1樓：穰墨徹蹇卿
女性月經期間忌飲濃鐵觀音。
鐵觀音作為傳統的健康飲品，在生活中不可或缺。特別在閩南，家家戶戶，從早到晚都在泡茶喝茶。下地幹活也泡上一大壺茶帶著。
那麼鐵觀音是不是任何時候都能喝呢？吃藥期間能否喝鐵觀音？空腹能喝鐵觀音嗎？？
本文通過詳細分析告訴你，月經期間喝鐵觀音的利弊。
專家建議，女性月經期間忌飲鐵觀音，同時，孕期忌飲鐵觀音，哺乳期也是不宜喝鐵觀音的，經期尤其不可以喝濃鐵觀音，因為濃鐵觀音中含有鞣酸，影響鐵的吸收，造成經期缺血缺鐵症狀加劇．此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝鐵觀音的話，這鐵觀音葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。沒什麼較大的影響，也不會導致亂序。
建議在此期間應少喝鐵觀音，喝淡鐵觀音。
2樓：帳號已登出
不建議，尤其是月經期間，女性當少飲茶，可以喝點玫瑰。
3樓：帳號已登出
來月經儘量不要喝茶。
來月經喝鐵觀音好嗎 經期喝茶有什麼影響
4樓：健康養生小顧問
1女性在月經期間適當的喝一些鐵觀音是可以的，但一定不能喝太多，鐵觀音裡面含有多酚化合物，能夠預防氧化，還含有嘌呤生物鹼，可以清除身體裡面的自由基，可以延緩衰老，鐵觀音裡面還含有維生素e以及維生素c，能夠預防癌症疾病出現，能夠降低血脂，預防動脈硬化等心血管疾病出現。
2女性在月經期間想要喝茶，正確選擇很重要，並不是所有的茶都適合，最好在月經期間不要喝茶，因為這個時候身體抵抗能力比較弱，又失血很多，容易導致鐵元素，血紅蛋白下降，茶葉裡面含有硫酸物質，會影響到鐵元素的吸收，讓鐵元素流失的速度變得更快，讓缺鐵性貧血出現。
月經期間喝茶還會讓便秘情況嚴重，茶葉裡面的鞣酸物會讓腸道蠕動速度變慢，讓大便停留在腸道里面沒有辦法及時排出，所以需要注意避免，經期喝茶還會讓食慾下降，因為茶葉裡面的單寧成分很豐富，會讓消化液分泌變少，食慾就會下降。
3準備紅糖，大棗以及生薑，先把大棗生薑清洗乾淨，生薑切碎，然後再把大棗裡面的核去除搭配在一起，用紅糖煎煮以後來飲用，能夠達到散寒溫經效果，可以達到淡化黃褐斑作用。
準備一些紅糖，韭菜，先把韭菜處理乾淨清洗一下水分瀝乾再切碎，把汁液取出來，紅糖放到鍋中，加入適量水煮開，一直到糖化後就放到韭菜汁裡面調和均勻以後就可以喝了，能達到補氣溫經作用。
準備紅糖，桂枝以及山楂肉，先把桂枝，山楂肉清洗乾淨，放進鍋中，加入適量的水，用大火燒開以後再改成小火慢慢的煎煮，再用一些紅糖調味來喝，能夠達到止痛化瘀以及溫經通脈作用，讓**粗糙問題得到有效改善。
4鐵觀音裡面含有維生素e，維生素c，能夠起到抵抗衰老作用，上班族學生適當的喝一些鐵觀音也很適合，可以達到提神醒腦作用，清肝明目的作用也很強，對於每天面對電腦需要長時間看書，寫作業的人群來說，適當的喝一些能夠讓工作效率學習效率提高。
鐵觀音裡面含有高能脂青素，茶多酚以及膳食纖維，這樣就可以減少糖類物質，脂肪出現，身體肥胖的人群堅持喝一些鐵觀音就能讓身體變得更加健康，還可以讓身體變得更加輕鬆。
女性月經期間能不能喝鐵觀音
5樓：北網域名稱醫
不適宜喝茶。
月經期經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。
但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話，這茶葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
因此女性經期少喝茶，特別是不要喝涼茶、冷茶。但是可以適當喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、薑茶等具有緩解抑鬱、補氣養血、暖胃暖身作用的茶。
來月經喝鐵觀音好嗎 月經期間適合喝鐵觀音嗎
6樓：花為誰栽
1、來月經喝鐵觀音不好。
2、鐵觀音可以促進消化，但是經期最好不要經常喝茶，經期容易缺鐵，喝茶影響鐵的吸收。
3、女性在經期或是經期過後不妨多吃含鐵比較豐富的食品。而茶葉中含有30%以上的鞣酸，它妨礙著腸粘膜對於鐵分子的吸收和利用。在腸道中較易同食物中的鐵分子結合，產生沉澱，大量飲用鐵觀音，會導致缺鐵性貧血。
女性月經期間能不能喝鐵觀音
7樓：網友
女性月經期間忌飲濃鐵觀音。
鐵觀音作為傳統的健康飲品，在生活中不可或缺。特別在閩南，家家戶戶，從早到晚都在泡茶喝茶。下地幹活也泡上一大壺茶帶著。
那麼鐵觀音是不是任何時候都能喝呢？吃藥期間能否喝鐵觀音？空腹能喝鐵觀音嗎？？
本文通過詳細分析告訴你，月經期間喝鐵觀音的利弊。
專家建議，女性月經期間忌飲鐵觀音，同時，孕期忌飲鐵觀音，哺乳期也是不宜喝鐵觀音的，經期尤其不可以喝濃鐵觀音，因為濃鐵觀音中含有鞣酸，影響鐵的吸收，造成經期缺血缺鐵症狀加劇．此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝鐵觀音的話，這鐵觀音葉中含有高達至50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。沒什麼較大的影響，也不會導致亂序。
建議在此期間應少喝鐵觀音，喝淡鐵觀音。
鐵觀音還能喝嗎
首先要確認茶的質量有沒有變，如果變質了就不要喝了。其次要知道自己是什麼樣的體質，有的人是不能喝茶的，像容易失眠的人就最好不要喝茶，而且吃藥的時候也要避免喝茶的。有朋友認識泰和山茶藝館的人，介紹喝鳳凰單叢，說是比較好 鐵觀音茶葉一般能5 7次，茶葉茶能隔夜喝的啊 過去曾有一種說法，認為隔夜茶喝不得，喝...
喝鐵觀音提神嗎
鐵觀音的提神益思作用 飲茶可以提神益思幾乎人人皆知。我國曆代醫書記載頗多，歷代文人墨客 高僧也無不揮動生花妙筆，頌茶之提神益思之功。白居易 贈東鄰王十三 詩曰 攜手池邊月，開襟竹下風。驅愁知酒力，破睡見茶功。詩中明白地提到了茶葉提神破睡之功。蘇東坡詩曰 建茶三十片，不審味如何，奉贈包居士，僧房戰睡魔...
鐵觀音過期了還能喝嗎？鐵觀音茶過期了還能喝嗎
鐵觀音沒有特定的保持期。一般情況下，市場上買的鐵觀音都是輕發酵的，所以在常溫下最好不要放過三個月，一到二個月內喝掉最好，茶是食品，是快速消費品，不是收藏品。真空密封，在3 5度的溫度下儲存放上兩年不要緊。溫度越低放的越久，但是再拿到常溫下更易壞，所以要儘快喝。一般來說，買的鐵觀音茶葉基本上是每包7克...