1樓：記錄c生活
我覺得很多東西不是天生就有的，比如說乙個人的口才，或者是乙個人的面對各種問題的解決能力，都是在後天跟不同的人去接觸，然後處理各種各樣的事情的過程當中，慢慢去總結學習得來的，所以說不要妄自菲薄，要去勇敢面對自己生活當中的各種困難，只有這樣才有可能能夠解決這些問題。
2樓：網友
你好！在我看來你是個聰明人呀，因為能認識自己的不足，看清自己的人還是很少的。多讀些書，自然會是出類拔萃的人物。
至於說內向一點不是什麼問題，多參加社群的話動，多結交幾個朋友，氣量大些就可以了。
希望以上建議對你有幫助啦。
3樓：網友
我想你應該是乙個不善言辭，也不善交際的人，性格內向，或者還有些自卑。其實應該試著走出去，多與人交流，慢慢地情況會有很大改善，越是封閉你的自卑感就會越強烈。
4樓：睢沅
我了我人笨，又有社交恐懼症。你應該去正規醫院好好檢我人笨，又有社交恐懼症。你應該去正規醫院好好檢查檢查，然後聽從大夫的指揮，這樣可不行。
5樓：飛冰的生活
跟同事們關係不好，最好的辦法就是和同事們吵過之後。不要在乎。還繼續和他們說笑，這樣就沒有社交恐懼症的，其實每乙個人都是這樣做的。
6樓：網友
你這人比較笨，還還有還有社交恐懼症，那就最好辦法還是改變一下，不要讓自己變成這樣。
7樓：網友
不管你是聰明還是笨，我覺得我們只要堅守本心，去堅持去學習，去擴大社交圈子，去與別人溝通勇敢的邁出第1步，那麼接下來的我覺得就有了很多的可能。
8樓：穰映
沒有人天生就是聰明的，你不要緊張也不要自卑，只有這樣充滿自信才能夠讓你在工作生活中自信起來，就不會再這樣恐懼了，所以相信你是最棒的。
9樓：網友
這個不是你人笨，是你不善於與人溝通，這其實沒有太大的問題，想改變現有的狀態，就要多參加社會活動和多去運動，增加自己的自信心。
10樓：不言也不語丶及
社交恐懼症這個啊就是跟著社交恐懼症這個啊，就是跟自己的性格有關，我覺得多出去改變一下子會更好。
11樓：平凡的世界
唯有讀書學習才能改變，讀那些和社交有關的書籍。
如何與社交恐懼症的人交流與社交恐懼症人交流的三種辦法
病情分析 根據你說的情況，和社交恐怖症的人交談時要自然，不要太緊張，放鬆自己，和他說話時，要心平氣和，目光注視對方，表情自然，讓他感到你很真誠，和你在一起很自在，很輕鬆，消除他內心的緊張和不安，他就會很願意和你交談了。指導意見 平時要多參加社會活動，多交朋友，不要老是一個人獨處，多和大家在一起參加集...
我現在社交恐懼症，人群恐懼症，選擇恐懼症，強迫症等等都已經深入嚴重影響我的生活了，以前還不嚴重，但
社交恐懼症，人群恐懼症，選擇恐懼症，強迫症，題主描述的症狀不少。不知道身內 社交恐懼症和強迫症是併發症嗎？社交恐懼症和強迫症同屬於輕性心理疾病中的兩種，但它們是不同的神經症，並不屬於有前後因果關係的併發心理病症。社交恐懼是恐懼症 phobia 的一種，它是指有些患者對人際交往產生的莫名恐懼感。一旦讓...
怎樣克服社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
很多人都很怕社交，這個病症其實是最容易改變的，並且還可以成為社交積極分子。其實社交恐懼症恐怕也是自己給自己強加的吧，我想你肯定也沒有去真正的認定是否存在這個心理疾病，只是從書籍一類的資訊源得知了這個名詞吧？有些人甚至連上街都覺得有很大的恐懼感。沒關係，只要找對了法你很多就可以改變。曾經我看過一句名言...