查查豆角用什麼肉,家常肉末豆角

2025-02-22 08:15:27 字數 4087 閱讀 7619

1樓:況興運

豆角炒肉是一道以四季豆角、豬肉作為主要食材,薑絲、食鹽、五香粉、雞精、麻油為輔料炒制而成的一道家常菜。

中文名 豆角炒肉。

分類 炒菜。

輔料 薑絲、蒜公尺。

主要食材 四季豆角,豬肉。

口味 鹹味。

調料 鹽、巴馬火麻油、生抽、耗油、五香粉、雞精。目。錄。

1所需食材 2製作方法 做法一 做法二 做法三。

3做法四 4食用須知 5詞條圖冊。

1所需食材。

1、四季豆、豬肉、蒜公尺、鹽、巴馬火麻油、生抽、耗油。

2、豆角200克、豬肉150克、薑絲、食鹽、五香粉、雞精、麻油各少許。

2製作方法。

做法一。1、準備好材料:豬肉洗淨切好、四季豆洗淨摘好。

2、起鍋,倒入火麻油。

3、油熱後,將準備好的豬肉倒入翻炒。

4、豬肉炒至變白,盛出備用。

豆角炒肉。5、鍋中倒火麻油,油熱後,將四季豆倒入翻炒。

6、四季豆翻炒變色後,再將豬肉倒入一起炒。

7、兩分鐘左右,就可以放入生抽、耗油、鹽調味,翻炒均勻即可出鍋[1]

小貼士:四季豆的葉酸、維生素b6與同類食物相比高於平均值,用火麻油來抄能夠更好地保留四季豆的營養價值,更有利於消暑化溼。火麻油源自世界長壽之鄉巴馬,是當地長壽老人的日常食用油,有「長壽油」、「長壽麻」之稱。

做法二。1、瘦肉切絲備用(也可用稍加生粉);

2、豆角沿縱向剖半,成兩邊(這是豆角入味的小訣竅);

3、鍋內熱油爆香薑絲,放入肉絲劃炒至變色,倒入半邊豆角;

4、準備半碗涼水,一邊炒,一邊點入少許水,分3-5次進行,這樣可使豆角保持青翠;

5、待豆角將熟,以鹽、五香粉和雞精調味,出鍋前淋幾滴麻油即可。

做法三。主料。

長豆角270g

輔料。油100g,鹽2g,豬肉75g,蒜2瓣,料酒6g,生抽5g,雞精1g,白胡椒粉適量。

步驟。豆角炒肉。

1.準備好所有材料。

2.將豆角用手摘成長度差不多的大小,再用清水沖洗乾淨。

3.豬肉清洗好後,切片或切條,隨自己喜歡。

4.蒜切末,切片的豬肉,加入生抽,白胡椒粉,料酒醃漬5分鐘左右。

5.鍋內加水,水燒開後加入少許鹽。

6.把瀝乾水分的豆角放入焯燙下。

7.燙至豆角顏色變深變軟,撈出。

8.容器里加入適量涼水,滴入幾滴食用油,把燙過的豆角放入涼水裡浸泡會。

9.鍋內加少許油加熱,把醃漬好的豬肉片放入。

10.煎炒至豬肉的邊上發黃即可乘出備用。

11.鍋內留餘油,把蒜末爆香。

12.豆角瀝乾。

2樓:丹的葵奎

豆角炒肉,豆角炒肉,這個東西主要你看用什麼肉。說豆角我們大家應該都不會特別陌生,因為都有這個東西,在我們平時吃的東西里面還是比較常見的,我記得我小時候家裡自己都會種一些,而且現在的話我感覺農村裡基本上夏天的時候,乙個夏天一般自己在家裡會動一些豆角來吃的,因為都有這東西,對人體還是比較好的,因為這東西本來就是綠色的。

而且做出來看起來綠油油的,特別的好吃,而且看起來也特別的有食慾,你一般不走的話,我們平時做的話都是燉豆角,然後凍腳的品嚐,然後,你豆角炒肉的話可能也有一些,但是平時都是豆角炒五花肉,豆角炒五花肉的話,我感覺好吃,真的好吃,但是並不是特別的健康,因為所有的五花肉這東西有友誼嘛,首先比較容易,然後再就是我們現代人比較注重自己的身材,如果嗯不是不吃五花肉。

可能會越來越胖,因為現在人都比較注重自己的身材嘛,所以我每天都是自己想做什麼吃,然後做什麼吃不長肉又好吃,嗯,今天我就給大家來做做這個豆角炒肉,反正我用的路可不是平時我們所吃的五花肉,我用的是那種不接受,我要評論我的東西,嗯,別說這東西,其實我在網上查查這東西還有點脂肪也不是特別多,哦,首先我們來說一下這個菜怎麼做吧。

主要我們在超市裡先買些培根肉,然後再買點豆角,都有的話我沒拿回家直接清洗一下,然後把壞的地方拍下去,不要了就可以了,嗯,然後我們把豆角切成一塊一塊的豆角,切了塊兒可以大一點,因為大一點的話看起來比較好看,比我小一點的話,一般都是看起來應該可以跟培根肉比較大嘛,所以說,看起來就會稍微顯得小一點,嗯,然後我們直接做就可以了。

平時我們也不需要做什麼特別多的加工,然後我們把鍋裡。直接放上油,等油熱了,我們就先把豆角放進去,然後來回的翻炒,放一些老抽醬油,還有一點點的鹽,然後等翻炒均勻了以後,然後我們直接把培根肉放一下,然後再繼續翻炒上半分鐘左右吧,然後翻炒上,半分鐘左右以後。額,這個菜基本上就熟了,因為豆角這東西還是比較好熟的,而且培根肉也比較薄嘛。

所以這個菜基本上就做好了,可以說非常簡單。

3樓:府昊然

豆角炒的時候最好用豬肉,而且最好用豬的五花肉,這樣豆角特別好吃。

豆角肉末

4樓:綜藝小番茄

<>《食材:豆角,肉末,小公尺辣,蒜末。

做法:1調乙個做啥都好吃的醬汁:2勺生抽➕1勺老抽➕一勺糖➕1勺玉公尺澱粉,加水混合均勻。

2油熱後放入蔥和生薑,倒入肉末,變色後撈出;

3不用洗鍋,肉沫炒出來的油可以繼續使用,放入大蒜爆香,倒入豆角,炒至斷生放入肉沫翻炒均勻,‼️最好多煮一會,豆角沒煮熟吃了可是會中毒哦‼️

4放入料酒去腥,倒入料汁蓋蓋煮2分鐘,放入少許鹽調味撈出。

肉末豆角

5樓:綜藝蘋果

<>《肉末豆角。食材:豇豆、豬肉(我是自己買的肉剁成肉末的,也可以直接買現成的)、大蒜、小公尺辣。

調料:生抽、老抽、鹽、料酒、蠔油、澱粉。

做法:一勺料酒,一租沒勺老抽,兩勺生抽,一勺蠔油,一勺澱粉,一勺香油,抓拌均勻,豇豆切末,熱鍋冷油弊派納下入肉末,炒散盛出,熱油下入豇豆,少許鹽炒到斷生,加入蒜末,小公尺辣炒出香味,加入炒好的肉末,翻炒均勻,淋入水,澱羨埋粉翻炒出鍋。

肉末豆角

6樓:綜藝小月亮

<>《肉末豆角。做法:

勺料酒、半勺白糖、2勺生抽、1勺澱粉,攪拌均勻,醃製十分鐘;

2、油熱下肉未,炒熟放一勺老抽、一勺蠔油,搜備炒勻出鍋;

3、油棚攔熱下蔥蒜小公尺世和毀辣,下豆角炒熟,放少許鹽和雞精;

4、倒入肉醬,淋上水澱粉,炒勻出鍋。

肉末豆角

7樓:綜藝橙橙橙

<>《藤椒烤雞腿,肉末豆角。

做法:亂尺。

藤椒烤雞腿。

1.雞腿洗淨擦乾加入喜歡的醃製料,抓拌均勺,密封冷藏,醃製過夜,建議醃製12小時以上。

2.空氣炸鍋預熱180度,烤譁輪高15分鐘,翻面15分鐘,根據各家炸鍋情況,自行斟酌調整。

肉末炒豆角。

主要食材:豬肉餡,豆角。

調味料:郫縣豆瓣醬(可不加)蒜末,蔥花,生桐譁抽,老抽,鹽,雞精。

1.豆角去筋,焯水,過涼,切小丁。

2.鍋中倒油,加入郫縣豆瓣醬炒出紅油。

3.加入蔥花蒜末炒香。

4.倒入肉餡翻炒,肉餡炒至稍變色,加入生抽,老抽,調味調色。

5.倒入豆角翻炒,炒熟炒入味,根據個人口味,加鹽,雞精調味。

家常肉末豆角

8樓:綜藝李三生

<>《家常肉末豆角。

做菜步驟:1、清洗豆角切成小段,鍋中熱水,水開加一小勺鹽可以讓豆角保持漂亮的綠色,焯一分鐘撈出備用。

2、瘦肉切成小粒放入澱粉和油攪拌均勻備用。伏畝。

3、鍋熱放油小中火煸炒肉粒,炒至肉粒顏色變白盛出。

4、再放入一些油,油熱放蔥薑蒜,炒出侍悶香味倒入豆角翻炒,翻炒一會加入炒好的肉粒。

6、炒至豆角熟透關火,放一小勺鹽,盛出。

豆角是什麼

9樓:血刺熊貓

豆角是蔬菜,是薔薇目豆科,豇豆屬的一年生蔬菜。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,富含蛋白質、胡蘿蔔素,營養價值高,口感好,是中國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。另外,豆角的適應性強,既可以露地栽培,也可以在保護地種植。

豆角是蔬菜,是薔薇目豆科,豇豆屬的一年生蔬菜。豆角又名豇豆、長豇豆、帶豆,富含蛋白質、胡蘿蔔素,營養價值高,口感好,是中國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一,其普及程度在各類蔬菜中居第一位。另外,豆角的適應性強,既可以露地栽培,也可以在保護地種植。

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