1樓：網友
不要吃反季節的就ok,在每個季節最吃當季當地產的水果。
不同季節吃什麼水果才是最佳的呢？
2樓：網友
個人感覺四季可以吃一下水果，好處多配皮多。
1，裂臘春天可以吃山竹、枇杷、菠蘿等，山竹可以口感好、生津止渴；枇杷潤肺止咳。
2，夏天可以吃西瓜、芒果、桃子、荔枝等水果，幫助解渴利尿。
3，秋季可以吃梨、獼猴桃、蘋果等水果。
4，冬天可以吃橘子、甘蔗、培源差柚子等維生素c豐富的食物。
3樓：厲有福紫冬
水果都是大家最愛的食物，在大家印象中，水果越新鮮越好吃。這個真不一定，有一些水果剛買的時候或者剛摘下來的時候，其實不是最好吃，這是因為水果剛成熟就立馬的徹底變軟，是沒法運輸和貯藏，要是他們沒能在充分的成熟前摘下來都是硬邦邦的，然後運輸到超市裡去賣。有一些水果需要等一段時間在吃會更好，到底有哪些呢？
獼猴桃：一般情況下用手指輕輕的去按獼猴桃的兩邊，要是衫做感覺不是那麼堅硬的話，按起來處於輕微變形，但是也不是很軟的情況下，這時的獼猴桃就是最佳狀態。對於獼猴桃有一種說法是，3天軟，7天爛。
半個月壞了一半。所以在購買獼猴桃的時候，選擇堅硬狀態，沒有損害鉛納的獼猴桃是最好的。但是硬邦邦的獼猴桃也不好吃，其中的糖分過低，果實酸澀，會讓人有種刺口的感覺，畢竟富含大量的蛋白酶，分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質，引起不適的感覺。
要是在常溫下，獼猴桃會放3天左右時間就會變軟，可以達到最佳實用狀態。要想加快成熟的話，可以將槐塌沒獼猴桃和已經成熟的香蕉放一起，這樣一來熟水果出現的乙烯天然催熟氣體，這樣會傳染給獼猴桃，促使獼猴桃成熟。想要儲存的更長久的話，可以將獼猴桃放到冰箱冷藏室裡，降低可延緩成熟進度。
香蕉：外皮顏色完全的變黃，而且帶有濃郁的香味，這時香蕉是最好吃的。香蕉很容易變黑變爛，因為在購買香蕉的時候選擇一些稍微生點的，一般而言是青肩的香蕉在室溫的條件儲存，1~2天即可。
想要加快成熟的話，可以跟熟蘋果放到一塊。如果想存的長久一點的話，可以掛起來，保持乙個良好的通風，這能讓乙烯隨風吹散，延緩香蕉衰老。
南國梨：手輕輕的按壓南國梨，要是有彈性，聞起來又有濃香的酒味的話，這時南國梨是最好吃的，南國梨具有明顯的後熟象徵，摘下之後經過一週多才開始發酵這樣能達到乙個最好吃的狀態。注意的是，儲存南國梨不能把塑膠袋子系的太死太緊，給南國梨留個活口能有空氣流進的，這樣才能保持南國梨的活性。
將南國梨子放到冰箱冷藏室裡，可以減慢南國梨的呼吸，保持新鮮感。
什麼季節吃什麼水果 關於每個季節吃什麼水果的說法
4樓：懂視生活
-2月份：楊桃、聖女果、荔枝、青棗、柑橘、臍橙、士多啤梨、石榴、櫻桃其中柑橘可謂是佳品，味甜微酸，含有豐富的維生素c和檸檬酸，可以起到很好的美容效果。橘子皮也能曬乾後作為藥用，亦可泡茶喝，能夠生津止渴、潤喉止燥。
4月份：山竹、菠蘿、芒果、荔枝、桑葚、香蕉、黃皮、蓮霧菠蘿酸甜多汁、營養豐富，是。
三、四月份水果的最佳選擇。菠蘿盛褲笑肆產於熱帶，含有豐富的糖類物質和維生素，不僅可以清熱消暑、生津胡轎止渴，還能夠起到降血壓、降血脂的作用，同時還能夠美容護膚、****。
6月份：香瓜、火龍果、桃、聖女果、果桑、芒果、櫻桃、番茄、李子、椰子火龍果，味酸甜可口，其中花青素含量較高，能夠有效預防癌症。同時它含有的維生素c和蛋白質，能夠美白肌膚，促進肝臟排毒和新陳代謝，延緩衰老。
再者，火龍果內的種子有助於消化，能夠增強人的食慾。
8月份：黃瓜、菠蘿、甘蔗、提子、葡萄、西瓜、木瓜、龍眼、黃皮、火龍果黃瓜汁液豐富，味道香甜，是夏季生津止渴的特色水果。黃瓜具有不錯的利尿和清熱解毒的功效，有助於幫助人體排毒。
它富含的維生素e還能有效延緩肌膚衰老，是很多女性的熱愛水果之一。同時黃瓜還能切成片敷在臉上，可以有效補充水分。
10月份：芒果、檸檬、菠蘿、葡萄、石榴、白梨、山楂葡萄是一種特別好吃的水果，味道酸酸甜甜，可以促進消化。葡萄富含豐富的維生素c和人體所需的微量元素，不但能夠有效緩解疲勞，調節滲透壓，還能補血益氣，對緩解氣血虛弱、咳嗽有很大的幫助。
12月份：冬棗、蘋果、柚子、橘子，臍橙、木瓜、櫻桃櫻桃最大的特點就是含鐵量高公升念，經常吃櫻桃可以促進血紅蛋白再生，有效預防缺鐵性貧血。同時還能夠起到一定的祛斑功效，使肌膚紅潤通透，有氣色是美容護膚的聖品。
7、時令水果就是當季盛產的水果，吃時令水果更有益於人們的身體健康。隨著現代科學技術的提高，隨之也會運用到種植業上來，為了銷量和追求水果的美觀，現在很多非時令水果都會被催熟或者使用激素，經常吃可能會引起一些過敏現象，並且使人體內毒素增多。因此建議大家更多的瞭解當季的水果，多吃時令水果，少吃非時令水果。
每個季節應該吃什麼水果
5樓：乾萊資訊諮詢
冬末春初這段時間幾乎沒有應季水果；
1、從5月份開始，士多啤梨、枇杷上市；
月份開始吃櫻桃、楊梅、杏；
8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節。
4、從9月開始到12月，水果最為豐富，蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。
秋天的蘋果、橙子最新鮮，品質味道也是最好的。2013年贛南出現「染色臍橙」事件，果農9月份就開始將青果催熟、染色打蠟後上市，而正常成熟的臍橙在11月份後才會上市。臍橙最好吃11月份上市的，表皮橙黃光滑，果肉飽滿、有彈性，果蒂呈青綠色。
月中旬到11月下旬是火龍果的採摘期，這種水果口味清爽，富含膳食纖維，對緩解秋燥很有幫助。
6、冬棗在10月份開始上市，優質冬棗吃起來非常爽口，而且，其中維生素c含量很高，且富含多種微量營養素，對心血管健康有利。
什麼季節吃什麼水果 現在吃這8種水果最新鮮
6樓：year幸運寵兒
菠蘿含有一種叫「菠蘿朊酶」的物質，它能分解蛋白質，溶解阻塞於組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善區域性的血液迴圈，消除炎症和水腫；菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當食用對腎炎，高血壓病患者有益；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功用。
注意事項：菠蘿可不是人人都能吃的，有過敏體質者應慎重食用；過去吃菠蘿有過敏史者，則應禁止食用。切片泡入淡鹽水中，放冰櫃裡冰後食用，會更香甜好吃。
芒果果實營養價值極高，維生素a含量高達，比杏子還要多出1倍。維生素c的含量也超過橘子丶士多啤梨。芒果含有糖丶蛋白質及鈣丶磷丶鐵等營養成分，均為人體所必需。
注意事項：飽飯後不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質共同食用，否則，可以使人發黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經驗之談。又據現代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例，故當注意。
由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。山竹果肉含可溶性固形物，檸檬酸 ，還含有其它維生素b1，b2，c4和礦物質，具有降燥、清涼解熱的作用，因此，山竹不僅味美，而且還有降火的功效，能克榴蓮之燥熱。
注意事項：山竹山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會引起便秘。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。
桑葚味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4-6月果實成熟時採收，洗淨，去雜質，曬乾或略蒸後曬乾食用。
注意事項：桑葚有黑白兩種鮮食以紫黑色為補益上品。未成熟的不能吃。
熬桑葚膏時忌用鐵器。桑葚的食用因桑椹中含有溶血性過敏物質及透明質酸，過量食用後容易發生溶血性腸炎。少年兒童不宜多吃桑椹。
因為桑椹內含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會影響人體對鐵、鈣、鋅等物質的吸收。脾虛便溏者亦不宜吃桑葚。桑葚含糖量高，糖尿病人應忌食。
7樓：江蘇強盾消防裝置****
春季： 芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蛇瓜 黃皮 果桑 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺灣蓮霧 澳州堅果 油梨。
夏季： 芒果 紅香蕉 櫻桃番茄 荔枝 番荔枝 蒲瓜 黃皮 番龍眼 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 李 西瓜 桃 香瓜 檸檬 臺灣蓮霧 澳州堅果 菠蘿 火龍果 油梨 龍眼 百香果 菠蘿蜜。
秋季： 櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 臺灣甜玉公尺 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 火龍果 西瓜 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿 油梨。
冬季： 櫻桃番茄 紅香蕉 雞蛋果 木瓜 士多啤梨 百香果 楊桃 無花果 番石榴 牛奶蕉 鶴首瓜 觀賞南瓜 果蔗 臺灣青棗 黑提子 人心果 檸檬 菠蘿 油梨 柑橘橙。
在每個季節適合吃什麼食物
春季可以多吃一些這樣的食品，如胡蘿蔔 豆腐 蓮藕 荸薺 百合 銀耳 蘑菇 鴨蛋等，有條件的也可以適量進食一些甲魚。夏季吃草莓,草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有 去火 功效，能清暑 解熱 除煩。西瓜西瓜性涼，吃了不會引起 上火 心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西...
經期適合吃什麼樣的水果，春天適合吃什麼水果
性溫的水果有荔枝 金橘 石榴 楊梅 桃子 櫻桃 蜜橘 橙子 李子，木瓜等 性平的水果有蘋果 檸檬 大棗 酸梅 桂圓 葡萄 無花果 椰子 菠蘿 橄欖等。不能吃的寒涼性水果有西瓜 香瓜 甜瓜 柚子 柿子 獼猴桃 楊桃 桑葚 香蕉 芒果 梨 柑 羅漢果 草莓等 我知道涼性的水果是不能吃的。春天適合吃什麼水...
不同季節成熟的水果有哪些，每個月每個季節有哪些水果成熟？
四季中水果的成熟月份並不相同，其中1月份成熟石榴，2月份成熟紅香蕉，3月份成熟蘋果，4月份成熟山竹等水果。不同的水果在其自然成熟的季節食用，可以更好的發揮其營養價值，並對人體健康有益。1 水果成熟季節 1月份 每種水果的成熟季節都不同，在水果成熟季節月份大全中，1月份可成熟石榴 香蕉 草莓 櫻桃 無...