1樓：雅問之一
有胃不和臥不安者，胃中脹悶疼痛，此食積也，保和湯主之。有心血空虛，臥不安者，皆由思慮太過，神不藏也，歸脾湯主之。有風寒邪熱傳心，或暑熱乘心，以致躁擾不安者，清之而神自定。
有寒氣在內而神不安者，溫之而神自藏。有驚恐不安臥者，其人夢中驚跳怵惕是也，安神定志丸主之。有溼痰壅遏，神不安者，其證嘔惡氣悶，胸膈不利，用二陳湯導去其痰，其臥立至。
更有被褥冷暖太過，天時寒熱不勻，皆令不得安臥，非關於病，醫家慎。
2樓：野鶴待蟬鳴
這個原因可可能是多方面的，一方面要注意飲食，睡前儘量不要和咖啡、茶之類的。另一方面，也可能是壓力大的緣故，因此，從心裡上進行調節，萬事想開些。希望能幫到你。:-d
3樓：網友
你也失眠啊，正好我前些時剛治好，有個辦法不錯哦。
4樓：親愛的園子小姐
放空自己，慢慢地就睡了。不然聽歌，我每次聽歌就很快睡了。
關於失眠的說說怎麼發？
5樓：生活小學問
1、閉上眼，是黑，睜開眼，是夜，失眠的時候，已無區別。
2、失眠應當不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠症狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。
3、我的臉，在鏡子裡瘦一點，這幾年，總治不好慣性失眠。
4、失眠往往讓人痛苦不堪，因為在安靜的夜裡，面對黑夜無聲的世界，人們往往比白天冷靜得多，看事物也似乎更理性。
5、在無數個失眠的晚上，相信會有很多人，習慣性的閉上眼睛，安靜的想念乙個人， 想念一張臉。
6樓：心的舞臺
1、今夜失眠了！佛曰：無心是聖人。
我也不過是個凡人而已。
2、希望今夜的失眠，能換來今日應得的收穫；希望往後的夜，都能安然入睡，去夢裡做個與世無爭的人；希望即使過程不滿意，結局可以圓滿。
3、今夜又失眠了，感同身受這四個字沒有親身經歷過還真不好理解，每個人都有初一和十五，無非是時間早晚。
4、乙個人困在失眠的夜，盡享孤獨與靜謐，往事如風，只是早該明瞭，有些晚風吹散的離愁，在席捲之後，又會重新折回。
5、今夜，我承認，我失眠了。
6、一種情懷躍然心頭。也許，我在思念。可，夜太美，而我卻失眠。我只想能找到乙個可以惺惺相惜的人。我不知道該如何尋找，就讓今夜無眠吧。
7、失眠的夜晚可以聽到，蛐蛐的高歌，婉轉悠揚，似乎在訴說著不甘心的曾經，只能在黑夜裡代替鳥兒。
7樓：小蕾蕾愛生活
1、大半夜失眠了因為賤看了他空間，看見他有了新歡。
2、據說當你失眠的時候，你將會在別人的夢裡出現，可是夢，終究是夢，永遠也不能成為現實。
3、焦慮會失眠，難過會失眠，心煩會失眠，現在連開心都會失眠了。
4、居然失眠了，身邊都是一群什麼人呀，真無語！讓我真心煩！還有我那奇葩婆婆，我也是醉了，哎！
5、聽到你結婚的訊息，此時此刻，一直失眠的我，終於可以安心睡了。
朋友們我該怎麼辦，朋友們 我該怎麼辦
現在也不能怎麼辦了.只能讓時間證明你是真正喜歡她的.多關心關心她.平時細心點.體貼下她,還有就是最好能給她一些驚喜.這樣她比較容易被你感動.不要管別人怎麼想.做好你自己給她看.她會知道你對她的好的.但這段時間內最好別和別的女生聯絡被發現.不然你跳進黃河也洗不清的.希望能幫到你哦 不用解釋什麼，她若是...
請教各位朋友們,治療晚上失 眠的方法有哪些啊
有沙彌問法師 何為幸福 法師答 困即睡，餓即食，此為幸福。沙彌不解地說 困了就睡覺，餓了就吃飯，這難道不是很平常的事情麼？法師笑而答 有幾個餓了能好好吃，困了能好好睡的呢 希望有幫助，善哉！哪位說一說失眠最好的 方法 用中藥 酸棗仁 克 磨細面，每天晚上睡覺前分鐘服用。即可睡好覺的。 食醋一湯匙，倒...
失眠怎麼辦，晚上失眠怎麼辦？？？？？
這個解決失眠小妙招，必須get 失眠會變胖你知道嗎？教你一招輕鬆告別失眠的煩惱。維持平常心態進入睡眠 運用輕緩 促進睡眠。也可以通過深呼吸和吐氣來幫助睡眠。鍼灸 有時間的話 那麼就去鍼灸吧 兩次過來你的問題就能得以 我以前也是和你一樣 或許比你更厲害 我就是鍼灸治好的呵呵 每天睡覺前一杯牛奶 洗一個...