1樓：雪博學嵇攸
玉米中含有胡蘿蔔素，進而間接補充維生素a，對眼睛有好處！建議你熬點玉米糊糊粥，這樣既可以補充維a，又達到了清熱敗火之功效！因為坐月子一般的吃的好，火氣大！
2樓：彩色的風三
可以少量吃些沒有關係的，但是大量吃，容易導致消化方面的問題。
3樓：匿名使用者
這個玉米應該是可以吃的，玉米是屬於粗糧，你現在坐月子也有17天可以吃一些，不過玉米不容易消化，吃的時候要控制好量，也不能多吃，
4樓：思念浪漫的歌
月子裡如果不餵奶可以吃點玉米的，但如果餵奶就暫時別吃玉米，因為玉米比較難消化，過奶後寶寶也消化不了，容易拉肚子的。
5樓：天赫卑幻絲
寶寶的年紀還小，在飲食上要注意一下，可以適當吃的，最好吃以下的一些食物
豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用是有利於體力恢復的。但是不能吃太多,玉米是比較難消化的，可引起腸脹氣，就是肚子發脹。不過玉米的確是好東西，建議不要晚上吃，吃的時候嚼細一點。
也可以喝一點玉米粥的，那樣比較容易消化。
6樓：暢其姚依美
可以吃的，原則是避免用對嬰兒哺乳有害藥物，飲食應該避免過辣過鹹以及大量食用醃製食物，應食用新鮮食物。瓜果蔬菜尤為重要。玉米是可以吃的，主食基礎上輔以新鮮瓜果蔬菜以及多喝湯如鯽魚湯。
7樓：匿名使用者
產婦可以吃玉米。產婦吃玉米不僅能夠滿足身體需要，增加膳食纖維的攝入，還可以幫助預防便祕。但是，傳統品種的老硬玉米比較難於消化，建議打成粉之後熬製玉米粥、玉米糊後再食用。
如果整根食用，產婦適合食用質地柔軟的糯玉米和水果玉米。水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，生吃熟吃都特別甜、特別脆。水果玉米薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰。
但是產婦食用整根食用玉米的時候，應注意把接近玉米軸部的白色谷胚吃乾淨，因為玉米胚芽中不飽和脂肪酸的含量達85%，並含有豐富的維生素e。
8樓：斛聽荷
可以，煮爛點吃，不要用牙直接咬下來，就沒事
9樓：營化衡巧春
坐月子的期間是可以吃玉米的，但是要注意的是玉米的話應該是把玉米煮爛一些，這樣的話會比較容易吸收，因為在坐月子的期間是不可以吃比較硬的食物的，容易引起牙痛的問題。玉米是屬於粗糧，經常吃的話是可以幫助緩解或者是減少出現便祕的問題的，同時玉米里面的纖維素的含量也是比較高的，也可以把玉米進行食用，或者是通過煲湯的方式進行食用。
坐月子期間可以吃糯米嗎
10樓：默默她狠傷
可以。中國人將糯米釀製成米酒，使之演化出一種養人飲食。《本草綱目》將米酒列入藥酒類之首。
《本草綱目》記載，「米酒通血脈、壯腸胃、潤**、散溼氣」，現代營養學也發現，米酒含蛋白質、氨基酸、維生素b、維生素e和礦物質等營養物質。
但是鑑於酒精對於母嬰的危害，現代醫學建議產後媽媽採用完全去除酒精、保留米酒營養精華的月子餐專用湯頭，直接用於煲湯、煮粥、煮飯，可更好幫助產後媽媽補充能量、暢通氣血，促進新陳代謝、加速身體復原。
中醫認為，糯米性溫、味甘，入肺、脾經，有補虛、補血、健脾暖胃作用，是一種溫和的滋補品。此外，糯米還含有蛋白質、鈣、磷、鐵、煙酸等豐富營養，可以稱得上是溫補強壯的食品。
11樓：塞飛雨亢友
能吃。糯米很適合孕婦食用，傳統醫學認為，在煮粥趁熱食用時，它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症都有緩解作用。
12樓：節俊智雲旋
糯米飯營養豐富，但不宜消化。產婦可以吃糯米飯
，不要過多吃，防止消化不良。
13樓：思念浪漫的歌
產婦能吃糯米，它富含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b及澱粉等，是溫補性的食材。而且它對脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、洩瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力等症都有緩解**的作用。產婦食用黑糯米粥，有助於滋補產後造成的身體虛弱，利於增加乳汁，哺乳嬰兒。
不過不能多吃，以免引起消化不良。
14樓：清滾水
最好不要吃，畢竟不容易消化，孕婦的消化系統很弱的
15樓：奕書樑琅
不能本身糯米吃下後就消化不好
在加上坐月子的人本身又沒有運動的
所以對身體非常不好的
千萬不能吃
月子期間能吃橙子嗎，坐月子可以吃橙子嗎
坐月子可以吃橙子嗎 坐月子一般可以吃橙子，注意適量原則。橙子 學名 citrus sinensis 英語 orange 是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果 柑子 金環 柳丁。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。茄碰激。物種分類在中國，幼果 落果可乾製作藥用...
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