1樓：想象的知了
研究證實，冬泳可以鍛鍊人的意志，增強心肺功能，提高神經內分泌系統的調節能力和人體免疫力。可以說，全身各個組織、臟器的功能，都可以在冬泳中得到鍛鍊和改善。
堅持多年冬泳的中老年人腦電活動、心電活動、胃電活動穩健，心肌力、心輸出量、肺活量等增加，血液中總膽固醇和甘油三酯的含量不高，高密度脂蛋白增加。這些均可延緩動脈硬化的程序，改善全身組織、臟器的供血，從而減少中老年人罹患心腦血管病的危險。
但我要提醒你哦，冬泳的目的是健身和娛樂，而不是挑戰極限。冬泳一定要循序漸進，因人而異，量力而行，持之以恆。其中最重要的是要根據自己的身體狀況和感受，嚴格掌握最佳效果的量和度，千萬不可攀比，更不要逞能和蠻幹。
2樓：傌冰
冬遊 ``是針對一般心臟和體質本身就比較好的人``對這些人來說``冬遊有助於血液迴圈`增強體質 ``對於大部分人來說是不會病的`
但是``對於極少部分``比如``心臟不好的人``或是關節風溼的人來說``不但沒有好處還有可能導致``心臟劇烈運動而休克``對與骨骼關節也會落下終身的病 ``
3樓：網友
問題不嚴謹。生病指的是什麼病啊？關節炎會生的。感冒是病毒引起的。游泳不會生。不知道lz指的是什麼。
什麼是冬遊
4樓：
摘要。您好！我已經看到您的了，請您耐心等待幾分鐘。
對您提出的這個問題，我已經看到這個問題了，您不要著急，親稍等一下，打字查詢需要時間，接下來的5分鐘內，我會對你提出的問題進行相關的解答，因為目前諮詢人數較多，請您耐心等待一下。你可以檢視一下你的問題，補全資料，或者對你的問題進行補充說明。
什麼是冬遊。
您好！我已經看到您的了，請您耐心等待幾分鐘 對您提出的這個問題，我已經看到這個問題了，您不要著急，親稍等一下，打字查詢需要時間，接下來的5分鐘內，我會對你提出的問題進行相關的解答，因為目前諮詢人數較多，請您耐心等待一下。你可以檢視一下你的問題，補全資料，或者對你的問題進行補充說明。
您好，親，冬遊就是冬季郊遊，春天有春季郊遊，冬季也有冬季郊遊，冬季郊遊可以欣賞不一樣的美景，更讓人心曠神怡。
冬遊的人 為什麼不怕冷
5樓：手心風
有這愛好的人一般鍛鍊多，身體結實，平時穿衣少，抗寒能力強，下水前做熱身運動 上面那些是客觀原因，主觀原因是 雖然冷，但他意志力強，能克服寒冷，
6樓：網友
乙個正常人對冷、熱都是有知覺，只是耐寒耐熱的程度不一樣。
長期參加冬泳的人，由於長期接觸寒冷的冰水，身體的耐寒程度比不參加冬泳的人要強的很多。
長期參加冬泳的人，身體表面比較容易適應寒冷的冰水。
但當身體表面耐寒到一定程度時，身體還是會感覺到冷的。只是比一般的人要耐寒長久些。
7樓：網友
冬泳的人 多數都是北方人呀 你是北方人嗎？
經常在寒冷的地方 對寒冷就有一定的適應性。
還有好多冬泳的人都很有膽識和長年鍛鍊呀。
不是腦袋一熱就可以 偷看別人不入 哈哈 不如參加個冬泳團隊啊 哈爾濱就有的。
8樓：網友
促進血液迴圈，活動開了就不冷了。
9樓：網友
是人都怕冷，冬泳需要從秋天開始連續游泳到冬天不要間斷，要有乙個循序漸進的適應冬泳鍛鍊的過程，才不會對身體形成危害。經常冬泳的人也是一天天適應過來的，習慣這樣的溫差，並且要作好準備活動，下水前要把肌肉活動開，然後更衣適應一下寒冷的氣溫，讓身體涼下來，大約要5分鐘，然後再下水。 在水中游泳時間也不適宜太長，10-20分鐘就好。
保持冬泳習慣的人往往心肺功能較好，對提高免疫力也有幫助。總之就是循序漸進，貴在堅持。
10樓：網友
主要是習慣了，遊的時間長了就不會冷了。
11樓：舞璇瀅
冬遊的人不怕冷是因為這是他們常年練出來的，已經習慣了。說它匪夷所思不假，其鍛鍊效果肯定是明顯的，否則也不會有那麼多人去破冰游泳了。
其實冬泳人平時的禦寒和普通人一樣，等嘗試以後就會知道冬泳時的不怕寒冷是怎麼回事了，那就剩乙個字了「爽」。
冬泳者一般都是從夏天或秋季就開始活動了，不間斷地堅持到寒冬臘月結束，水溫從15度以上變化到1度以下至少有三四個月的過程。如果拋開勇氣和毅力的因素，這個過程任何人都可以做到。
冬遊對身體好嗎?
12樓：予希
冬泳對人非常有好處。滿意。
現在的人為什么都很虛偽呢，現在的人為什麼都很虛偽呢？
因為這是個虛偽的社會 社會所致，但我相信總有一些人是好的。這個沒有辦法的啊！因為現實生活就是這樣的，沒有人不虛偽的！實在的人是活不下去的！所以我們都不是社會在適應我們而是我們在適應社會！沒為什麼,當你有什麼不想告訴別人的時候.別人可能覺得你也虛偽 因為你不虛偽就完蛋 社會如此 這就是現實，但並不是說...
為什麼這麼多人喜歡窮遊，為什麼有那麼多的人都想去窮遊？
窮遊 是多種旅行方式中的一種。在今天，越來越多的年輕人喜歡挑戰自我，而所謂的窮遊又是最好的體驗。窮遊 升級到今天只是一個名詞。其真正的意義在於體驗往目的地的途中，並非是目的地。根據窮遊這個名稱來說就是，窮，並且還想旅遊！另一種就是過慣了城市的快節奏高壓力的生活，想尋找另外一種生活方式，從而選擇的窮遊...
屬龍的人為什麼不能與屬狗的人相配呢
我知道,屬龍的跟,屬猴子,和屬鼠的人最相配。不是說,屬龍不能和屬狗在一起,也許是因為每個人的想法不一樣吧 請問屬牛和屬狗的相配嗎?這種配對會有些困難。你未必能容忍她的叛逆行徑,而放棄志向。你們之間的情趣更是不同。女屬牛的vs男屬狗的 不態協調,他在家感受不到溫暖,因而向外發展,煩惱由此而生。屬牛宜配...