1樓：吳永修吳卿
吃食物或是藥物基本不能治好你的眼視，不妨多運動一下你的眼球，這樣效果更快。
2樓：京穎卿容己
經常做眼保建操，平常滴一下眼水。注意眼部衛生。
我的眼睛越來越近視了。吃什麼食物可以提高視力？
3樓：接靜白軍涉
能夠明目的食物。
第一類是含維生素a多的食物，如牛肝、羊肝、豬肝、雞肝、雞蛋黃、黃油、牛乳、羊乳等。維持眼角膜正常，不使角膜乾燥和退化。增強在暗中看物的能力。
第二類是含胡蘿蔔素多的食物，如胡蘿蔔、南瓜、青豆、番茄等。最好用油煮熟了吃或涼拌時加點熟油吃。這類胡蘿蔔在人體裡能轉變維生素a。
第三類是含核黃素（維生素b2）多的食物，如：牛奶、幹酷、瘦肉、雞蛋、酵母、扁豆等。能保證眼睛的視網膜和角膜的正常代謝。
其次，菊花、枸杞、決明子等，用它們來泡荼喝也有明目作用的。
眼睛近視了吃什麼對眼睛好呢
4樓：惰惰牌啤酒
眼睛近視可多補充下列營養物質：
1、蛋白質：魚、肉、奶、蛋中就有豐富的蛋白質。
2、鈣質與磷質：食物中如牛骨、豬骨等動物骨所含的鈣質豐富，最易被人體吸收和利用。而乳、蛋、魚、肉、蔬菜、粗糧及紫菜、豆類、核桃肉、南瓜子等食物的磷質含量比較多。
3、鋅與鉻：近視眼患者普遍缺鋅鉻，黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多；酵母、牛肉、穀類、肉類、肝類與乾酪等含鉻量較多。
4、維生素類：維生素不能在體內合成，必須依靠食物**，動物肝臟、乳類、蛋類、魚肝油等維生素的含量較高，新鮮水果含有大量維生素c，豆類、花生等也有一定含量。
5、補益肝腎的食物：中醫認為發生近視的原因，主要是由於肝腎不足，氣血虧損，所以**可選用具有補益肝腎作用的食物。食物中如肉類、蛋類、肝、腎、鯽魚、黃魚、墨魚、淡菜、海參、蝦、甲魚以及桂圓、荔枝、葡萄、核桃肉、桑椹、大棗等都具有以上作用。
5樓：茉莉說生活
眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因為辛苦工作而疲勞、衰老。所以日常要多吃天然食物來補充營養。
6樓：校悅
您好，建議您平時要注意合理用眼，定期到眼科醫院進行相關的檢查排除眼疾病，平時可多吃些富含維生素a的食物，比如羊肝，胡蘿蔔，綠色蔬菜，也可以用點緩解視疲勞的滴眼液，比如說萘敏維]
7樓：冼琇雲
您好，高度近視要注意避免過度用眼，保持正確的讀寫姿勢，看書寫字或者上網看電視玩手機時，應保持一定的距離，並且要在明亮的燈光下進行，不要躺著或者在顛簸的車上或者在強烈的陽光下看書。用眼一段時間之後應多遠眺，多看綠色植物。經常做眼睛保健操，增加戶外運動。
平時多吃些富含維生素a的食物，比如羊肝，胡蘿蔔，綠色蔬菜，也可以適當用點緩解視疲勞的滴眼液]
8樓：延萌陽
胡蘿蔔藍莓動物肝臟 紅蘿蔔補充葉黃素是預防或改善近視，改善準分子術後眼疲勞的有效方法。葉黃素聚集在黃斑處，分佈在與光線接觸的各個眼睛部位，吸收進入眼睛的毒光――紫外線、藍光，同時消耗自己以化解光中毒。由於葉黃素不能在體內合成，但光線每天需要消耗大量的葉黃素，當葉黃素的補充不足時，黃斑就處於沒有保護的狀態。
為了不被毒害，眼睛只有採用躲避的辦法，奮力調節眼球，使黃斑遠離光線的焦點。調節的結果使眼球的前後徑變長，視物成像就落在黃斑前方，這就是近視。眼睛奮力調節，避免眼睛光中毒，也是眼睛視疲勞的根源。
由於眼球調節引起的短期變形，就是假性近視，及時補充葉黃素可以消除。合輝牌越維咀嚼片含有優質的天然葉黃素並配伍藍莓提取物、vc、葡萄糖酸鋅。充分提供眼部所需營養，吸收有害光，保護黃斑，促進視網膜發育，提高視力，改善眼乾，眼疲勞。]
9樓：採8哥
孩子近視眼是遺傳和環境因素引起，遺傳起決定性作用，長時間持續用眼看近處東西會促使近視發生發展。預防控制近視發展最佳方法是增加戶外活動，接觸大自然眺望遠方。孩子近視主張平衡飲食，為眼睛提供豐富的營養物質和維生素以及微量元素等。
不主張多吃含糖豐富的食物，可以吃高蛋白如牛奶、瘦肉、雞蛋、豆製品等，高鈣質食物如蝦皮、魚等。可以使用維生素b1、維生素b12等含量豐富的維生素b族食品，如小公尺、小麥等。維生素c、維生素e等抗氧化作用食品，可以解除眼睛疲勞等不適，如蔬菜、水果，白菜、西瓜、蘋果、梨、西紅柿，維生素a豐富的食物如胡蘿蔔、動物肝臟等。
10樓：小美和嘟嘟
最近半年上網課的孩子比較多，這也是很多孩子近視度數增加快的原因之一。飲食習慣對近視防控也有很大的作用，動物肝臟、富含維生素a的果蔬等都是護眼視物的不錯選擇哦！
當兵眼睛近視怎麼辦，想當兵，可是眼睛近視了，怎麼辦
當兵眼睛近視我們可以從以下幾個方面來改善 1 可以通過近視矯正來使視力恢復正常。隨著醫學科技的進一步發展，很多醫院都推出了近視矯正手術，這個手術的規定年齡是18 55週歲，而且近視度數100 3000以內都可以 因此即使是高度近視患者，也可以通過做不同術式的近視矯正手術來進行矯正視力。2 進行近視手...
我的眼睛近視了怎麼辦
可多吃些富含優質蛋白 鈣 磷 維生素的食物，如豬肝 羊肝 雞肝 豬腰等。2 多吃新鮮蔬菜，如胡蘿蔔 菠菜等。另外，像瘦肉 雞蛋 大米等也須多吃。3 食譜上宜配用些紅棗 枸杞子 龍眼 桂圓等食物。4 還有也可用谷精草煮湯，菊花煎水洗眼等方法進行防治。買一缸魚，天天看，眼睛追隨魚兒遊動，或者是看天空的鳥...
孩子才2歲，現在發現眼睛近視了要怎麼辦才好
如果孩子到眼科檢查，有屈光不正，需要配鏡矯正的。一定注意孩子眼睛休息，儘量少玩手機，少看電視，多帶孩子，戶外活動，讀書，學習姿勢要端正，光線要充足，佩戴合適的眼鏡，定期複查視力。你可以帶孩子去醫院查查，這個說不清楚的，但是近視是會遺傳的，若父母都是500度以上的深度近視，生下來的孩子80 是近視，低...