1樓:網友
糖尿病病人在買保健品時,首先要了解不同保健品的基本功效。
膳食纖維類保健食品:膳食纖維是一種活性多糖組分,有助於糖尿病患者降糖、降脂,對糖尿病有益;含微量元素類保健食品:微量元素鉻、鋅、鈣、釩等,對控制糖尿病情有很大作用,非凡是鉻,作為胰島素正常工作不可缺乏的一種元素,參與人體糖脂代謝,維持正常的血糖水平;鋅能增加胰島素的活性;而鈣則能降低血糖,並有降血脂作用,對於高血壓也有一定療效。
適當補充維生素。這類保健食品對糖尿病有輔助**作用;無糖類保健食品起不能調節血糖的作用,但能改善高血糖患者的口味,讓他們嚐嚐甜的滋味,提高生活質量。需要注重的是,無糖類保健品只是不含蔗糖,但其的其他甜味劑如糖精等,照樣能提供少許熱量,假如吃得過多也會影響血糖。
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糖尿病類保健品只有這些基本功效,如某些保健品誇大宣傳有多種療效或能「**」、「**」、「完全替代藥物和胰島素」,則不能輕信。除了購買一些輔助**的保健品,糖尿病人也有進補的習慣,需要提醒的是,補品也不能亂吃。
糖尿病人忌吃補氣、壯陽類補品,如人參、鹿茸等,因其含有人參皂甙、動物類固醇類激素等成分。這些成分具有提高精力、增強食慾等作用,易與胰島素產生對抗,不利於控制血糖,應少吃或不吃。不過,糖尿病人能吃滋陰、補血、補腎類補品,如西洋參、阿膠、黃芪等。
這類補品含有較多的糖肽、鉻等微量元素。黃芪還含有改善胰島素反抗的非凡成分,不僅可以調節肌體的免疫力,還可以改善胰島功能和提高胰島素敏感性,有助於血糖控制。
糖尿病人也能吃一些藥食同源類食品,如蓮子、銀耳、枸杞等。這類既是食物又是藥物,味甘、性平、富含微生素、微量元素和其他一些作用暖和的生物活性物質。對血糖影響不大,可以較自由選用。
但桂園、紅棗等果糖含量豐富,不宜多吃,以免引起血糖增高。
2樓:網友
你媽媽只是糖尿病嗎?還是合併有其他病呢?要是單純的糖尿病的話只需要注意低糖或者無糖灄入就可以了,無糖型的牛奶,以及豐富的植物纖維都可以選用,非常好。
3樓:網友
喝絞股藍茶,挺管用,我媽糖尿病十多年了,前一段時間,血糖居高不下,喝了一段時間明顯降了,據說這茶還可降血脂,降血壓。
糖尿病應該多吃什麼補品
4樓:養生達人花花
2、糖尿病應該多吃木瓜燉梨。
健康功效:木瓜:和胃、通絡舒筋、化溼。梨:清肺化痰、生津止渴、補血。
功用:養心陰,止煩渴。用於糖尿病心陰虛者,可見有心煩口渴、多飲多食、小便頻數量多等表現。小麥為高纖維食物,能明顯降低血糖。
4、糖尿病應該多吃山藥熟地瘦肉湯。
功用:滋陰固腎,補脾攝精。適用於糖尿病脾腎俱虛者,症狀有小便頻數量多、尿濁如公尺泔水樣、睏倦乏力、便糖。熟地性味甘、微溫。功能生精補髓,滋陰固腎。用於糖尿病腎虛者。
1、定時定量和化整為零。
定時定量是指正餐。正常人推薦一日三餐,規律進食,每頓飯進食量基本保持平穩。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配,不至於出現血糖忽高忽低的狀況。
化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下,我們可以允許病人吃水果,以補充維生素。但吃法與正常人不同,一般不要飯後立即進食。
可以選擇飯後2小時食用水果。吃的時候將水果分餐,如:乙個蘋果分2-4次吃完,而不要一口氣吃完。
分餐次數越多,對血糖影響越小。
2、吃綠不吃紅。
1、不控制飲食。
糖尿病飲食**是糖尿病**的基礎,其目的是減輕胰島β細胞的負擔,以幫助其恢復功能。不控制糖尿病飲食而想用多服降糖藥來抵消,好比鞭打病馬,是錯誤並且危險的。
2、飲食控制太過。
飲食**應科學合理,不能一點兒也不在乎,也不能限制過嚴,一點碳水化合物也不敢吃。這樣反而會加重病情,因為一旦碳水化合物攝入不足,機體就會調動體內儲存的脂肪來**能量,而脂肪在**能量的同時會產生大量的酮體,所以嚴重的時候就會出項酮症酸中毒,甚至會導致昏迷。
3、盲目相信無糖食品或糖尿病食品。
糖尿病人有什麼保養方法,糖尿病人該如何保養
1 日攝熱量計算好 對偏胖的病人供給熱量偏低,對偏瘦的病人則偏高,以保持正常體重。2 三大營養比例好 一般糖尿病病人每日飲食中三大營養素所含全日總熱量的比例為蛋白質15 左右 脂肪20 25 碳水化合物60 70 對蛋白質還要根據腎功能情況選擇不同類別的蛋白質。腎功能正常者以谷 豆類蛋白質為好,既有...
糖尿病人可以吃哪些豆類,糖尿病人,能否吃豆類食物?
優良媳探發展方向囪茁 健康一身輕 糖尿病人可以多吃豆類,堅果類食物,有助於控制血糖 糖尿病人,能否吃豆類食物?糖尿病 必須以飲食控制,運動 為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應儘可能做全...
糖尿病人應該吃什麼主食,糖尿病人最好應該吃什麼主食?
糖尿病病人一定要攝入主食,我們說攝入主食是咱們亞洲乃至中國飲食結構的一個最重要的特點,也就是說在全天的能量攝入當中,我們的主食 的碳水化合物提供的能量要佔掉我們總能量的大約在一半的一個量。在選擇我們的主食的時候,糖尿病患者就要有講究了,比如說我們正常人,我們可以選擇一部分的薯類,我們的全谷,剩下的就...