1樓：小麥梗
個人覺得是睡醒了再吃。因為當寶媽的都知道，帶孩子睡眠都是斷斷續續的，容易睡眠不足。
2樓：乾燥溫度
相對來說是早上必須吃飯的，如果是等你睡醒再吃的話，這個時候對於你的身體損害是相當大的，所以還是早上吃完再睡比較好。
3樓：阿黎說
月子裡早上必須吃早餐，月子裡本來氣血就比較虛，不吃早餐容易引起血壓下降，出現頭暈或者噁心，長時間的話容易引發胃病。
4樓：真實一面
我認為坐月子的期間，由於孕婦非常的辛苦，應該保證充足的睡眠，所以應該睡醒了之後再吃。
坐月子早上必須吃飯嗎還是睡醒了再吃？有什麼區別呢？
5樓：網友
在坐月子期間，產婦要做到早睡早起吃早氏高飯的時間，建議在早上7:00~8:00左右比較合適。
坐月子期間，女性一定要注意合理安排自己的一日三餐，要做到飲食均衡歷核伏，吃早飯對於自己身體肢攜的健康是有益處的，所以一定要注意，選擇合適的時間，這樣的話能夠幫助身體儘早的恢復。建議在日常生活中多吃一些清淡的食物，多吃一些高蛋白的食物，早餐可以選擇牛奶、雞蛋之類的。
6樓：西紅學姐
早上必須吃飯慧讓好。應該養成吃早飯的習慣，這樣才能夠提高身體素質，同時也能夠儘快的恢復身滑旦體。區別是非常大的，如果早上起床吃飯的話，能夠養成乙個良好的習慣，同時也能夠讓身體變得更加健康，睡醒再吃的話，很可能會養成不良的飲食習前鉛慣，然後也會危害到腸胃。
7樓：灰灰慧闖天涯
坐月子的時候早上肯定是要按時起床的，然後睡醒了之後爛慧再吃飯，這樣才是比較好的。區別就是如果早豎亮上沒有睡醒就直接叫孕婦去吃飯的話，孕婦的胃口就會不太好，然後吃了東西也不好消化。但是睡醒了再吃的話，就會感覺特別的舒服，飢纖答也會比較好消化。
坐月子早上必須吃飯嗎？為什麼這麼說？
8樓：安妮的心動錄目
是的，必須吃飯，如果不吃飯的話可能會得膽結石，也不會讓孩子有乙個很好的吸收和營養。
9樓：帳號已登出
是的。因為坐月子的時候身體是比較虛弱的，如果早上不吃飯的話，很可能造成自己的血糖低的。
10樓：小美美學姐
是的，因為只有這樣才可以讓自己的身體恢復的特別快，而且這樣也可以提高免疫力。
坐月子早餐要吃飯嗎
11樓：仉玉軒
有些新媽媽因為不習慣半夜授乳而打亂生活的步調，因此睡眠不足、食慾不振，結果常常忽略了早餐，不但營養得不到補充，還破壞一天三餐的基本飲食模式，這對身體非常不利的。
受乳期新媽媽需要充足的營養，而且上午身體機能活動比較旺盛，只有攝入充足的營養，才能滿足身體機能的需要。
因此，而且授乳期的早餐要比平常更豐富、更重要，因此早餐一定要吃，為避免產後發胖，可以不用大魚大肉，不過要有營養。
如果喜歡吃中式早餐的人，稀飯、饅頭儘量不要吃，如果一定要吃的話，用五穀雜糧來代替，但不要吃超過半碗。
而且，要捨棄蛋餅等油煎的食物，可以吃荷包蛋就好，或者用水煮蛋、茶葉蛋代替。
可以吃潤餅、蛋餃、蝦餅等皮薄料多的東西。而喝豆漿最好不要加糖，可以豆漿與牛奶參半來喝；
還可吃些水果類食品，讓身體補充一些醣類，用來取代澱粉，在補充足夠營養的同時，控制熱量的攝入。習慣吃西式早餐的人，可以用蕃茄加海苔夾在萵苣裡，用生菜來取代吐司，裡面也可以加低脂起司、蛋、肉等食物，再配上低脂鮮奶，就是一道很豐富的早餐。
12樓：你看看這個啊明
坐月子早餐吃什麼好 剖腹產坐月子早餐吃什麼好。
坐月子早餐吃什麼好。
主要食物要以容易消化，容易吸收為主。早餐可以吃雞蛋，牛奶，麵包，粥，火腿或者瘦肉。因為產婦是忌吃油膩食品的。
餐後可以適當補充水果，保證身體的營養所需。早餐通常是豆製品，比如豆奶，主餐也要適當多吃點蔬菜。
剖腹產坐月子早餐可以吃什麼。
剖腹產後是可以吃麵包的，麵包是一種食物，主要是由麵粉製作而成的，對於產後的身體恢復是沒有影響的，所以大家可以來了解剖腹產後的飲食問題。剖腹產後是可以吃一些營養物質比較高的食物，比如花生燉豬蹄以及鴿子湯等，對於促進身體的恢復是很好的，而麵包的營養價值不高，適合當做早餐。
很多人對面包這款美食都沒有什麼抵抗力，鬆軟的麵包裡面有奶香、黃油、堅果、肉鬆、火腿、豆沙、雞蛋等等這些配料，經過烤箱的烘焙之後，從乙個小麵糰烤發後變得很大而且鬆軟，麵包時候偶爾吃不能當主食吃，特別是月子期間要少吃。
大部分女性在生完孩子以後都希望快點度過月子，因為在月子期間這個不能吃那個也不能吃，有非常多的限制，本以為孩子生下來以後就能隨便吃了，誰知道坐月子的時候也需要忌口。其實更『恐怖』的還在後面，哺乳期也是需要忌口的吃東西還是不能為所欲為。
剖腹產坐月子可以吃麵包嗎？以及適合月子期間吃的食物。中國人對「月子」這個詞想必都不陌生，就是在生產後乙個月產婦進行的乙個休養時間段，這期間產婦不能外出、食物要吃的有營養，不能頻繁洗澡等等很多的限制。
剖腹產坐月子期間是可以吃麵包的，不過需要注意的是一定不能夠將麵包當做主食來吃，早餐的時候可以吃麵包，喝牛奶在搭配雞蛋。這樣搭配營養價就能達到產婦所需的了，也可以吃烤土司塗抹上花生醬或者是煉乳，夾上生菜和肉片煎雞蛋，也是一款有葷有素的健康早餐。下面再給大家介紹，適合月子期間吃的食物。
適合月子期間吃的食物有：
1、鯽魚通草湯，這個湯不僅能夠催乳下奶，而且還能夠幫助大家排除惡露，生產後女性子宮內有很多殘留的惡露，需要統統排除乾淨才可以，通草能夠起到輔助的作用。
2、小公尺粥，小公尺粥營養價值高易於消化，適合在生產後的那幾天食用。
3、肉質的營養湯，這些燉湯是必不可少，需要給產婦準備不同的燉湯。
坐月子一定要吃早餐嗎
13樓：e家政
當然是要吃的了。
平時不吃早飯就不利於身體健康，更別說月子期間了，生產後，產婦身體虛弱，需要及時補充營養，月子期間如果不吃早餐是對身體很不好的，也不利於產後恢復。
尤其是母乳餵養的新媽媽更加要注意，因為月子期間不吃早餐，不利於產奶，如果母乳餵養的話，會影響乳汁分泌，坐月子期間不僅要吃早飯，而且要少吃多餐，飲食增加營養，注意營養的均衡，這樣身體恢復得才快。
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