1樓：熱愛生活的王老周
人每天週而復始地重複著工作，沒有倦怠期是不可能的，手機運作長了還會發熱發燙，閃退，面對職業倦怠期，你需要的第一是需要乙個長假，給自己身體心理都放乙個假，第二，你需要乙個傾述物件，找到三兩朋友，小酌幾杯h談天說地，無話不談，第三，倦怠期也是自己比較迷茫的時候，是不是現有工作達不到自己預期，找不到成就感啊，同時也能反思自己原因，為自己的職業規劃調整心態，努力實現自己目標。
情緒低落消沉，工作壓力大，對於這樣的狀態我深有體會，而我當時的解決辦法就是：給自己適當的放個長假。好好地放鬆放鬆。
有句話說得好：「你開心也是一天，不開心也是一天，那為啥不開開心心的過好每一天呢？
17年畢業去了廣州，去了銀行的市場部。我們每個月身上都揹著很多的考核指標，指標不達標是會影響kpi考核，嚴重的會勸退，我們分行在市區，而我住在郊區，開車或者打車容易堵車，所以我們7點就得起來擠地鐵，經常加班開會到凌晨十二點，我們不是不想住市區，只是市區三千多的單間，還不如住一千五的郊區，畢竟收入不高，那時的壓力是自己和公司給的。
那時唯一的解決辦法就是離職換工作，後來又去了其他機構，經常不想上班。因為太累了，心累。情緒低落消沉，壓力也特別大，那時經常請假出去旅遊，後來也正式離職回到三線城市。
日子也過得瀟灑，也沒有那些所謂的kpi指標。
情緒低落，職業倦怠期，感覺壓力大。這些在職場都會遇到，我們一定要適當的調整自己的狀態，適當的給自己放個假，人生很長，沒必要把自己逼到絕境，有句話說的話：你開心也是一天，不開心也是一天，為啥不開開心心
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