1樓：久伴星辰啊
1.臉上長痘痘。2.容易脫髮，甚至禿頭。3.容易失眠，睡眠質量差，造成精神衰弱。4.手機的輻射會降低智力。5.眼會變得近視。
2樓：時光牽著
1、對眼睛傷害很大2、頸椎受到影響3、影響睡眠質量4、**受損5、不安全可見睡前玩手機對我們健康影響很大，但其實只要我們正確使用手機，手機對我們健康的危害是可以儘量避免地。
3樓：努力前行
視力下降，頸椎受到壓迫，長時間下來會造成頸椎的變形，從而造成頸椎受損等問題。同時眼部的不適，也很有可能造成肝功能等方面出現問題。**變差，會導致內分泌失調，一切的生理資訊都紊亂，影響睡眠質量。
4樓：王祿
1.容易眼睛乾澀流淚影響視力，2.會增加頸椎的疾病，3.影響睡眠質量造成身體不適，4.容易長斑變醜，5.會砸臉不安全。
5樓：最初最初
晚睡前玩手機視力迅速的下降，身體健康指標下降，便秘、臉色蠟黃等各種問題都會出現。
6樓：帳號已登出
這對眼部的傷害是十分大的，眼睛對著螢幕時，螢幕折射出來的光線有很強的輻射，對眼睛傷害很大，所以眼睛會常常出現乾澀、流淚的情況，長期下去，視力更會下降。
睡覺前玩手機好嗎？
7樓：阿肆說教育
不好，不要在強光下和黑暗環境裡玩手機、看電視，不要用眼疲勞。
正確使用肆巧手機方法。
1、手機充電時不要玩。手機在充電時輻射遠遠大於不充電時，所以充電時不要玩手機。手機邊充電邊玩會加快手機發熱，可能會發生不必要的危險，手機充電時最好不要玩。
2、躺下不玩手機。很多人都喜歡躺下玩手機，其實躺下玩手機的危害是很大的，他不僅危害視力、腦力，對**也會有影響。為了個人的健康建議不要躺下玩手機。
睡前玩手機真的會影響睡眠？
8樓：網友
被手機偷走的睡眠，大資料告訴你睡前玩手機的危害。
9樓：清晰眼世界
我代表中國健康促進**會全國青少年近視防控研究中心這個問題：
睡前玩手機不僅影響睡眠，而且在黑暗或弱光環境下盯著手機半小時以上，會對眼睛造成傷害，嚴重的還可能會誘發青光眼致盲。
在昏暗的光線下用眼過度，還可能會造成瞳孔長時間散大，堵塞眼內液體迴圈流通，誘發青光眼。而青光眼是目前我國幾大致盲眼病之一，後果嚴重。睡前刷手機，除了對眼損傷大外，還會影響睡眠質量。
低頭玩手機時間過長，會因供血不足誘發頭痛、頭暈等不適症狀；睡前無論用手機看**還是看新聞，心情都可能會隨之起伏，抱著這些情緒的人都很難快速入睡，會誘發失眠。
專家建議：晚上關燈後，儘量不要玩手機。如果一定要看，為了降低眼睛的負荷，最好調整手機螢幕的對比度，使亮度和色澤儘量柔和。
清晰眼世界眼健康專業服務機構祝大家都有清晰眼世界！010-56258175
87%的人睡前一小時有玩手機的習慣，睡前玩手機對身體有什麼危害？
10樓：幸福小豬豬
第一，對頸椎不好，第二，傷害眼睛，第三，影響睡眠時間，第四，對身體有輻射，第五，容易賴床。
玩手機上癮了怎麼辦？？現在每天睡覺前必須玩手機，一玩就一發不可收拾，要到天亮。嚴重影響睡眠，已經連
你上班了嗎，把充電器和備用電池都放單位，電用完了就沒得玩了 我也是啊，連續幾個月了。對身體很不好，其實只要有恆心剋制自己就好了，給自己規定好時間，玩到一定的時間就強迫自己把手機關機然後睡覺。平時減少與手機的接觸，多注意外面的事情，慢慢的就會改的了 到點必須要求自已關機 把手機寄給我，我給你保管，這樣...
睡覺玩手機有什麼壞處，睡覺玩手機有什麼壞處
睡前玩手機對眼睛有什麼危害？1 導致視力模糊 在漆黑的房間里長時間盯著手機，手機發出的光線會讓眼部肌肉疲勞，影響聚焦能力，導致視力模糊。最初可能只是暫時的視覺疲勞，但長此以往它會變成永久性的，最終導致近視，甚至有可能導致散光。2 導致視力偏差 人出生時兩眼度數是一致的，而長期躺在床上玩手機，一個月就...
女生經常玩手機的危害都有哪些，小孩經常玩手機的危害
女生經常玩手機的危害會導致腫瘤 心臟病 老年痴呆 耳鳴 聽力下降等。輻射由於對細胞的影響，長期下去，就會使黑色素沉積，就會長斑。也會是免疫力下降，細菌生長，粗糙甚至長痘痘。導致頸椎疼痛。女性肌肉力量較弱 手臂較短 肩膀更窄，這些都使得女性在操作電子裝置的時候，頸部和肩部的受力更多。經常玩手機都是低著...