老公這幾年身體狀態不太好,可以吃點複合維生素嗎?

2025-02-28 21:05:16 字數 4075 閱讀 5523

1樓:我也希望我能

身體狀況不掘腔太好,要去看醫生,對症下藥,吃複合維生素只能起著一種保健作用,不能解決根本,所以我認為可以吃,但是不能把判轎衫它作為唯一的調節帆衡身體狀態的一種手段。

2樓:雨後春筍

必須可以跡返,建姿坦飢議選swisse斯維詩複合維生素。我老公一直在吃,很安全且能提高抵抗力,緩解疲信飢勞,挺不錯的。

3樓:小小大

可以是可以,但身體狀態不是單純靠維生素來改善的,運動及均衡飲食,休息都很重要。

4樓:網友

複合維生素只是補充了人體多種維生素,而人每天需攝取的營養成肆槐分除了維生素,還需要有氨基酸,蛋白質成分等,所以說,食療會比較好一些,注意飲食調理,營養均衡,注意休息,知道養生,這樣身體狀況才會慢慢慧仿好起前雹纖來的。

5樓:帳號已登出

老公這幾天身體狀態不太好的話最好不要吃這些東老公這幾天身體狀態不太好的話,最好磨槐不要吃這些東瞎握友西,可以多吃一些水果和蔬菜,平時健皮遲身鍛鍊身體。

6樓:網友

身體不好還是及時到醫院就醫,不要自己亂吃藥,可能會導致更麻煩的。

建晌鉛核議到醫院進行體檢,然後聽醫生的建議,讓醫宴掘生配藥,多吃複合激鍵維生素,對身體也是不利的。

7樓:匿名使用者

老公身體狀態不太好,建議去醫院認真的做個檢查,不要自己調理,以免耽誤病情。

8樓:匿名使用者

身體不好最好去看看醫生,或者做個健康體檢看看,維生素也是藥品,最好不要自己隨便吃。

9樓:在壽縣古城跳桑巴的梅花鹿

如果身體不好,應該去醫院做檢查,該吃藥吃藥,維生素不能解決任何問題。

10樓:網友

複合維生素適用於。

1、膳食不規碼旦律、不平衡,偏食、挑食,不能保證日常顫模搏一日三餐者。

2、寒冷的環境茄祥中工作的人。

3、有不良生活習慣的。

4、在特殊的生理週期,如孕產婦或病人。

5、老人。

11樓:

我覺得如果你老公身體狀態不基爛好的情況下,還是去醫搏孫漏院做個檢查,看一下是什麼原因引起的凱孫?不是最好不要自己亂用藥。

12樓:網友

去醫院認真的做個檢查。

想改善身體狀態,吃複合維生素可以嗎?

13樓:網友

複合維生素可以增強身體抵抗力,促進新陳代謝。主要功效是增強身體抵抗力,促進新陳代謝,促進胎兒生長發育,預防妊娠期因缺鐵和葉酸所導致的貧血。複合維生素片含有12種維生素、7種礦物質和微量元素,主要適用於妊娠期和哺乳期婦女對維生素、礦物質和微量元素的額外需求。

服用複合維生素片,很少會發生不良反應,耐受性良好,少數會出現胃腸道功能紊亂,比如便秘。某些敏感的女性可能會出現過度的興奮,因此儘量要避免在晚間服用,不建議與其他維生素同時服用。

14樓:網友

我覺得可以。前段時間老熬夜導致作息紊亂,身體狀況變得很差。吃了一段時間swisse斯維詩男士複合維生素後感覺好多了,白天不犯困,晚上睡得香,一整天都精神滿滿。

身體不好的老人能吃複合維生素嗎?

15樓:軵嶠慽盝

藥物吃多了,易起不良反應。複合維生素可以吃,但不知道你爺爺還吃別的什麼藥,最好到醫院諮詢下藥劑師。這樣容易掌握藥物劑量,服用方法。

長期吃複合維生素好不好?

16樓:匿名使用者

長期吃複合維生素不好!不但不能去斑,還會吃出其他毛病來!

有雀斑吃可以吃點vc,不要過量,一天一片,如果你在吃獼猴桃,檸檬這些水果,就不要不從vc了,vc過量會導致腎結石。

不要吃複合維生素!複合維生素也就是複合b族維生素,因為有的b族你身體不缺乏,吃下去後會破壞平衡的健康身體導致人生病,現在那些醫生大肆宣傳吃葉酸,這個葉酸存在於水果蔬菜中人體根本就不缺,你吃葉酸多了就會導致其他維生素的缺乏,孕前期頭3個月吃葉酸致使身體營養不平衡會流產,現在的製藥廠把好生產的成本低廉的生產出來,然後就花錢請權威人士寫文章大肆宣揚賣**,b族維生素中的葉酸,在所有的蔬菜水果中都含有,成本低廉好生產,你每天吃點蔬菜水果人體根本就不缺乏!維生素b5,維生素b7(生物素),維生素b13(乳清酸),這些才是人體需要補從一點的,但是生產過程複雜,成本高,所以製藥廠就很少生產,你在藥店也很少看到。

平時噁心嘔吐,精神緊張,脾氣不好暴躁不安。經前緊張腹痛,就吃vb6。

口角舌頭生瘡喉嚨發乾,喉嚨痛,或者是眼白上有紅絲,眼睛幹癢就吃點vb2。

眼睛幹癢,**粗糙,肺部發幹,吃維生素a或者ad膠丸。va容易積存在肝臟,過量結存就會導致中毒損害肝臟,ve可以幫組vad吸收,血脂高不宜吃ve.

怕冷,頭暈,長腳氣,發胖,就吃一次vb1,,這些東西不可多吃,一天一次,一次各一片,一週吃個3次左右就可以了。但是身體健康不能週週都吃,三天打魚兩天曬網這麼吃。

17樓:快樂**醫生

過量食用複合維生素,容易發生不良反應。

複合維生素中含有多種維生素,主要是按照一定比例進行合成。攝入這種複合維生素雖然可以調節體內的維生素含量,但是有可能會導致某種維生素含量迅速公升高,導致出現身體不適。

建議最好可以選擇使用單種的維生素進行補充比較好,這樣比較有針對性,而且可以避免不良反應的發生,可以提高人體的免疫力,減少對胃腸道消化的負擔。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

18樓:c在奇蹟

維生素也不是多多益善,吸收過量會導致各種疾病乃至中毒。一片複合維生素片一般來說含有人體每天對維生素的最低需求量,似乎沒有過量的危險。但是現在市場上已有許多加工食品都新增了維生素和礦物質,那麼,再吃複合維生素片導致某種維生素過量的危險就不可忽視。採納哦。

工作時間長 飲食營養跟不上 睡眠也不怎麼好 吃複合維生素有用麼?吃什麼好點?

19樓:匿名使用者

首先,不管再怎麼忙必須得按點吃飯,不然時間久了,胃就會出問題,胃出了問題,不管你吃什麼都是白搭。其次,工作時間長,飲食沒有營養。營養就是維生素、蛋白質(植物蛋白、動物蛋白)、脂肪等。

三者搭配好。身體吸收好,就應該沒問題。多吃黃瓜、西紅柿、冬瓜、蘑菇、魚肉、五穀雜糧、菠菜、芹菜、瘦肉、洋蔥、大蒜、醪糟等清淡又有營養的食物。

記得早點一定要吃哦。祝你有個好的身體。

老公身體亞健康如何調理好些?

20樓:網友

可以給他吃些純綠色食品,綠愛螺旋藻就很不錯呀,**親民。

21樓:微笑的風小童鞋

1.保證合理的膳食和均衡的營養。其中,維生素和礦物質是人體所必需的營養素;

2.人體不能合成維生素和礦物質,而維生素 c、 b族和鐵等對人體尤為重要,因此每天應適當地補充多維元素片;

3.調整心理狀態並保持積極、樂觀;

4.及時調整生活規律,勞逸結合,保證充足睡眠;

5.增加戶外體育鍛煉活動,每天保證一定運動量;

絕大多數腦力勞動者平日裡運動少,飯量小,食物越來越精,對維生素和各種礦物質的攝取常難以滿足需要。

為了儘快擺脫亞健康狀態,建議這些人群每日攝取一定量的維生素和礦物質補充劑。每日花費不多,如已經在市場上存在十幾年的老牌多元維生素金施爾康,每天一粒只要一塊錢,但可以有效補充人體所需的維生素 a、 b、 c、 d、 e、葉酸,礦物質鈣、磷、鎂、碘、鐵、鋅等等,幫助改善體質,增強抵抗力,全面鞏固健康基礎。所以主動補充營養素也是幫助您遠離亞健康的有效途徑。

22樓:匿名使用者

加強適量得體育鍛煉,然後根據需要補充膳食補劑,最近大火得nmn產品系列你也可以考慮,像某東上的因德瑞nmn金裝複合軟膠囊、因德瑞nmn植物營養粉還有因德瑞nmn煥臻精華啫喱,從dha修復線粒體,全面從內而外的改善身體健康狀況。我老公吃了的膠囊,我吃的營養粉和抹得啫喱,不誇張得說,老公不僅是亞健康改善了,我得**也好很多,皺紋淡了,**毛孔也小了,全家受益,現在給家裡兩邊得老人也買了。

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