1樓：丁少
使用東方式握拍的發球動作基本分三種：平擊發球、切削髮球和上旋發球。 每一種發球都有自己的特點和用途，好的發球具有相當 大的攻擊力，並使發出的球在速度、力量、旋轉和落點方面有變化。
1）平擊發球。
平擊發球在諸種發球中是球速最快的發球法，也叫謂炮彈式發球。該發球不但球速快，而且**低。如果身材高大就可以藉助高點選球的空中優勢直接進攻對方；如身材較矮小或女選手就不宜使用平擊發球。
這種 發球雖然力量大、球速快、威脅大，但命中率比較低。
發平擊球時的擊球點應在身體的右眼前上方，以拍面中心平直對準球，擊球的後中上部。因此手腕的向前 拌甩和前臂的「旋內鞭打」非常重要，身體充分向上向前伸展，以獲得最高擊球點，以提高發球命中率。
2）切削髮球。
這是一種以右側旋轉（略帶下旋）為主的發球法。就是由球的右上往左下切削擊球。由於切削髮球的飛行軌跡及彈跳方向所定，該發球不但球速快，威脅大，而且容 易提高發球命中率。
為此被世界各國多數運動員所。
發球時把球拋到右側斜上方，球拍快速從右側中上方至左下方揮動。擊球部位在球的中部偏右側，使球產生右側旋轉。
3）上旋發球。
這是以上旋為主，側旋為輔的發球法。由於球的上旋成分多於切削髮球，使球產生乙個明顯的從上向下的弧形飛行軌跡過網，發力越強，旋轉成份越多，弧形就越大，命中率也越高；落地後高**到對方的左側，迫使對方離位接球，給對方造成很大壓力，同時為發球上網帶來足夠的時間。
發上旋球時把球拋到頭後偏左的位置，擊球時身體 儘量後仰成弓形，利用槓桿力量對球加旋轉，球拍快速從 左向右上方揮動，從下向上擦擊球的背面，並向右帶出，使球產生右側上旋。
除以上三種發球方法外，還有一種急劇旋轉的發球法，也叫美式旋**球。這種發球難度較大，需要身體腰 部更多的彎曲和強力扭**力動作。由於難度大，稍有不慎極易造成扭傷，現已很少使用。
這裡作一介紹，發美式上旋球時的拋球位於頭的後上方，揮拍沿球中下部向左上部擦球，隨揮動作在身體的右側結束，使球產生強烈上旋。
網球，用東方式正手握拍法擊球分哪四部動作
2樓：大圓餅子臉
1、將你的手平放在球拍面上，然後下滑握住拍柄；
2、將球拍平放在桌面上，閉上眼，抓起球拍；
3、或者和拍柄握手。這些小技巧都可以讓你快速找到東方式握拍方法。
4、更有技術性的竅門是先用大陸式握拍，然後將你的手順時針轉動（左手時逆時針轉動），使得食指根搭在主邊上。
優勢：通常東方式握拍用來學習正手。它很靈活，讓球手能夠輕易擊出上旋球或更有威力的平擊球或穿越球。它能很快速的換到其他握拍方式。東方式，是上網型選手的明智選擇。
劣勢：比大陸式握拍的擊球區域要高和遠離身體。但仍然不是回高球的好選擇。
東方式正手可以有很強的威力和穿透性。但是由於更適於平擊球，所以穩定性仍不高，難以應付連續相持球。它不是希望打上旋球跟對手比命長的球手的最佳選擇。
3樓：匿名使用者
1）東方式握拍法（（2）大陸式握拍法。
3）西方式握拍（4）其它握拍法。
4樓：匿名使用者
1）東方式握拍法（又力為正拍和後拍兩種）
2）大陸式握拍法。
3）西方式握拍（又分正拍和反拍握法）
4）其它握拍法。
5樓：匿名使用者
我簡明扼要的用一句話概括，你要仔細體會，這是當初我的教練教我的真理，沒錯的：1引拍2上步3擊球4隨揮其中第一步引拍要提前預判，手腕拍頭滯後，也就是最好用拍柄對著來球方向，腳步半開放式站位與來球方向保持平行，擊球位置在身體右前方。第二步上步伐，也可以叫做跨步，就是指最後擊球的一步移動，這一步非常重要，調整到最佳位置的最後移動。
第三步擊球，高手的擊球都不是刻意擊球，而是高速揮拍的過程中碰了一下球，有這種感覺，你的球速一定更上一層樓。第四步隨揮，即使擊球后的拍頭裹帶動作，看看職業球員擊球后球拍都隨揮到身體的另一側，這樣可以最大限度的釋放拍頭速度。
網球握拍方法東方式好還是西方式？
6樓：網友
在所有的網球技術中，最基本的乃是握拍法，它能直接影響球拍面接觸球的角度。目前世界上流行的握拍法有兩種：即東方式和西方式。
不同的握拍法產生了各種不同的擊球效應和打法，不同的打法在世界網壇上都獲得了較好的成績。因此，我國在開展網球運動中，兩種不同的握拍方法都應提倡，相互促進，推動網球技術不斷地發展、
握拍的方法與擊球動作有著密切的關係。俗語說：球拍是擊球者手臂的延伸和手掌的擴大，每個擊球動作都是由手臂、手腕、手指相互配合用力來完成的，所以握拍的好壞對技術的提高和全面發展有較大的影響。
作為初學者，必須按正確的方式握拍，使拍面以正確的部位和角度與球接觸。起初可能會有不習慣、不舒服之感，但堅持一段時間後就會領會到正確握拍法的好處。
東方市：該握拍法非常適宜底線正、反拍擊球，同時對各種高度的來球及各種旋轉球的打法具有廣泛的適應性。用東 方式反拍握拍法進行發球及發球上網、網前截擊球時不用再轉換握拍。
雖然東方式正、反握拍法轉動不大，但當 球打到身體的另一側，（即正拍或反拍區）必須變換握拍法去迎擊球。注意變換握拍開始於準備動作，用左手扶 住球拍頸部，在球拍向後擺動準備擊球之前，握拍必須調整完畢。
西方式：該握拍法有利於抽擊出強有力的上旋球，特別適合打腰部及腰部以上的來球。由於握拍手在球拍柄的下方，所以對比較低的來球，正、反拍都比較難處理。參考。
7樓：pro亮
初學者推薦用東方試握拍，因為東方試握拍是最容易體會到球拍碰球並往前推送這個環節的最佳方式！打網球必須得循序漸進，一定得講究先後順序，先體會用球拍碰球，往前推送，待技術好了再體會打出旋轉！東方試握拍擊球，球的飛行軌跡相對平一些，也就是說，東方試適合平擊球，當年的亞洲一哥，泰國選手斯里查潘，之所以能創造亞洲男子選手的最高世界排名，也與他獨特的技術風格有關係，他一直採用的都是東方試！
擊球風格偏向平擊！但隨著網球運動的進步，如今打東方試只是為初學者奠定乙個基礎，只有當你學會在碰球的過程中將球得以嫻熟的控制，你才能會慢慢的進步，當你控制球的能力提公升後，你可以選擇西方式握拍和半西方式握拍來確定自己最終的技術風格，然後將這種屬於你的技術風格努力的再加以磨練！
如果你是有一定基礎，也就是說能夠非常嫻熟的控制球並打上30到60個來回球，而且懂得如何發力，打上旋、下旋、平擊球了，那麼建議你可以選用西方式和半西方式！
努力吧！希望這建議對你有幫助！
8樓：龍之神曲
我剛開始時用的是東方式，但後來慢慢偏向半西方式，至於西方式嘛。我自覺力量不夠，所以沒嘗試過。
9樓：網友
古典打法是東方式，不過目前比較流行的是西方式和半西方式，可以打出多種的旋轉。
10樓：漣天雨
半西方式比較普遍，大多數職業球員現在都選 用這一方式。
11樓：快樂幼龍
您好。我建議您使用西方式的握拍方法！西方式的握拍，可以產生強烈的旋轉，在底線的表現更加搶眼，東方式的握拍方法適合於發球和網前截擊。
所以我建議在底線使用西方式或者半西方式，在發球和網前截擊使用東方式。
12樓：網友
職業選手大多采用西方式，有助於加強球的旋轉。
13樓：陌文化
。。。你拿排揮幾下，那個舒服哪個好，。。只有適合的，沒有肯定的握拍，
14樓：
我們教練先教東方式 後半西方 最後才是西方式 東方式比較基礎簡單。。。吧啊？
半專業訓練就是這麼教的。
15樓：b涅或
我用的的東方式握拍，西方式的看起來總覺得很別捏，沒試過，也不知道西方式的握拍法具體怎麼樣，反正我覺得東方式握起來挺順手的。
16樓：葉辰
我覺得自己握著覺得最舒服的就是最好的 球感很重要。
17樓：網友
東方用來打平擊，西方用來打上旋。當今atp已經沒誰打東方了。。。西方就是納達爾了。。要求超強的臂力和爆發力，一般人基本不行。
現在最普遍的是半西方式。atp大部分人都是半西方式。
我三種都能打。。還是半西方最給力。。東方跟本不用想。。。要是有納達爾那個爆發力的話你就打西方把。
18樓：來自寄暢園專注的滿天星
東方式握拍：
右手東方式握拍：當你用大陸式的握法順時針轉動手腕直至你的食指指節經過拍柄右上方的稜面和右側的拍柄接觸。
左手東方式握拍：當你用大陸式的握法逆時針轉動手腕直至你的食指指節經過拍柄左上方的稜面和左側的拍柄接觸。
1.擊球點放在身體側面，而站位採用封閉式；
2.重心前壓，切不可後坐或者後仰；
3.引拍-擊球-隨揮三個動作要完整連貫，隨揮動作結束時，拍柄拉至肩頭；
東方市是最簡單的擊球握拍方法，做到以上三點即可。
19樓：大幅掃瞄器
**來的好壞 適合自己的就是好的。
網球東方式握拍擊球點在哪，網球東方式握拍和西方是握拍的區別和特點是什麼？
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羽毛球的握拍方式都有哪些，請詳解
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