因使用電腦造成的脫髮如何防治？

1樓：網友

有意識地多多鍛鍊。

提高身體的細胞活力。

一段時間就好了。

游泳不錯。還有就是。

如果你是男人。

做負重鍛鍊。

提高雄性荷爾蒙的分泌。

你見過比較男人的男人毛髮都很旺盛吧，哈哈。

電腦工作者易脫髮的預防方法

2樓：健康達人雷恩

脫髮是指頭髮脫落的現象。正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡，故能維持正常數量的頭髮，以上就是正常的生理性脫髮。病理性脫髮是指頭髮異常或過度的脫落，其原因很多。

從事電腦工作的人脫髮者較多 ,原因是這類人用腦時間較長 ,注意力高度集中 ,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂 ,皮脂腺分泌旺盛。

所以建議"電腦族"在工作之餘除了保證足夠的睡眠外，還應多吃一些可以補充頭髮營養的食物，如黑芝麻，核桃等腔稿。

脫髮和其他疾病一樣，飲食調理也是很重要的。頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質，多食大豆、黑芝麻、玉公尺等植物蛋白，排骨湯等動物蛋白。維生素也是必不可少的'，芹菜、莧菜、菠菜等蔬菜類富含這些維生素，因此，多吃蔬菜對脫髮的**大有裨益。

攝入過多的鹽分或動物性脂肪，有害於血液迴圈。脫髮的人頭皮都已經硬化，所以要吃有助於軟化頭皮的食物。如黃豆、黑豆、蛋類、禽類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等富含鐵質的食物。

脫髮已經不是乙個人的問題了，現在隨著社會的進步，人們生活節奏的加快，生活壓力的增大，讓很多人都有了脫髮的煩惱。脫髮不僅會影響患者的愛情而且還會影響患者的事業，給患者的心理造成很大的傷害。所以我們一定要多加了解脫液信發，瞭解引起脫髮的常見鬧圓輪病。

脫髮可由多種因素所引起，常見的有脂溢性脫髮及斑禿。脂溢性脫髮是由於皮脂腺功能紊亂所致的皮脂分泌過多所致。斑禿則**未明，可能與精神創傷或過度緊張，自身免疫功能失調，內分泌失調、感染、中毒、頭部外傷等有關。

另外**病引起脫髮的有白癬、梅毒、系統性紅斑狼瘡、系統性硬皮病、麻風等。所以，**脫髮必需在專科醫師指導下，針對**，對症下藥，切勿盲目用藥。