1樓：匿名使用者
桌球運動不僅是技能、體能專案，它更是智慧型專案．桌球運動對人體具有較高的要求，不僅要具備較強的身體素質，還要具備較強的心理素質．由於傳統的桌球教學方法不夠靈活，教師講解與示範後，就開始滿堂灌，學生不願學，教師也很累．主要問題是：①桌球課教學尚未完全從傳統的教學觀念的束縛中擺脫出笑手判來，仍然以運碰改動技術教學為中心，脫離了以增強體質內容為主的教學方向．②課堂教學在不同程度上仍以教師為薯絕中心，把學生放在被動地位．教師從主觀意願出發，不注意客觀實效，生搬硬套統一規定的教材和進度，採用的是注入式教學，不考慮學生的接受能力，學生只好被動盲目地學習，使學生學而不知所用，收效甚微．體育教學不僅要著眼於學生的近期效應，更要注重學生的長遠效應，為學生終身體育培養興趣，使之達到終身受益的目的．為此，進行了桌球課的教學改革實踐。
2樓：匿名使用者
可以男生和女生嫌畝悔對打！而且耐謹要會大與不會打的相結合！不會打的要比會打多芹正出有倍的分！！就可以提高國球的普遍性啦！！西西。。個人意見！！
3樓：匿名使用者
不要死腦筋，要靈活運用。
你如何認識大學生桌球課程對體質健康的重要性?
4樓：芳版櫻木
桌球運動是最佳的大腦運動：運動者在球檯邊進行運動時，大腦在短時間內，要對來自眼睛、耳朵的資訊進行思考分析與綜合，調動視覺、聽覺各感覺器官、運動中樞及全身肌肉快速工作，選擇最佳擊球點，進行恰如其分的回擊，長期練習，可大大提高神經系統反應速度和綜合協調能力。
多方位高層次的健身效果：桌球運動能使人體的迴圈、呼吸系統的功能大大加強，運動使心肌變得發達有力，心容量加大，每搏輸出量增多，血管壁彈性增加，這些變化對中老年人十分有益，可減少心血管疾病的不良影響。同時使呼吸肌得到鍛鍊，可增加肺活量，改善呼吸功能。
長期的桌球運動不僅可使上肢、下肢和腰背肌肉發達健壯，關節更加靈活、穩固，相應也提高了人體的速度素質、力量素質和身體的靈活性和協調性，使人體更健壯充滿活力。
培養良好的心理素質：桌球運動中，在全面提高身體素質的同時，也培養了人們勇敢頑強、機智果斷、拼搏向上的精神，產生一種良好的心理調節作用。
促進交流，增進友誼：通過參加種桌球運動，可以相互交流經驗，切磋球技，達到相互學習，共同提高的目的，建立良好的人際關係，使我們在生理、心理、社會適應等方面都得到良好發展。
5樓：網友
首先是對視力有益，看書多了打球對眼睛好。另外也算是一種運動，可出點汗。
6樓：匿名使用者
哈哈你們都是三江的嗎。
桌球這一體育學到了什麼
7樓：為藤訊辦葬禮
首先，要想打好桌球，在一開始打乒肆此乓球的返明時候，必須保證姿勢動作標準，如果一開始打桌球時的姿勢不標準甚至是不正確的，那樣會限制你以後的發展，只有姿勢正確了才能使進退從容，攻防協調。其次，乙個很容易被忽視也很重要的技術是步法，腳步的移動對於打桌球來說相當於地基，只有步法到位了，才能從分發揮上身以及手臂的技術，如果步法不到位，其他技術再熟練那也是徒勞的，因為你不可能將其他動作充分的發揮出來，從而導致該打好的球結果沒打好。另外，桌球運動講究動作的協調，需要全身各部位的結合，從腳步到腿部再到腰部最後經肩到胳膊再到手腕，每乙個動作都需要全身各部位的配合才能完成，要在短暫的時間完成這一系列複雜的動作必須得多加練習，最好是找一些技術較好的同學學習一下，在與他切磋訓練的時候將會的到意想不到的進步。
有時候他們輕描淡寫的指點就有可能讓你豁然開朗，尤其是關鍵的動作和技術要領。因此在單獨訓練的時候，儘可能的去找技術較好的人訓練。
想成為一名桌球的高手需要恆心、毅力，需要日積月累、循序漸進。練球重要的是保持平和的心態，不急躁，不怕輸。還要多看，多看球，查詢自己與別人的優點與不足。
同時桌球也可以鍛鍊反應能力，也可以協調身體各部位的配合，還能增強自信心、自恃力、獨立性，提高思維敏捷性。這也是我喜歡這項運動的重要原因。每次打完球后，都感覺思維更加靈活，心情更加舒暢，能夠以更加裂世迅飽滿的熱情投入到生活學習中去。
桌球課讓我的大學生活更加豐富多彩，老師傳授給我的知識也將受益終生。這學期的桌球課結束了，但我對桌球的熱愛沒有因此結束，我會繼續練習，不斷提高自己的水平，目標不是想成為多厲害的高手，而只是因為我喜歡這項運動，它讓我享受到了運動的快樂。
體與考試題！談談你的興趣愛好在桌球課堂上如何體現？對於桌球俱樂部還有什麼建議？ 600字，謝謝！
8樓：little天蠍de明
600字，辛苦了。你對桌球沒興趣的話真的寫不出來。有興趣的隨便都能吹出來。
9樓：網友
國球 一切的規則都是對國人說的 盡情的發揮吧 快樂。
10樓：網友
其實，這只要是你的興趣，你就可以揮毫了。
11樓：網友
和你自己技術高的人對臺體現，提供休息飲水房間。
12樓：網友
希望他們不要驕傲自大，成功的關鍵是謙虛。
13樓：123等級劃分
的頂頂頂頂頂的頂頂頂頂頂頂頂頂頂頂。
與體育有關的10個問題，最好與桌球有關，求問
14樓：天意思然
1、學生練習桌球最大的好處：防止近視眼。
2、桌球運動的優勢：室內運動，不受天氣影響3、桌球在國內的地位：國球。
4、桌球的好處：鍛鍊反應能力，動作敏捷。
5、桌球的長處：避免身體對抗，防止運動損傷。
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