1樓：生活能手小明
很多人到現在都不會說拒絕，學會說不有那麼難嗎？我覺得不是學會說不難，而是大家可能一開始臉皮比較薄，而且內心比較自卑。不懂得也不適應，去和別人說不。
我記得自己曾經就有過這樣的經歷，因為一開始的時候覺得自己不夠美好，和別人做朋友，總是怕別人會嫌棄自己，所以當別人對自己提出什麼要求的時候，自己總是儘量去滿足自己周圍的人，讓他們覺得自己是想要和他們做好朋友的。但是久而久之就養成了自己的這種習慣。<>
當別人對自己提出的要求越來越大，越來越過分時，自己即便有的時候內心感覺到很不舒服，很想對她說不。但是內心勸誡了自己，說我們是朋友，其實我是應該幫他做這些事情的。直到經歷一件非常讓人傷心的事情，才明白原來那些人要你幫忙，只是覺得你比較容易幫忙，並不是想和你做朋友，我那時才知道真的要學會對別人說不，當別人讓你幫忙做一些事情，你感覺不是很開心，並且不是很舒服的時候，你就要拒絕他。
你拒絕他，可能你們不是朋友。但是相信我，就算你幫他做了一件事，很多很多件事，你們不是朋友還是不是朋友，真正屬於你的朋友，不會因為這些小事就不是你的朋友的。所以說不管是在交朋友還是平常的為人處事之中，都切記不要失去自我，不要為了盲目的迎合別人而讓自己那麼委屈。
生活本來就已經很苦了，你要試著去取悅自己，而不是讓自己去取悅別人，學會拒絕別人，你才可能會變得更懂事。<>
所以說有的時候有些事情，是要你自己親身經歷了之後才會懂得，別人說再多你沒有經歷過。你都體會不到別人的那種感覺，那些不會說不的人，他們肯定沒有被狠狠的傷過。如果被狠狠的傷過之後，相信他們也一定不會再做這樣的人。
所以說不是學會說不難，而是他們沒有到學會說不的那個地步。相信不是每乙個人都願意被別人佔便宜，被別人呼來喚去的。除非那個人脾氣真的非常溫和，並且不計較身邊的人。
但是我想說像這樣的人又能有幾個呢？你真的是這樣的人嗎？相信大多數人其實都是在忍耐的，覺著自己不舒服也只是勸自己忍下去。
可能還是不夠強大吧。
2樓：的瘦
很難，很多人有選擇恐懼症，而且性格非常的敏感，特別的在意別人的看法，種種原因讓他們不敢拒絕別人，所以自己很痛苦。
3樓：爸爸的漏風小棉襖
我就是其中一人，跟原生家庭有關係吧，從小就被父母強行灌輸很多東西，一路都是被安排過來的，習慣的說好，不懂表達自己，需要正確引導練習。
4樓：石焱焱
確實挺難的，畢竟我們現在都變得虛偽了，說了不，就是撕下虛偽的面具，確實很難做到。
為什麼現在很多人都不會用標點符號？還有他 她 它都分不清用
懶的。現在的國人同胞，一代不如一代了。小學不努力，長大迷迷糊糊過去了。連他她它都分不清，也就活該標點符號不會！太蠢了吧？因為中文文化博大精深。大學校園生活的定義？增長見識 學習新的科學知識 拓展人脈關係 提升社會適應能力等方面。大學學習是一種 自主學習 學什麼 怎麼學 學到什麼程度基本上都由自己決定...
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玩遊戲不通關說明這個人沒有堅持的勇氣，做事情容易半途而廢，生活中一點小事情容易放手，當然了玩不通關和關卡的難度也有關係，等級高以為著難度提升，所以要突破自己！加油 挑戰自己，如果玩的通關了，就證明這個遊戲對自己已經沒有挑戰力了。那麼這個遊戲就不再對自己有挑戰力了，我身邊一個朋友就是玩消消樂，玩通關之...
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不是不信，是目前還沒來得及尋思。作為人 有人身 等能吃飽飯又不必天天開會或做苦工時 即暇滿 人們會再度鑽研進而畏因畏果的。因果因果，因果在 事事皆是因果，物物皆是因果。鋅擱鹽酸冒氫氣是因果，評了職稱漲工資是因果，吃飽不餓是因果，打臉會疼也是因果，試問誰不信？誰不畏？不信的表象來自無知。人們知道火箭可...