1樓：涙唲
醫**腎虛很好，畢竟只有中醫才能**腎虛，西醫連概念都沒有。中醫**腎虛效果不好，但別無他法。選擇是完全正確，卻需要耐心。
先了解腎，他們位於肋下腰間左右各一。各通過一組靜動脈血管和其他臟腑相聯接，又各通過一細管連線膀胱。為啥這麼連線呢？
當然是腎在人體中起的作用決定的。這個瞭解了腎的致病機制就迎刃而解。
什麼是陰，什麼是陽呢？舉個例子海拔0公尺，標準大氣壓下，冰水混合物的溫度是0℃，這時候是乙個相對平衡狀態，如果吸熱，溫度大於了0℃，水逐漸增多，冰逐漸減少，我們就說是陽性狀態，為陽；如果吸冷（散熱），溫度低於了0℃，並逐漸增多 水逐漸減少，我們就說是陰性狀態，為陰。可見陰陽能表述相對於非平衡狀態的特徵。
古人以陰陽表述的例子不一而足，比如地名，山南水北謂之陽。山南為啥為陽？我國位於北半球，自轉軸有角度，地球的自轉和圍繞太陽公轉，正對太陽的地方都在南北迴歸線之間，山的南麓能受到太陽直射，而北麓不能。
比如衡陽位於衡山之南，華陰位於華山之北。自轉是自西向東，我國大河流大多也自西向東流，在河流的南岸更易形成淺沙灘或舟島，河流北岸更容易水深湍急，所以水北為陽，水南為陰，如洛陽位於洛水之北，淮陰位於淮河之南。
通過水，日照和河流的例子，我們隱約可見陰陽屬性是有條件下的相對性，同時能在條件改變時進行轉化，並且可能此消彼長。
萬事萬物我們都可以以陰陽作區分，陰代表相對靜止的，內守的，下降的，寒冷的，晦暗的；凝聚，滋潤，抑制等作用的物質和功能。陽代表劇烈運動的，外向的，上公升的，溫熱的 明亮的；推動，溫煦，興奮等作用的物質和功能。
好比正常人體，我們看作是零℃的水，此時是陰陽相對平衡。人畢竟不是水，那個人也不盡相同，甲的腎臟陰陽平衡穩定是37℃，乙可能是，甲的尿液平衡ph值是，乙可能是6；……眾多臨界點各方面的陰陽平衡才能健康。
2樓：袖西風說美食
首先，多給腎臟做按摩，經常按摩腎臟相應的穴位，可以按摩腰部、雙耳、腎府等部位，此外，可以用吞嚥口水的方法來滋養腎精，另外，可以每天泡腳30分鐘，還可以多吃一點有利於補腎的食物，比如枸杞、黑豆、芝麻等，這些都是對於補腎很好的方法。
3樓：夢長科普小屋
我國的中醫在補腎方面建議還是很多的，如果說你要從食療入手的話，你就可以平常多吃一些洋參，還有豬腎來補腎，如果你需要從藥療來入手的話，你需要在中醫的指導下服藥，如果你想通過運動來補腎的話，那麼你就要在網上或者在中醫的指導下尋找一些可以補腎的運動，或者是按摩手法。
腎為先天之本是什麼意思，如何調理？
4樓：匿名使用者
首先注意保暖，注意腹部姿銷燃、腰背部不要著涼，避免外部寒溼入侵體內；不食生冷食物，避免寒邪內生，日久傷及脾陽，脾陽虛日久則會累及腎，出現腎陽虛，腰膝冷痛，畏寒肢冷，小便清長等腎陽虛的表現。其次，可以艾灸腰俞穴、關元穴等穴位來溫補腎陽。平時，也可以按摩三陰交、足三里、湧泉穴，也可以跡虛睡前熱鬥姿水足浴等以溫補腎陽，達到養腎護腎的目的。
腎陰虛者可食用涼潤食物，如荸薺、梨、柿子等。日常起居注意節房事，避免腎精過度損耗，以免造成腎精虧虛。若出現其他疾病，建議儘快醫治，以防日久傷及腎陽、腎氣、腎陰等。
補腎最有效的方法是什麼, 中醫補腎怎麼選擇?
5樓：網友
首先區分是哪種腎虧？其次食補優於藥補，最後虛損嚴重可以內外同補。腎虧分為腎陰虛和腎陽虛以及混合型腎虧。
腎陰虛可以服用黨參和雞湯，腎陽虛可以服用人參雞湯。如果虛損嚴重就要禁房事，而後服用相關藥品以及在腎經工作的時間進行拍打活絡。
為什麼說 「腎為先天之本脾為後天之本，氣血生化之源」
腎是先天之本 先天 指稟受於父母，兩神相搏 之精，及先天之精所化生的先天之氣，是遺傳而來，為人體生命之本源，也可以理解為男性精子與女性卵子結合的受精卵而言。後天 是指精成以後，既腦髓生，骨為下 堅，而毛髮長，說白了就是受精卵以後的整個發育過程。中醫認為，腎藏精，主命火，命火為生氣之源，就是指腎中陽氣...
肝乃罷極之本，罷極之本的臨床治療
看來肝臟的作用太大了謝謝 罷極之本的臨床 肝為 罷極之本 對於臨床有關病症的 具有重要的指導意義。素問 至真要大論 曰 諸暴強直，皆屬於風 諸風掉眩，皆屬於肝。肝主筋，筋司運動，故由筋之運動失常而致的震顫 抽搐等症皆與肝臟有關。臨床上根據肢體運動 關節屈伸狀況，可以觀察肝臟功能的正常與否。如 景嶽全...
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您的症狀和腎氣沒有關係。我平時有輕度的腰痠,手足常常是涼的,睡覺的時候小腹和背部也常是冰的,並且很難焐熱,這些都是腎氣不足的表現嗎.這個可能是腎陽虛。請問先天性小拇指輕度彎曲是先天性腎氣不足的表現嗎.這個可以解釋為先天不足，或者秉物不足，而非腎氣。腎氣不足會導致不孕,請問腎氣不足到怎樣的程度才會不孕...