1樓：越南子柒
家裡有高三學生，對家長來說也是一種體驗。隨著孩子成績的起伏，很多父母的情緒發生了變化，一種焦慮的情緒總是在父母和孩子之間傳遞。我相信在這種心情下，家庭幸福也會受到影響。
高三家長最擔心的問題就是孩子的成績隨著臨近高考而下降。但是，這種情況還是經常發生。這種問題早就出現了。
孩子很緊張，父母很焦慮。高三家長焦慮：高考倒計時臨近，孩子成績逐漸下滑。
我該怎麼辦？
當孩子在高考前期成績下降時，父母首先會認為孩子沒有好好學習，一直在為孩子的事情發愁，所以各種負面情緒會讓父母焦慮。有的家長會直接把原因歸結到孩子身上，罵孩子是必然的。這種狀態和做法無疑會讓事情變得更糟。
父母首先要注意的問題是先調整心態。父母作為成年人，無論如何都要給孩子樹立榜樣。他們只有冷靜、沉著，才能正確處理孩子的問題。
人在焦慮的時候很容易出問題。所以，父母在負面情緒出現的時候要及時調整，先讓自己冷靜下來，先把孩子的問題放在一邊，等心態調整好了再想辦法處理。
父母調整好情緒後，需要冷靜分析孩子成績下降的原因。造成這種情況的原因很多，也要考慮一些家長自身的因素。這個過程需要和孩子進行細緻耐心的溝通。
在這個溝通過程中，家長要充分站在孩子的角度，不要盲目地把自己的理解強加給孩子。很多家長在孩子成績下降後總是不亂問，會先給孩子收拾乾淨，只會造成更嚴重的問題。如果是真的孩子沒有好好學習，應該受到父母的批評，但是如果有其他原因，比如孩子無法控制自己的原因，那麼孩子受到父母的批評後就是委屈的。
理性的父母絕對可以隨時和孩子和平溝通。從不關心孩子學習，只關心孩子考完試成績的家長，只能採取一些簡單粗暴的方法教育孩子。
不是所有高三學生的家長都有良好的素質和經驗，很多家長都經歷過孩子第一次上高三的過程，所以和孩子一起成長應該是所有高三家長都應該有的態度。只有放低姿態，才能真正理解孩子的困難，從孩子的角度去理解問題，幫助孩子更好地渡過難關。只關心孩子成績而不關心孩子心理成長的父母，是得不到孩子的信任和理解的。
高三學生面臨很大的壓力，希望父母能和自己一起面對高考，而不是看到乙個只問成績的家長。父母更多的是從生活和心理上關心孩子，在孩子成績變化後能夠理性對待，避免一些錯誤的做法，更好地幫助孩子。
2樓：網友
這時候不要太在意成績，保持乙個好的心態，把重心放在知識點的補充上，這樣在高考的時候也能正常發揮，甚至是超常發揮。
3樓：小豆子子梓
這是因為學生壓力特別大，家長這個時候應該多陪伴在孩子身邊，或者多帶孩子外出鍛鍊身體，可以讓他緩解緊張的情緒。
4樓：雙魚愛仕達
千萬不要感到緊張，一定要好好的複習，有一定的規劃，有一定的計劃，然後專門複習就可以了。
5樓：王志剛剛剛
不應該有壓力，可能是壓力導致才會讓自己的成績一直下滑，要放鬆，這樣才不會讓自己成績下滑。
6樓：浩海永寧
這個時候就不要去大量刷題了，應該去找一下問題的原因，究竟是知識沒有理解還是熟練度不夠，找到原因以後再去攻克。
7樓：辰楠侃
那就一定要對高三的基礎知識進行鞏固，還有複習，可能是因為你的基礎知識學得並不是非常的紮實。
8樓：愛上我企鵝9啊
可以給自己定乙個目標，根據目標來每天學習，這樣的學習效果是非常好的。
9樓：史蒂芬斯
很有可能是孩子的心態出現了一定問題，應該要讓孩子保持乙個穩定的心態，不要影響發揮。
高考前乙個月出現成績迅速下滑，該怎麼辦？
10樓：顧念說教育
臨近高考，部分同學的成績會逐漸穩定下來，每次模考後的成績排名不會有太大變化 但是，也有在高考成績附近變化很大的同學 如果在最後一段時間，分數一次次下降，645的分數本來可以考，現在只能考523。
我該怎麼辦？
首先，我們必須找出原因
正常情況下，部分高三學生臨近高考，會出現以下幾種情況： ①心理焦慮 ②心理疲勞 ③知識點遺忘或混淆 而這些現象的出現會影響最近的模考成績 所以，如果成績波動，或者成績不公升反降，你要靜下心來，找出原因，積極想辦法解決問題，對後面的學習有幫助 第二是積極尋求解決問題的根源。
那麼，針對以上現象，如何做好自除錯呢？
1對於心理焦慮，要做適當的調整。必要的話(有的同學焦慮嚴重)，可以回家休息。 保持適度的焦慮是可以的，但是過度的焦慮是不可取的 這可能會使乙個人的精神長期緊張，不僅影響睡眠質量，而且極大地限制了做題過程中的思維敏捷度，自然會影響考試的結果。
心理疲勞也要做自我調節 學生上完一段時間的網路課回到學校，馬上進入緊張學習的狀態。經過兩輪複習，學生面臨著一輪輪的模考和講課。漫長單調重複的學習生活會削弱很多學生的學習熱情，放鬆一些執著的習慣，積累和總結的經驗越來越少，必然會影響他們以後的學習成績。
鑑於知識點的遺忘或混淆，需要迴圈一輪知識體系 今年受疫情影響，高三學生在家上了一段時間的網路課。網上課的內容基本都是一輪基礎知識複習，學習效果不如在學校學習 因此，有些學生對某一方面的基礎知識掌握得不是很牢固 經過另外兩輪複習，進入第三輪應用能力提公升階段，一些基礎知識忘記了，需要回去重新強化記憶。
所以，離高考越近，就越應該有乙個穩定的學習狀態和心理狀態，最後才能在高考考場上有乙個穩定的發揮 如果最近精神狀態不好，身心疲勞，表現波動較大，就要積極想辦法調整，以免影響後期的學習效果 希望參加高考的同學都能以良好的學習和精神狀態迎接高考！
11樓：心之所向呀
高考前乙個月出現成績迅速下滑 一定不要緊張，要放鬆心情，不給自己太大壓力，尋找自己下滑原因，高考前乙個月心態非常重要。
12樓：風風學姐
我個人覺得如果高考前乙個月成績出現下滑，很可能是自己的心態不太穩定，這個時候一定要調整自己的心態，要相信自己。
13樓：人間小甜瓜
首先，高考之前乙個月出現成績下滑，要穩住自己的心態，不能過於焦慮和不安，要找準自己的問題，對症下藥。其次，我們可以找科任老師查缺補漏，找到缺失的知識。最後，我們可以給自己乙個放鬆的時間。
14樓：網友
我覺得出現這種情況的原因大多數可能是因為考前焦慮症，心態沒有放平，非常緊張導致成績下滑，我覺得這種情況下就要調整好心態，注意作息與飲食。
15樓：溫柔的女人
最好的辦法就是應該進行，這種補課的教育，然後進行全方位的調整，然後情緒上面應該調整好，這樣才能很好的去迎接，心態其實很重要。
16樓：欣欣天空藍
首先，我們必須找出原因 。
正常情況下，部分高三學生臨近高考，會出現以下幾種情況： ①心理焦慮 ②心理疲勞 ③知識點遺忘或混淆。
而這些現象的出現會影響最近的模考成績，所以，如果成績波動，或者成績不公升反降，你要靜下心來，找出原因，積極想辦法解決問題，對後面的學習有幫助 。
第二是積極尋求解決問題的根源。
17樓：菜籃資訊
如果出現這種問題，就要好好思考究竟為什麼長期會出現這種迅速的下滑？對症下藥，比如說因為打遊戲，那我就停止打遊戲。如果說找不到原因，那大概就是心態問題，一定要穩住心態才能最終成功。
18樓：大樹苗
我們要去了解孩子心理，或者問孩子遭遇到了什麼，給孩子去請乙個1對1的家教，這樣可以幫助孩子提高成績。
19樓：蜜棗爸育兒
孩子在公升學後成績出現嚴重下滑，這個原因家長們要重視起來。
20樓：921號熊貓
高考前是會出現這種情況的，應該是心態不穩定導致的，這時候更應該穩定心態，不會因為成績下滑而氣餒，要堅持下去！
21樓：劉長順
首先一定要調整好自己的心態，另外也要改正一下我們學習的方式方法，只有這樣才能夠讓我們的成績有所提公升。
22樓：大樹苗
千萬不要慌張，可能是卷子難度超出了預期，可以選擇去鞏固一些知識點。
23樓：俊澤計算機專家
高考前乙個月出現成績迅速下滑，1.穩定心態，拋開緊張的心理，保持放鬆的心理。
2.是否進入了「走火入魔」期，停下來，複習各科的知識點，梳理知識要點。停止做題，待頭腦清晰了再進入做題狀態。
24樓：惠企百科
1.學會自我減壓：雖說高考對高三的同學們來說是很關鍵的「戰爭」，但這並不是唯一的目標。
我們不要把高考認為是人生的唯一目標，給自己增添很重的壓力，認為高考失利了人生會完了。高考不是我們人生的全部，只要我們認真過、付出過、努力過。
2.學會與老師溝通：老師不僅是傳授知識給我們的人，他還是能為我們提建議的人。
畢竟老師對我們的學習情況很瞭解。若你認為迷茫了，不知該如何往前走時，可以主動找老師聊一聊，讓他給你適當的建議和鼓勵。
距離高考還有幾十天，成績下滑應該怎麼補救？
25樓：謙和又舒暢的行家
高考是人生第一次大考 對考生來說也是一種心態體驗。讓你從三個方面放鬆，提高成績。豁達的心態，所謂不變應萬變，也是最關鍵的時期，也是最關鍵的時期，心理焦慮，擔心得失，沒用，所以，最好只是拋開那些明顯的分數，吃喝，以開放的心態面對。
如果，這個關鍵時期，糾結於成績一降再降，勢必會讓自己的心態跌入谷底。
從題主所述內容中，可以看出題主的成績本來就已經相當不錯了。成績的一降再降，無法抹殺掉你之前的努力成果。功底擺在那，不是一兩次考試能夠否定的，別太在意模擬考試的成績。
體驗成功的感覺，擺脫心理焦慮的狀態。當結果急劇下降，心理焦慮時，一定要警告自己，不要驚慌，這只是一種暫時的現象。想想過去的成功，想想考試特別好，心情快樂；
想想你最驕傲的表現，想想成功的那一刻，你快樂的狀態。心理有時就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。快樂的心情會讓自己擺脫焦慮，擺脫恐慌，只有在心態調整好了之後，對於學習才會更加得心應手。
根本原因。結果迅速下降的原因有很多。一般只有以下幾點。
最近的考試更困難（可能是老師增加了難度，進行了壓力測試），每個人都覺得很困難，成績不好，這是乙個客觀因素，表明他們自己沒有問題。
知識點掌握不牢固。很多問題你不太明白，不太好，表明你在這些方面相對缺乏，此時有針對性的培訓來改進。這並不是一件壞事，知道自己的弱點，試著彌補缺點，下次必須打一場翻身戰成績下降並不可怕，心理疲勞也可以調節，這是一種正常的學習狀態。
理解這個事實，正常調整。
26樓：無能為力大蒜
我認為你可以多背背知識點，讓你的知識牢固一下，找一找你成績下滑的原因，請教老師。
27樓：放手的田園
對於這樣的情況，你應該努力調整自己的學習狀態，然後掌握有效的學習方法，跟學習成績好的同學學習一些答題技巧，而且也要對公式，定理做相關的整理。
28樓：阿斯達歲的說
我認為這個時候一定要調整自己的心態，按部就班的去複習，把不會的問題及時搞懂。
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你積極的背書吧.加油.祝福你.其實多做題啊.然後看看考綱啊 把要求要背的背下來就好了.上個350應該不會很難吧 把字寫好點.多學習考試技巧.對了 歷史你就去背那些事件發生的時間 尤其對世界史,效果很好.政治的哲學部分,把原理背下來就好 不多.政治常識部分,也就背那些大標題就夠了,更多的自己按照題目瞎...
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