙染。

4樓：禎

深海魚油對於改善血液中脂肪狀態有作用。

血液中脂肪(膽固醇、甘油三脂等)濃度過高是形成動脈粥樣硬化的基礎，而血液內運輸脂肪的脂蛋白膽固醇，起著決定性的作用。

5樓：網友

1、改善血液中脂肪狀態有作用。

魚油中的epa則能夠抑制壞脂蛋白，清除血管壁上的脂肪。

2、dha：

以維持腦部細胞的正常運作。增強記憶力、集中注意力與提高理解能力，而老年人活躍思維，預防老年痴呆症。