1樓：胖六六
動脈硬化是乙個不可逆的過程。目前沒有可以使血管恢復活力或軟化的藥物或**方法。有一堆說法或方子可以「改善動脈硬化（或動脈硬化）」，如果不誇大效果的話。
現在就拿網路上最流行的一敗知些改善血管硬化的理論來幫你破譯真相。
喝醋可以軟化血管：醋的學名是醋酸，分子式是ch3cooh。在被人體吸收和代謝之前，它是一種酸性物質。
硬化的動脈斑塊主要由鈣和脂肪組成。鈣如果泡在醋裡，確實可以溶解，但人體有強大的調節血液酸鹼度的機制，喝醋不會使血液變酸。而且，如果血液真的變成酸性，對人體的危害也是致命的。
因此，說喝醋可以軟化血管是沒有科學依據的。
喝紅酒可以改善動脈硬化：紅酒中含有白藜蘆醇、花青素、單寧等察餘消抗氧化劑。這些物質對降低血脂有一定的作用，但前提是需要攝入一定的量。
紅酒中白藜蘆醇、花青素和單寧的含量少得可憐。比如平均1公升左右的紅酒只含有1毫克的白藜蘆醇，所以想靠每天一杯紅酒來保護血管，避免硬化根本達不到目的。
吃魚油可以軟化血管：相信大多數人都聽說過，很多人都在服用深海魚油。市場上一堆魚油保健品聲稱有軟化血管、預防心腦血管疾病的作用，但大部分都沒有經過大規模人體實毀圓驗證實。
魚油之所以被提倡保護心血管系統，主要是因為它含有不飽和脂肪酸omega-3系列，其成分包括epa和dha。其中，epa對降低血膽固醇、甘油三酯、抗血栓作用有很大作用，但魚油不是最好的抗血栓、預防冠心病和腦血栓的藥物，也不是最好的降血藥。脂質類藥物不能直接作用於血管而保持血管彈性。
如果你想單獨吃魚油來改善動脈硬化，恐怕你會失望的。
2樓：伍青爭
醋不可以軟化血管，因為醋並沒有任何醫療作用，只是一種調味品。
3樓：樂樂在此呢
是可以的，因為醋裡面有一種酸性的物質，所以可以和血液裡面的物質產生反應，最終起到軟化血管的作用。
4樓：巨蟹阿斯頓
是可以的，醋可以軟化血管，這是因為醋是酸洗物質就會腐蝕血管內壁，就會導致血管變軟。
醋能軟化血管嗎
5樓：北網域名稱醫
醋的營養價值高，食用功效不可忽視。很多人認為醋具有軟化血管的功效。這是一種錯誤的觀點。喝醋，有時非但起不到軟化血管的作用，還可能灼傷食道和胃黏膜。
醋可以增進食慾，促進胃酸的分泌，所以吃了加醋的食物，食慾會大增。同時食醋可以減少鹽的攝入量。
如果善用調味品，在菜餚中加入適量醋，可以減少鹽的攝入，反而能讓食物更有味道，不會出現食之無味的感覺，更有效降低了罹患高血壓等心腦血管疾病的風險。
食醋作為維c的保護劑，可以使食物中的水溶性維生素的化學結構更穩定，使其不易因烹煮而遭到分解，而且能減少亞硝酸鹽的產生，較好地保護維c不被破壞。當然食醋在食物的去腥、殺菌、提鮮方面，也有其獨特的優勢。
醋真的有軟化血管的功能嗎？
6樓：小鄭答題
喝醋不能軟化血管，具體原因如下。
目前沒有證據表明和研究表明白醋具有軟化血賣坦管的功效，醋作為一種調味品，可以增加食慾的作用，但是吃多了會對食道和粘膜造成灼傷。血管變硬是指血管動脈粥樣硬化，要說軟化是指軟化硬化了的斑塊。醋可以將鈣類物質溶解，這個作用機理在彎租血管和血液當中起不到重要作用。
喝進肚子裡的醋，不能中鬧桐影響到血液的酸鹼值，人體的複雜機制調節血液酸鹼度，進入胃部以後被消化液中和，起不了軟化血管的效果。
軟化血管需要戒菸戒酒，控制體重，避免血管硬化。
醋能軟化血管嗎
7樓：魯南製藥集團
您好，copy很高興為您解答。bai喝醋軟化血管的做法是不科學的，不du建議這樣zhi做。
血管硬化主要是因為發生了動脈dao粥樣硬化，斑塊在血管內壁沉積，使血管彈性降低，這主要與血脂公升高有關。食醋的主要成分是醋酸，能夠溶解某些較為堅硬的物質。但人體是乙個具有強大緩衝體系的系統，醋進入人體後要參與人體正常的新陳代謝，並不能改變人體的內環境，所以喝醋軟化血管的說法並不科學。
另外，大量喝醋還會造成胃粘膜損傷，每日喝醋量不應超過6毫公升。
總之，要想預防和**血管疾病，生活方式干預是少不了的。，營養均衡，堅持低脂低鹽低糖的清淡飲食，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果；加強鍛鍊，控制體重；保持心情愉悅。而對於已經發生動脈粥樣硬化的患者來說，應該遵醫囑，科學合理地服用降脂藥，不能一味地相信偏方，耽誤**的時機。
8樓：小魚
醋是乙酸的3%～5%（質bai量分數）的水du溶液。 醋是調zhi味品中常用的dao乙個品類，醋又稱為 食醋、版醯、苦酒權等，是烹飪中常用的一種液體酸味調味料。
吃醋的好處。
1、消除疲勞；
2、調節血液的酸鹼平衡，維持人體內環境的相對穩定；
3、幫助消化，有利於食物中營養成分的吸收；
4、抗衰老，抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成；
5、具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等；
6、增強肝臟機能，促進新陳代謝；
7、擴張血管，有利於降低血壓，防止心血管疾病的發生；
8、增強腎臟功能，有利尿作用，並能降低尿糖含量；
9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉，並促進糖和蛋白質的代謝，可防治肥胖；
10、食醋中還含有抗癌物質。
所以對軟化血管有一定作用。
9樓：王情晴兒
有人說喝醋能夠軟化血管，也有人說喝醋能夠降血壓。醋，到底有什麼作用？
10樓：網友
可以，但是必須從小養成吃醋的習慣。長大了或生長到一定年齡以及面臨到了血管硬化的時候，再吃醋就根本不管用了、
11樓：功知酆笑柳
醋可以軟化血管，炒菜的過程中加點醋，有利於減輕高血壓。平時可以多吃像醋溜白菜，醋溜土豆絲等菜。多吃蔬菜，芹菜中所含有的元素對高血壓患者也是百里無一害的。
吃水果也是不錯的，但是需要注意適量，過多食用也是不好的。有抽菸和喝酒習慣的人應該選擇戒掉這些壞毛病。菸酒會使得老人血壓增加。
同時患者應該保持平靜的心理也是相當重要的，多出去鍛醋可以軟化血管，炒菜的過程中加點醋，有利於減輕高血壓。平時可以多吃像醋溜白菜，醋溜土豆絲等菜。多吃蔬菜，芹菜中所含有的元素對高血壓患者也是百里無一害的。
吃水果也是不錯的，但是需要注意適量，過多食用也是不好的。有抽菸和喝酒習慣的人應該選擇戒掉這些壞毛病。菸酒會使得老人血壓增加。
同時患者應該保持平靜的心理也是相當重要的，多出去鍛鍊身體保持身體的健康。再就是每個老人都希望能與家人在一起，子女應多陪伴。煉醋可以軟化血管，炒菜的過程中加點醋，有利於減輕高血壓。
平時可以多吃像醋溜白菜，醋溜土豆絲等菜。多吃蔬菜，芹菜中所含有的元素對高血壓患者也是百里無一害的。吃水果也是不錯的，但是需要注意適量，過多食用也是不好的。
有抽菸和喝酒習慣的人應該選擇戒掉這些壞毛病。菸酒會使得老人血壓增加。同時患者應該保持平靜的心理也是相當重要的，多出去鍛鍊身體保持身體的健康。
再就是每個老人都希望能與家人在一起，子女應多陪伴。身體保持身體的健康。再就是每個老人都希望能與家人在一起，子女應多陪伴。
12樓：靳葉集安陽
醋有軟化血管的作用的，一定程度上有預防心腦血管疾病的作用吃飯的時候可應適當的多放一些醋。多吃一些蔬菜，和水果。
13樓：焉範平豐
醋能軟化血管，所以平常炒菜時放點醋調味挺不錯的。
醋可以軟化血管嗎，醋能軟化血管嗎？
沒有這樣的作用！醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成份是醋酸，它有很強的殺菌作用，對 頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣 氨基酸 維生素b 乳酸 葡萄酸 琥珀酸 糖份 甘油 醛類化合物以及一些鹽類，這些成份對 極其有用。用加醋的水洗 能使 吸收到一些十分需要的營...
有人說喝醋可以軟化血管，這句話真的有道理嗎？
眾所周知，醋是生活中常見調味料之一，是一種液體酸味調味料。還有很多醋，如醋，公尺醋，白醋等，大多數醋是酸。醋在中國蔬菜的烹飪中具有樞紐的位置，通常用於滑溼和沙布。此外，有些人認為它有各種功能，如醫療保健，藥用。有人說醋可以消毒和消毒，有些人說醋可以預防感冒。醋可以軟化血液。醋不僅不起疲軟血管的作用，而...
洋蔥和葡萄榨汁可以軟化血管嗎，葡萄灑可以泡洋蔥嗎？
洋蔥是所知惟一含前列腺素a的蔬菜。前列腺素a能擴張血管 降低血液黏度，因而會產生降血壓 增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。鮮葡萄中的黃酮類物質，能 清洗 血液，防止膽固醇斑塊的形成。每天食用適量的鮮葡萄，不僅會減少心血管疾病的發病風險，還特別有益於那些區域性缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患...