1樓：他榮
這個需要內外兼修，內在的需要良好的生活飲食習慣如果貼著最貴的**熬著最長的夜，這護膚保養等於沒做！外在，需要勤快，做好護膚的工作，防曬真的很重要！最後還要有好的心態，都說活的咋樣，看臉就知道，過的好不好，心情直接可以反射到身體和精神狀態！
這身體好了，精神狀態好了，自然就年輕了，你看那些活的滋潤的七老八十的爺爺奶奶們摺子也沒少，但真的顯年輕。
2樓：阿里
護膚保養是不能讓自己年輕10歲的，即使做了防曬保溼，真正的年輕還是從心態上會讓人顯得年輕。
3樓：琪琪兩張
想要保養的好，看起來比較年輕的話呢，防曬是真的特別的重要的防曬是抗衰老的第一步，首先還要不能熬夜，要多喝水，戒糖，然後呢？越早保養就越年輕，用越好的產品**也越年輕，最好你有運動的話呢，身體上的肌肉成分比較多的話呢，人也會更加的年輕。
4樓：網友
護膚保養的作用就是保持**溼潤，讓**有水分，看上去有光澤，這樣看起來就顯得年輕啊。
5樓：金友雲
人的衰老是自然規律，不可能逆轉，護膚保養只能使自己延緩衰老，並不能變得更年輕。
6樓：阿公尺都
只要是自己在乎的事情，精心的去在乎那麼就會有很大的成效，當然護膚也是這樣把自己的**當成事兒一樣的去保護保養，那麼你的。年齡可能會在自己能夠掌控年輕十年的狀態。
7樓：網友
經常護膚的人跟同齡看起來是要很大的對比的 畢竟人家花錢花經歷了 打扮自己了 護膚品是長期使用才有效果的 護膚品是必不可少的 希望每個女人都要護膚。
8樓：匿名使用者
保養老樣子，不保養樣子老，時間花在哪兒成就就在哪，就看你自己如何抉擇。
9樓：網友
因為紫外線是造成**損害的「元兇」，所以只要護膚工作做到位，真的可以讓自己看上去年輕10歲。
10樓：綠茶之韻
護膚保養真的可以讓自己比不保養的同齡人年輕十歲，因為護膚保養的人都堅持每天做好護膚三部曲：清潔防曬保溼。而其中防曬就可以做到防止紫外線對我們**造成的光老化，**狀態就會很保持的比較好，而清潔會讓我們的**更加通透，更容易吸收各種保溼護膚品。
加強保溼就可以促使我們**屏障更加健康，增強肌膚的鎖水保溼功能。肌膚整個狀態都很好，當然人就會顯得年輕，有精神。
能夠讓你年輕十歲的護膚方法都有什麼？
11樓：尓康
風吹日曬一整天背的**須要正在晚間執行從人修復，是以傑出的就寢關於**來講非很是首要的若是持續熬夜3地，會發現眼袋、黑眼圈、暗沉、粗紋都邑絕不包涵的刻正在**下。天天連結7-8小時的就寢，否爭身材戰**復原活氣，別的，還要注重就寢姿態，趴滅睡擠壓**，易生成皺紋，是以爺面睡或非右邊臥睡都非最好的就寢姿態。每天飲用一杯檸檬水，能幫助體內消化排毒，還可幫助肌膚美白。
但是不可在白天飲用，因為檸檬屬於感光食物，它內含光敏物質，所以要避開陽光，建議在晚上使用。檸檬含有豐富的維生素，防止肌膚黑色素的沉積，同時還可分解黑色素，是美容美白的聖品。
12樓：網友
女性**暗沉很大的原因是由於內分泌和毒素沉積造成的。慢跑、游泳、騎行等有氧運動都能夠增加機體的新陳代謝，血運速度加快可為**提供更多的氧氣和營養，促進肌膚產生更多的膠原蛋白，**的活力也會有所增長，此外，有氧運動還可幫助機體排除毒素，改善心情，讓**充滿活力。維生素c戰抗氧化物多攝取，脂肪戰碳火化物少攝取，轉變飲食習性將會讓您看上去更加漂亮。
魚類戰因蔬種食品富含維生素c和抗氧化物，否填補體內缺失的膠原蛋白，也能清除體內的自在基，窮年累月的好食物保健才非促進好**的環節，其實不非一揮而就的天天對峙吃400-500g果蔬，每週食二次魚類食物(非油炸魚)。
防曬做不好，30歲就顯老！夏季該怎麼護膚呢?
13樓：九怪啊
現在全球暖化越來越嚴重，尤其到了夏天紫外線非常厲害，如果平時不注重保養的話不到30歲可能肌膚就會出現老態的情況，所以為了杜絕這種情況的發生，在夏天一定要做好護膚。
首先就是要做好**的防曬工作。因為夏天的紫外線是非常強烈的，如果全身沒有抹防曬的話不僅會造成肌膚的水分流失，同時也會讓自己臉上長出很多斑點，這都是因為紫外線的照射形成了**的黑色素沉澱，所以平時出門的時候一定要做好防曬工作，儘量在出門前20分鐘就抹好，這樣才能給肌膚乙個吸收的時間，出門就不用擔心會曬傷**從而造成老化了。
第二點就是要做好肌膚補水工作。因為夏天的溫度太高，人們是很容易出汗的，而且汗水並不是脂肪，而是身體的水分逐漸在蒸發，所以一定要給肌膚做好補水，這樣才能減少水分的流失，避免肌膚因為乾燥而發生瘙癢的情況，同時也能讓肌膚減少被曬傷的幾率。選擇補水產品的時候也可以選擇帶有鎮定肌膚作用的，這樣能夠修復受損的肌膚。
最後一點就是一定要多喝水以及做好卸妝工作。因為夏天的水分很容易缺失，所以平時一定要保證自己的飲水量達到6-8杯，而且夏天很容易出汗，如果女性白天已經帶妝工作一天了，晚上回家就要用卸妝水或者是卸妝油清洗乾淨再休息，不然很容易堵塞毛孔。
14樓：職場路鹿路
夏季要選擇適合自己的護膚品，並注意保水防曬。
15樓：網路小嶽嶽
夏季再太陽底下還是要打上一把傘的，而且還有抹上點防曬比較好。
16樓：準大薛森
夏季應該多塗防曬霜，儘量的避免紫外線的照射。
17樓：憨憨
夏季護膚每天要做基本的護膚之外，還要做防曬，遮瑕等護膚。
18樓：各
首先每天早上需要用洗面奶，每天要塗防曬霜。
19樓：網友
那當然要抹防曬霜。戴口罩，戴帽子。儘量防止被陽光直射到。
20樓：熊熊跟
現在都已經是冬天了吧，明年夏天再來問一下吧。
現在年輕人為什麼喜歡買車？？我真的不明白年輕
我也在個小城市工作，像我這樣的，單位離家比較遠，每天早起趕班車太痛苦了，經常要趕5點20的車，怎麼也得5點起床吧，7點半到終點，還得再打個車去單位都八點了，一天也折騰不起呀。我買個小車6點半出發就完全來的及了。自己開車去路上又不堵，一天少遭多少罪呢。我只想說不是每個人都像你這樣想的 不要老把自己的思...
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