1樓：櫻花
病情分析；根據你說的情況，和社交恐怖症的人交談時要自然，不要太緊張，放鬆自己，和他說話時，要心平氣和，目光注視對方，表情自然，讓他感到你很真誠，和你在一起很自在，很輕鬆，消除他內心的緊張和不安，他就會很願意和你交談了。指導意見；
平時要多參加社會活動，多交朋友，不要老是一個人獨處，多和大家在一起參加集體活動，慢的就會好了，不要著急，也不要害怕，有病以後，要積極的配合醫生的**，要有戰勝疾病的信心和勇氣。
如何與社交恐懼症的人進行交流？
2樓：感情幸福你我他
對於社交恐懼症來說，其實並沒有我們想象中的那麼嚴重，只是每一個人都需要有一個過渡的過程，這樣才能夠開啟他們的內心，讓他們改變對社交的看法，以及重新認識新的自己。
一、學會站在對方的立場上去思考問題。當我們的身邊有社交恐懼症的朋友時，為了更好的與他們相處，我們一定要學會站在對方的立場上去思考問題，並且感知對方的感受，這樣才能夠設身處地的知道別人的想法。因為不同性格的人看待事情的角度都是不一樣的，所以只有我們跳出自己的思維看事情，才能夠真正明白別人需要的是什麼，以及我們該如何去相處。
二、改變他們的想法。社交並沒有我們想象中的那麼複雜，只要我們跳出自己的舒適圈，並且去嘗試改變自己的想法，這樣我們身邊才能夠擁有更多的朋友。所謂「多一個朋友，多一條路」，雖然我們社交的目的都是為了擴大自己的交際圈，但是至少我們的初心是好的，而且也是自我價值提升的一個過程，所以我們一定要去改變這些人的認知，以及消除他們內心的恐懼感，這樣才能夠改變他們的想法。
我是一個特別喜歡交朋友的人，尤其是自己出入社會以後，我喜歡交往各個行業的朋友，這樣還能夠幫助自己瞭解現在的市場情況。也許我不是一位稱職的朋友，但是我敢保證的是在我的朋友需要幫助的時候，即使是自己特別的困難，我也願意伸出自己的雙手去幫助朋友，所以朋友也是我一輩子的財富，與金錢沒有任何的可比性，希望大家都能夠採納這樣的一種觀念。
3樓：dj林林
和這樣的人交流，那麼首先應該注意這些語氣，還有就是說話的聲音一定要溫和，再有就是要考慮對方的心情，這樣才能很好的交流。
4樓：花花就是我
那麼就要選擇讓他們舒適的話題進行深度交流，而且要以非常真誠的態度去對待他們。
5樓：三尺筆鋒談文娛
你可以跟他們聊一些他們感興趣的話題，讓他們產生跟你聊天的興趣，一定不要尬聊。
6樓：魚與魚塘
和他們保持恰當的距離，不要表現的太過親密，這會讓他們有恐懼感。
7樓：孫曉晶
一定要有耐心的與之交流，表情不要太誇張，儘可能的溫柔。
8樓：情感人生誰不懂
有社交恐懼症該怎麼辦？不用太過擔心，這就來為您揭曉答案。
有社交恐懼症的人該如何與人相處？
9樓：小涼評中評
社交恐懼症是常見的一個名詞，而在我們身邊，我們或多或少也見到過這樣一類人，這類人的顯著特徵就是不善於交際，自我封閉。不是他們不想去，而是他們有點不敢去。那麼當我們遇到這類人時，又或者自己也患有社交恐懼症，我們到底應該怎樣做才能夠勇敢起來呢？
下面我將就這一問題進行簡要的分析。
1.找到一門興趣愛好，找到志同道合的人熱播著某脫口秀節目中就有這樣一個人存在，他也是一個典型的社交恐懼症患者，但是他勇敢的邁出了第1步，挑戰自己，將脫口秀變成了自己的興趣愛好。
類似於脫口秀的興趣愛好還有很多，像是繪畫又或者書法，當然養一個寵物也可以**我們的心靈。
2.學會淡化自身的形象，不要太過關注自己的一舉一動
社交恐懼症患者總是擔心如果自己的哪句話說的不恰當，是否會引起他人非議，久而久之就變成了不敢與他人接觸，不敢與他人交流。毫無疑問，這種想法是不正確的，未患有社交恐懼症的人不會太過於在意自己的一舉一動，在他人心目中形象，從而能夠更加灑脫的做自己。
每個人都是一個獨特的個體，但除此之外我們也都是渺小的個體，學會看輕自己，才可以讓自己走出社交恐懼症。
10樓：呢呢吃夜宵
社交恐懼症是恐懼症的一種亞型，恐懼症原稱恐怖性神經症，是神經症的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反覆出現，難以控制。其實從社交恐懼症的含義來看，我們不難理解只有過分的懼怕和外界某些事物接觸才算是一種病症，當代社會是一個快節奏的社會，人與人之間幾乎沒有時間也沒有合適的契機深入交流，因此有一部分人會或多或少的不愛和別人有交集，這也是一種應運而生的社交恐懼症。
社交恐懼症」這個詞一出口，通常大家就會認為不是一個積極健康的詞語，而我卻不這樣認為，我們當代的大多數人，只是心理的社交恐懼，而不是一種生理的病症。，我覺得它的存在非常有益，它是我們提高能力的助力劑與增加自信的指向燈。作為一個有社交恐懼症的人來說我害怕和陌生人說話，害怕和領導溝通，我曾深入思考過這個問題，我為什麼會出現這樣的情況，首先因為我們的性格比較內向而更重要的原因則是我們腦袋裡沒有廣泛的知識儲備和豐富的閱歷，所以當和別人交流的時候，大家所談及的話題全都是自己陌生的東西，久而久之我們就會被話題隔離出來，漸漸地，我們開始討厭和別人溝通，狀態就這樣週而復始的繼續下去。
瞭解原因以後，我反而覺得非常輕鬆，當我們在沒有能力和大家交流的時候，我們要做的就是「讀萬卷書，行萬里路，閱無數人」在知識的海洋裡我們潛心鑽研，汲取養分；在見識過外面的世界以後，我們方知天之大地之廣，在我們安安靜靜的聽別人高談闊論的時候，我們在話語裡品味人性，在過程中學習與人溝通的技巧。而在不知不覺中我們就會做到侃侃而談，在潛移默化中變的寵變不驚。當下我們正處在將將看懂外界與認可內在的時候，我們無論有沒有社交恐懼症，都應該敞開心扉，以積極樂觀的心態迎接新鮮的人和事，在我們不敢與他們交流的時候我們心態平和的做安安靜靜的綠葉，儲備自己的能量，當有一天我們得以綻放，社交恐懼便隨風而去。
11樓：汐子汐
社交恐懼症是我們在網路上經常見到的一個詞。這類人性格內斂，喜歡並享受一個人獨處的時刻，不擅長交際，在和別人社交的過程中甚至會感到有壓力。現在這種現在在年輕人中越來越常見，特別是大學生之中，而大學之中，社交又是非常重要的一部分，那麼有社交恐懼症的人該如何與人相處呢？
1.調整自己的心態，不要把社交恐懼症想象得太嚴重。
當你意識到自己可能有社交恐懼症時，首先要調整自己心態，不要把它認為成一件很嚴重的事情。世界是多元的，沒有絕對的好或絕對的壞的事物，外向不一定是一件好事，內斂不擅長交際也不一定是一件壞事。如果你因此產生了強烈的焦慮，恐懼的情緒，有可能還會影響自己做出改變。
2.嘗試與自己志同道合的人接觸。
當你準備好做出改變時，你可以先嚐試和與自己志同道合的人交往。同時在與別人交往的過程中，你也要掌握自己的節奏，當你感到累或者感到有壓力時就儘量退出交際場合，讓自己恢復能量。這樣才不會讓社交成為自己的負擔。
3.在社交中，學會將注意力從自己身上轉移到別人身上。
很對人會對社交產生恐懼是因為太在意別人對自己的看法和評價，導致自己在人多的社交場合會感覺壓力倍增，從而越來越討厭進入社交場合，不願意與人接觸。所以，當我們想要改變自己去與人相處時，我們需要學會將注意力轉移到別人身上。比如說，在社交中不要像自己的穿著是否得體，語言是否得當，而要去觀察別人，主動去觀察別人穿了什麼，怎樣與人相處。
久而久之，以前在社交中的那種壓力感就會漸漸消失，我們還可以從觀察別人中學到一些改善自己的方法。
12樓：小李美死了
首先一定不要拒絕和他人相處，不要侷限於自己的小世界中，平時也可以多進行一些實踐工作，增加閱歷，這樣可以減少與人交往的恐懼，可以在好朋友的幫助下以和他人相處，這樣也不會過於尷尬，一定要保持自己良好的心態，不要過度在意別人的眼光。
13樓：自己滴定
在平時的時候，我相信有社交恐懼症的人他們一般都不會跟別人相處。並且他們也是害怕跟別人相處。
14樓：晚茶呀呀
有社交恐懼症的人，最好是善於傾聽，傾聽也是和別人相處的一種比較好的方式。
15樓：為錢的
其實，在快速發展的現代，我覺得有社交恐懼症很正常，因為現在越來越多的人都生活在虛擬的世界裡，以手機為伴，與朋友出去玩的時間越來越少，會有很多宅男宅女宅在家裡。聽過一句話：「網路上重拳出擊，現實中像小貓咪」。
我認為有社交恐懼症的人，需要多多的和人相處，把儘量少的時間放在手機等電子產品虛擬世界裡，而且可以把自己的優點記到一個本本上，每天讀幾遍，以增加自己的自信心。不要把自己看的太重，生活中沒有那麼多觀眾。而且你只需要冷靜的做自己，不管是什麼場合。
記住一句話，只要你不尷尬，尷尬的就是別人！
在與他人相處時，不要害怕尷尬，也許只有你自己覺得這樣不妥，在別人眼裡你是可愛的！其實我有時候就特別羨慕有些人自來熟，羨慕那些社交牛逼症，可以交到很多朋友的人，但是後來想想也沒有特別大的必要，畢竟每個人和每個人的性格不同，所交的朋友，所認識的人不同。但是隻要你真心對待你的朋友，社交恐懼根本不是事。
其實和一個人交朋友的過程中，我最害怕的就是前幾天不認識的那幾天，我覺得很尷尬也不知道聊什麼。但是後來就好了呀，因為慢慢的我們發現對方都是值得交心朋友。所以，不需要焦慮特別多的東西。
16樓：匿名使用者
你永遠叫不醒裝睡的人，可是你不能讓我一輩子這樣啊。
我們該如何克服社交恐懼症？哪些人群一般會有社交恐懼症？
17樓：關注娛樂的小哥
隨著社會的發展，相信很多人都已經產生了很嚴重的社交恐懼症，尤其是很多朋友在和別人交流的時候，害怕被別人拒絕，或者是被別人傷害，因此就不再去與別人交流，這一點是非常不好的。其實社交恐懼症是可以克服的，只要我們多做一些運動，多用一些方法來輔助自己，就能夠去克服這樣的症狀，但是對於一些人來說，也是存在著很嚴重的社交恐懼症，比如說性格內向，情緒不穩定的人，或者是完美主義者，自我評價過低的人，這些人都會產生社交恐懼症。
想要克服社交恐懼症其實還是非常簡單的。首先我們可以做一些非常羞澀的運動，比如說將兩腳平穩的戰力以後，輕輕地把腳跟提起，並且堅持幾分鐘以後再放下，從此反覆做30下，這樣就能夠從很大程度上去幫助消除心神不定的感覺，能夠讓人心裡面更加的平穩，從而產生很好的效果。除了用這種方法以外，還可以經常與別人在一起，不管是正式還是非正式的聚餐，都可以在手裡面臥一樣東西，比如說一本書，一些小東西，這樣做的目的是為了讓自己的心裡面有更好的安全感。
雖然**社交恐懼症的常見措施非常的多，但是分享的這幾點都是非常有作用的，如果有些朋友發現這幾種沒有辦法幫助自己克服的話，那麼可以在和別人的交流過程中去直視對方的眼睛，這樣子能夠轉移自己的注意力，並且能夠更好的去感受到對方和自己的交流，這樣也是非常好的。當然對於性格內向，情緒不穩定，或者是完美主義，或者是感情過敏的人不要去過於的注重這些東西。
只要平時保持自己良好的社交關係，就不會去得社交恐懼症，這一點對每個人來說都是非常重要的，因為只有去克服社交恐懼症，才能夠更好的幫助自己生活。
怎樣克服社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
很多人都很怕社交，這個病症其實是最容易改變的，並且還可以成為社交積極分子。其實社交恐懼症恐怕也是自己給自己強加的吧，我想你肯定也沒有去真正的認定是否存在這個心理疾病，只是從書籍一類的資訊源得知了這個名詞吧？有些人甚至連上街都覺得有很大的恐懼感。沒關係，只要找對了法你很多就可以改變。曾經我看過一句名言...
怎麼克服社交恐懼症，如何克服社交恐懼症？
社恐的發生有許多影響因素，如習得性焦慮 遺傳因素 父母的過度保護 兒時缺乏適應能力的鍛鍊 父母的排斥或批評 令人難堪或恥辱的特殊經歷 預期性的焦慮迴避等，其中，性格的自卑是最至關重要的。那麼，還如何從性格上超越自卑呢？1.改變認知 首先，我們說自卑是一種自認為不如人的感覺，這就意味著它是一種 自認的...
如何自我調節社交恐懼症，社交恐懼症，如何自我調節？
我們知道，在當代社會裡良好的社會交往能力是一個人成功的關鍵因素之一。但是在我們的身邊，恰恰有這樣一群人，他們畏懼社交，對社交產生了恐懼情緒。而且他們在與人交往時總是生怕自己做錯了什麼而得到別人的嘲笑。這些人患上就是通常所說的社交恐懼症。其實患上該病症並不可怕，此症關鍵要學會自己進行社交恐懼症 下面我...