1樓:帳號已登出
孩子太懶不愛運動的話,可能會有各種各樣的原因,只是因為太過肥胖導致的懶,這種情況就更應該由家長帶領孩子到外面去做運動,從而減掉肥胖。
但是如果孩子是因為太過內向、膽小導致的不愛運動,也應該由家長帶領孩子到乙個地方先去熟悉環境,然後再帶領孩子做一些比較簡單不累人的運動,直到孩子稍微活潑一些,這時可以與孩子做親子運動。
想要讓孩子愛上運動,前提是需要由家長帶領,這樣會讓孩子增加很多樂趣以及安全感,使孩子能夠及早的邁出愛運動的一步。
當孩子已經對於每日要去的環境已經非常熟悉的時候,那麼這個時候就可以慢慢的放手,使孩子更多時間與其他夥伴相處在一起,無論是追逐打鬧,家長都不要太過插手干預。因為一旦家長出手干預,孩子就會減少很多樂趣,之前所做的所有努力都變得毫無意義,孩子也會因此而又變得不愛運動。
爸爸媽媽要珍惜孩子每次有益的嘗試,以鼓勵表揚為主。孩子每做好一件事,應及時給予肯定和鼓勵。如:
給他乙個微笑,擁抱一下或說聲「謝謝」、「幹得不錯」都可以使孩子感到高興和自豪,體驗勞動的愉快,激起再勞動的慾望。當他失敗的時候要安慰他沒有關係。
2樓:永恆的幸福快樂
歲孩子不愛運動,首先與孩子進行交流,同時讓孩子在學校參與集體的運動活動,鼓勵孩子接受挑戰。
針對孩子不愛運動這種情況,家長應該做到,以下幾點要求:
1、與孩子進行溝通交流。
孩子不愛運動時,首先與孩子進行溝通和交流,認識到運動的重要性,告訴孩子運動可以增強心肺功能,有利於增強身體的抵抗力,避免反**生上呼吸道病毒的感染,也可以使人精力更加充沛。
2、鼓勵孩子參與學校的集體活動。
鼓勵孩子積極參與幼兒園或者學校的運動鍛鍊,讓孩子在集體生活中能夠感受到集體的力量,在集體的活動中與同齡人進行溝通,從而增進友誼。
3、鼓勵孩子接受挑戰。
鼓勵自己的孩子去接受挑戰,瞭解孩子不願意運動的原因,可以先給孩子制定比較合理的運動計劃,設定比較小的目標,逐漸延長運動的時間和強度。
孩子不願意運動,建議家長首先多陪伴孩子進行運動。
當孩子不愛運動的時候,家長應該重視起來,積極引導和教育孩子鍛鍊身體,另外,和學校老師取得聯絡,共同努力,雙管齊下,來一起教育孩子,讓孩子有乙個正常的學習和生活環境,讓孩子變得越來越好。
十週歲的孩子很懶,這該怎麼辦?
3樓:創作者
家長多和孩子做親子優秀,可以改善孩子懶惰的習慣。發現孩子比較懶,家長要停止抱怨,因為一直抱怨孩子就會被這種負面情緒所影響,所以就會越來越懶。做家務的時候可以叫孩子一起來做,而且可以和孩子交流溝通,這樣的話孩子才會投入到做家務的環境裡面。
如果孩子有時候真的非常不聽話,而且不願意做家務。家長可以冷靜地和孩子溝通,要給孩子樹立乙個榜樣。
有些家長因為過於勤快,所以導致孩子過於懶惰。他們包辦了孩子所有的事情,在充滿控制慾的同時覺得還是做什麼事情都做不好,所以最後只能自己上手。例如孩子很小的時候,他們不會去培養孩子做事情的能力,覺得孩子做飯不好吃,穿衣服也不到位。
所以他們就覺得自己有義務幫助孩子做飯,在這種現象出現之後,導致孩子越來越懶。
要學會把孩子應該做的事情還給孩子,否則的話孩子是不會改變的。從一歲的時候開始,孩子就要有乙個自己的事情自己做的理念,摔倒了之後一定要讓孩子自己爬起來。如果孩子真的爬不起來,並且向家長提出請求,那麼要根據孩子的行為來考慮要不要幫孩子做。
如果孩子在做事情的時候有做不好的表現,家長可以跟孩子示範一下,可以告訴孩子怎樣做才是正確的。
有些家長本身就非常的懶惰,而且生活沒有什麼規律。孩子在家長的帶動之下也變得非常的懶散,這樣的父母如果想要讓孩子變得勤快的話,就要讓自己先變得勤快。只要家長學會做出改變,那麼孩子的改變也會非常大。
和孩子在生活的時候建立乙個連線,增進了感情,那麼孩子就會聽家長的話,家長有一些事務安排。
4樓:青楓侃
應該讓孩子養成乙個良好的生活習慣,然後也應該讓孩子做一些家務,平時也應該多鼓勵孩子,在孩子表現好的時候提出表揚。
5樓:happy薛醜醜
家長要給孩子創造乙個良好的成長環境,要鼓勵孩子,要讓孩子做一些力所能及的事情。
6樓:創作者
應該讓孩子養成生活方面的習慣,讓孩子分擔家務,讓孩子養成好的生活習慣,給孩子制定生活方面的規則。
7樓:巨集盛
我會告訴孩子在生活中應該做乙個勤奮的人,應該做乙個刻苦的人才,可以讓孩子有乙個特別好的未來,我不用正確的話語告訴孩子。
兒子10歲不愛運動,怎麼辦?
8樓:剛剛
下面為您解答這個問題。首先來說10歲的孩子不愛運動,父母要做好良好的示範作用可以帶孩子多參加室外活動和孩子一起進行體育鍛煉活動,比如慢跑,散步,游泳等等,增加孩子對運動的興趣,也可以讓孩子自己去選擇感興趣的運動模式來參加體育鍛煉。
適當的體育鍛煉活動有助於孩子強健體魄也有利於孩子骨骼的發育,身高的增加,其次可以鼓勵孩子參加集體活動多和其他孩子一起玩耍,在玩耍的過程中就是一種運動的過程,也有利於培養孩子的運動興趣和運動習慣。綜上在孩子父母的參與下模範帶頭作用下鼓勵孩子參加集體活動的時候就可以培養孩子的運動習慣。
不過孩子不愛運動,首先要查明原因。
如果是孩子因為體重偏胖或者肥胖症導致的,建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊,帶動孩子先從小幅度運動開始,避免過度劇烈,開始運動的時間不宜過長,以免孩子過度勞累,對運動失去興趣。
如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的,建議家長要及時帶孩子去化驗,明確營養素的具體缺乏情況,然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地補充葡萄糖酸鈣口服液,缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。
兒子10歲了,不愛運動怎麼辦?
9樓:網友
孩子天真浪漫,正是愛玩愛動的時候。……對於10歲的孩子來說,身體的協調性等各個方面都已經發展到非常高的水準,因此更應該活潑好動才對。……這樣的狀態不但符合這個年齡段孩子的特點,而且進行各種運動還可以有效鍛鍊身體,對孩子的身體健康非常有利。
因此,當發現自己的孩子不愛運動時,應該採取措施進行引導教育,讓他喜歡做運動。
具體來說,可以採用以下幾種方法來引導孩子養成健身運動的好習慣:
1,讓孩子享受到健身運動的樂趣,他就會喜歡上做運動。
健身運動,樂在其中……只有做運動的人才能充分享受這種美好的感覺。
因此,要想讓孩子喜歡上健身運動,就必須讓他體驗到健身運動的快樂。……家長可以在一開始引導孩子去做健身運動,等他體會到健身運動帶來的快樂時,他就會主動去做運動了。
2,與孩子一起做健身運動,引導他逐步喜歡健身運動。
對孩子進行引導教育,身教重於言傳。
因此,要想引導孩子進行健身運動,就需要與孩子一起做運動,這樣就可以有效地引導孩子走上健身運動之路……當他體會到健身運動的樂趣時,就會逐步來說主動緊張進行健身鍛鍊,最終養成健身運動的好習慣。
3,引導孩子與小朋友們一起做運動。
與同齡人一起玩耍,是孩子們最開心的事。
因此,引導自己不愛運動的孩子走出家門,去與小朋友一起做遊戲、一起做運動,就可以有效地引導孩子開始做運動了……這樣不但可以增強孩子的體質,還可以培養他與小朋友交流、交往的能力,對於提公升他的綜合素質非常有好處。
以上幾種方法,就是引導自己不愛運動的孩子進行健身鍛鍊的有效方法……家長可以根據自己孩子的具體情況,採取針對性措施進行引導教育,讓自己的孩子喜歡上做運動,並積極主動地進行健身鍛鍊,這樣就可以幫助他健康成長、不斷進步。
10樓:冉鴻疇
在家裡養成愛勞動的習慣就行,家長不要管太多,按排孩子衣服襪子自己洗,擦地,做飯,能讓他乾的儘量放手讓他幹,習慣運動就好了。
11樓:月光一族男人
孩子太小,不明就裡,需要大人講明白利害關係,讓孩子知道不愛運動有什麼害處,只有知道這個關係,才會有運動的慾望。
孩子10歲了不愛運動怎麼辦?
12樓:將軍本色
10歲的孩子正處於身體發育階段,適量的運動有助於身體健康成長。
首先小孩不愛運動,父母就要慢慢鍛鍊他們,讓孩子適應運動,先在家裡給孩子一些機會,無論是投籃,還是一起出去跑步,這也能適應周圍的環境,孩子會慢慢習慣的。如果孩子有點內向,或本來不喜歡運動,就要培養他們的興趣,讓孩子對運動充滿期待,而且要知道運動是為了鍛鍊身體。
其次有些孩子是沒有找到合適的運動,所以就不怎麼活動,因而要尊重孩子的興趣,儘量給孩子多一些嘗試,讓他含笑找到喜愛的運動。對於一些比較激烈的活動,在孩子比較小的時候,就不宜馬上接觸,以免造成傷害,例如拔河,掰手腕等。
第三,孩子習慣有父母的陪伴,因而運動的時候,父母最好陪伴在身邊,平時可以多伏寬陪著他們玩,例如也可以在戶外玩,做一些親子游戲,讓孩子參與進來,享受運動的樂趣,最好可以經常堅持,時間長了不但養成愛好活動的習慣,還能接觸到很多朋友。
所以,運動鍛鍊不是一天兩天的事,一直堅持才會有效果。家長除了培養孩子運動的興趣以外,還可以給他們講講缺老亮體育運動中的趣事、運動員的奮鬥歷史和運動鍛鍊的意義,有條件的還可以帶孩子**一些體育比賽讓他們感受體育的熱情。
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