人到中年很壓抑，如何交友？

1樓：小宇哥看娛樂

我認為人到中年最好的一種交友的方式，就是能夠多參加一些活動對於每乙個人來說擁有更多的朋友都是非常重要的，因為在擁有了更多的朋友之後能夠發洩心中的不滿足，而能夠讓自己變得不再那麼壓抑，對於壓抑的人來說是需要訴說的渠道和途徑的。

多參加一些交友活動。我認為多參加一些交友活動是非常有必要的，因為這些活動能夠讓自己認識更多的朋友，在認識了更多的朋友之後，就能夠讓自己獲得更好的發洩渠道，擁有一兩個比較好的朋友，能夠讓自己在社會當中有很多方面的優勢。<>

多和自己身邊的人互動。多和自己身邊的人進行互動其實也是非常重要的，因為在互動的過程當中能夠讓自己的心態變得更好，而且在互動的過程當中，能夠讓自己的心事被說出來，才能夠讓自己不再那麼壓抑，多和自己身邊的人互動，也能夠讓自己和身邊的人的關係變得更好。<>

娛樂也是能夠放鬆自己的心情的。其實娛樂是最好的一種方式，我們可以多參加一些活動也可以做自己喜歡做的事情，總之能夠讓自己心態發生改變的活動都是可以參加的，比如說打打遊戲上上網，而且可以多看一些電視劇集也是有幫助的。<>

在目前這個社會當中，其實很多人都是會出現一些心理問題的，在出現心理問題的時候，其實並不需要著急，只要能夠正確的處理好就能夠讓自己的心態調整好的。我們只需要乙個發洩自己心中不滿的渠道，就能夠讓自己的心情變得更好，從而能夠讓自己的心裡不會出現任何的問題。

2樓：生活導師小馨馨

也要和一些比較積極開朗，而且性格特別好的人進行交流，這樣的話也能夠讓自己變得積極開朗，在生活當中也會過得更開心一點。

3樓：小娜娜嗨

要找到志同道合的朋友，而且交往的時候一定要相處的自然一些，如果兩個人不合適也不要勉強。

4樓：行樂樂樂行

首先就是要提高自己的語言魅力，而且一定要提高自己的情商，一定要和三觀特別合適的人交朋友，然後交朋友的時候也不要太過於自卑，一定要相信自己，而且一定要找到兩個人的共同愛好。

5樓：雙魚愛仕達

首先你要交一些志同道合的朋友，沒有必要融入到自己不喜歡的朋友圈，千萬不要強迫自己。

6樓：巨集盛

應該多出去聚會。也應該多出一些人多的地方。或者是跳廣場舞，也可以看電影。就可以交到很多的朋友。