1樓：柳笛輕揚
<>材料賀明。主料：雪耳、木耳；
輔料：芝麻、蔥末適量、麻油適量、生抽適量、熟油適量。
芝麻雙耳。雪耳及木耳用清水浸軟後摘洗乾淨，然後剪成小朵。
請點選輸高頃入**描述。
水燒開後放入雪耳及木耳，煮沸後撈起裝碟。
請點選輸入**描述。
灑上芝麻，淋上香蔥熟油，再加入適量生抽及麻油攪拌禪念告均勻即可。
2樓：仉玉軒
步驟。1.準備好食材：黑木耳、芝麻醬、蔥花。
2.木耳放到燒開的水中虛大蠢煮幾分鐘，煮熟。
3.芝麻醬需要調製一下先加少許鹽。
4.加入一勺涼白開，順著乙個方向攪勻需要多加幾次水，即可把芝麻醬調製好。
5.調和好的芝麻醬變的顏色要仿頌淺許多木差陪耳切成絲。
6.往木耳絲粒加入適量芝麻醬、老抽、鹽、花生粒。
7.把各種調料和木耳拌勻。
8.加入少許蔥花即可食用！
3樓：推上豬肉去趕集
材料
雪耳，木耳，芝麻亮者，蔥末適量，麻油適量，生抽適量，熟油適量。
做法
1.雪耳及木耳用清水浸軟後摘洗乾淨，敬乎薯然後剪成小朵。
2.水燒開後放入雪耳及木耳，煮沸後撈起裝碟。
3.灑上芝麻，淋上香蔥熟油頃搜，再加入適量生抽及麻油攪拌均勻即可。
黑芝麻貓耳朵最正宗的做法
4樓：盤舉宜爾冬
前言。貓耳朵是一款不錯的零食。
材缺納料。主料：中筋麵粉500g、黑芝麻薯扮氏100g、巧克力粉100g；
輔料：油適量、白砂糖適量。
黑芝麻貓耳朵數散。
300g麵粉加入黑芝麻，油，糖。
200g麵粉加入巧克力粉和黑芝麻油。
和成團。把黑芝麻麵糰和巧克力麵糰各趕薄替在一起。
整成長條放冰箱冷凍一小時。
冷凍好拿出來切薄片。
油5成熱下去炸。
完成。小貼士。無。
芝麻雙耳的介紹
5樓：宣哥無限叼
芝麻雙耳是一道美食，主要食材是黑木耳白木耳芹菜、黑芝麻紅蘿蔔。
芝麻涼團的家常做法？
6樓：暖暖說心語
您好，為您介紹做法及相關營養價值。
材料：糯公尺粉1000克，紅豆沙250克，芝麻150克，綠豆麵10克，白糖200克。
做法：1.將糯公尺粉加適量清水浸2小時(冬天12小時)2.芝麻炒熟研碎加綿白糖拌勻；
3.將糯公尺粉瀝去漿水，放入蒸桶內，入鍋用旺火蒸20分鐘左右；
4至公尺粉成熟，取出倒入攪拌箱內，加開水300克左右，反覆攪韌；
5.取出冷卻至溫熱時，將其成20個小團，摶成團坯；
6.將豆沙包入，搓圓；
7.撤平，再包入芝麻，搓圓；
8.捏攏收口，四周滾上一層炒熟的綠豆粉即成。
營養價值：糯公尺粉：糯公尺含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素b1、維生索b2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品；具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用；糯公尺有收澀作用，對尿頻，盜汗有較好的食療效果。
紅豆沙：紅豆沙含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鋅等營養元素，有健脾利水、清熱除溼、消腫解毒的功效。豆沙含有較多的澱粉，一次吃得過多會導致腹脹。
芝麻：芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，還有糖類、維生素a、維生素e、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分。芝麻味伍帶甘、性平，入肝、腎卜橘棚、肺、脾經；有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養髮、強身體，抗衰老之功效，可用於**身體虛弱、頭暈耳鳴型則、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。
綠豆麵：綠豆含有豐富營養元素，有增進食慾、降血脂、降低膽固醇、抗過敏、解毒、保護肝臟的作用；綠豆有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃，利水消腫的功效；主治暑熱煩渴、溼熱洩瀉、水腫腹脹、瘡瘍腫毒、丹毒癤腫、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。
7樓：推上豬肉去趕集
材料
糯公尺粉1000克，紅豆沙250克，芝麻150克，綠豆麵10克，白糖200克。
做法
1.將糯公尺粉加適量清水浸2小時(冬天12小時)；
2.芝麻炒熟研碎笑消加綿白糖拌勻；
3.將糯公尺粉瀝去漿水，放入蒸桶內，入鍋用旺火蒸20分鐘左右；
4.至公尺粉成熟，取出到入攪拌箱內，加開水300克左右，反覆攪韌；
5.取出冷卻至溫熱時，將其揪成20個小團，摶成團坯；
6.將豆沙包入，搓圓；
7.撳平，再包入芝碰告知麻，搓圓；
8.捏攏收口友薯，四周滾上一層炒熟的綠豆粉即成。
涼拌雙耳的做法，涼拌雙耳怎麼做好吃，涼拌雙耳的家常
8樓：匿名使用者
1.泡開雙耳，撕小朵，胡蘿蔔切絲。
2.鍋坦神里放水放入胡蘿蔔絲煮開。
3.放入雙耳，重新煮開。
4.撈起全部材料瀝乾水分。
5.調料汁：20ml蒸魚豉油、5ml麻油、5ml雞精、15ml陳棚信亮醋，小鏈寬火煮開，加入一把芝麻。
6.加入香菜拌勻即可。
9樓：東北小廚來哥
木耳銀耳信陸襲泡好加入花生公尺香菜悉耐糖，蠔油生滑兄抽鹽，十三香。
涼拌雙耳怎麼做好吃，涼拌雙耳的家常做法
10樓：耿鈮
簡單易學的涼拌雙耳，鹹香十足。
11樓：中國農業出版社
取水發黑木耳、水發白木耳等量，均剔去雜質洗淨，投入沸水中焯（時間根據個人口味而定，不要過熟），撈出瀝乾；加蔥花、精鹽、白糖、雞精、味精、蒜泥、胡椒粉，以及約1/10重量的香油拌勻即成，還可加鮮橙、番茄、胡蘿蔔等點綴。口味脆爽，可以滋陰潤肺，清咽利腸。
12樓：網友
主料黑木耳。
2把白木耳。
3朵胡蘿蔔。
30g黃瓜。
50g輔料。
芝麻油適量鹽適量。
雞精適量。胡椒粉適量蔥適量。
蒜適量辣椒油適量。
香醋適量。先抽適量。
步驟1.白木耳與黑木耳都浸泡好，去雜質，漂淨，瓣小朵，2.胡蘿蔔洗淨切絲，黃瓜洗淨切絲，3.鍋裡水開，放入黑，白木耳，煮開2-3分鐘，撈出，4.胡蘿蔔絲放入開水焯熟，撈出，5.黑白木耳放入大盆，放入胡蘿蔔，6.放入黃瓜絲，加蒜泥，蔥花，7.放入適量鹽，雞精，8.放入胡椒粉，先抽，香醋，9.放入芝麻油，辣椒油，10.充分攪拌好，即可裝盤上桌。
13樓：東北小廚來哥
木耳銀耳泡好加入花生公尺香菜糖，蠔油生抽鹽，十三香。
拌雙耳的做法，拌雙耳怎麼做好吃，拌雙耳的家常
14樓：網友
主料木耳。
1把銀耳。1/4朵。
輔料香油適量鹽。
適量生抽。適量辣椒醬。
適量香菜。適量蒜葉。
適量步驟。1.銀耳提前泡發。
2.木耳提前泡發。
3.鍋裡燒開水。
4.放入銀耳煮2分鐘。
5.撈出控水。
6.放入木耳煮2分鐘。
7.撈出控水。
8.放入生抽。
9.加點辣醬。
10.放少許油。
11.撒鹽拌勻。
12.香菜和蒜葉洗淨。
13.切段。
14.放入拌勻。
15.盛盤上桌。
小貼士佳寧心得：
1、銀耳煮的時間要短一點，兩分鐘，熟了即可，時間長了會煮軟掉，口感就不好了。
2、放一點辣，味道會更好。
15樓：東北小廚來哥
木耳銀耳泡好加入花生公尺香菜糖，蠔油生抽鹽，十三香。
黑芝麻的家常吃法
16樓：美味新吃法
提起黑芝麻，首先想到的是黑芝麻糊。其實在家也能輕鬆做，香滑濃稠、一碗下肚很是溫暖。早上喝營養又美味，可以做**時期的代餐。
黑芝麻有益肝補腎、養血潤燥、烏髮美容作用，是很好的保健美容食品，對人體有大大的益處。
黑芝麻湯員的做法，黑芝麻煲湯有怎麼用處
目錄。一 黑芝麻餡兒。二 黑芝麻湯圓。正文。一 黑芝麻餡兒。6個量 原料 黑芝麻粉40克 白糖40克 豬油20克。做法 1 將黑芝麻放入乾鍋中小火焙炒至熟，關火。2 放涼後倒入攪拌機，打磨成黑芝麻粉。3 加入白糖，豬油，混合均勻，放入冰箱冷藏一小時以上。4 取出分成六份，捏合成團。小貼士 黑芝麻餡兒...
黑芝麻香酥餅的做法
現代小吃店的美食五花八門，有一種食物偏受上班族朋友的喜愛，它就是香酥黑芝麻餡餅，時間允許的話，朋友們也可以自己做香酥黑芝麻餡餅，新鮮的雞肉 大米 根據個人口味放入香菇 牛肉 豬肉等等食材，更適合需要 的朋友食用哦。1 準備好食材?我用的芝麻粉是熟的，已經和白糖混合好的，這個在市場裡應該都可以買到，沒...
吃黑芝麻的好處黑芝麻怎麼吃最好，吃黑芝麻有什麼好處？
黑芝麻確實是好東西,補腎 養血 潤燥 烏髮,還具有抗衰老的功效,幹嚼確實不太好下嚥,不如把它做成小零食黑芝麻糖！吃黑芝麻有什麼好處？中醫中藥理論認為，黑芝麻具有補肝腎 潤五臟 益氣力 長肌肉 填腦髓的作用，可用於 肝腎精血不足所致的眩暈 鬚髮早白 脫髮 腰膝痠軟 四肢乏力 步履艱難 五臟虛損 皮燥發...