1樓：曹施然
柚子本身的營養很多，但是吃多了絕對不會發胖，我家是種柚子的。我年年吃那麼多都沒長胖。
柚子營養價值很高，含有非常腔乎豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0．7克蛋白質、0．6克脂肪、57kcarl熱量。
柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效慎圓鍵。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的寬巧理想食品。
祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚乙個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染雪耳（或黃耳）各一兩（50克），加數瓶蜜糖（最好選用能潤肺止咳的蜜糖）燉一日，常服能強健肺部。
而且，一般柚子外皮豐厚，平時我們食柚子時，往往將柚皮棄掉，真是十分浪費，其實柚皮與柚子的功效相若，能健胃化痰，大家只要將柚皮浸水兩三日，便可食用，而且非常可口。
2樓：餘若谷夙棋
做個柚子茶，裡面有蜂蜜，冰糖，柚子，都是好東西~
一瓶可以喝很久呢~
3樓：佟禮徭琴
做個柚子茶，裡面有蜂蜜，冰糖，柚子，都是好東西~
一瓶可以喝很久呢~
怎麼吃柚子對身體好呢？
4樓：務恆銳凰
將柚子乙個去皮，削去內層白髓，切碎，放於蓋碗中，加適量蜂蜜，隔水蒸爛熟，每日早晚各一匙，衝少許黃酒內服，可治老年咳嗽氣喘。經常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚乙個留皮去核，配以正北杏、貝母、未經漂染耳(或黃耳)各一兩(50克)，加蜜糖(最好選用能潤肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能強健肺部。
吃柚子也有禁忌。脾虛洩瀉的人吃了柚子會肚瀉，因為他們對食物營養的吸收和轉化能力較弱。柚子不能與某些藥品同服，臨床觀察發現，高脂血症病人用一杯柚子汁吞服一片洛伐他汀，結果相當於用一杯水吞服12—l5片洛伐他汀(又稱美降脂)的降血脂作用，因此病人極易發生中毒，出現肌肉痛，甚至腎臟疾病。
5樓：匿名使用者
做個柚子茶，裡面有蜂蜜，冰糖，柚子，都是好東西~
一瓶可以喝很久呢~
6樓：匿名使用者
不但對**好，還去火呢。
7樓：匿名使用者
非常有好處啊(不過用前要洗淨)
吃辣椒對面板好嗎，吃辣椒對面板好還是不好
我怎麼覺得吃了長痘痘呢。是不是吃辣椒還和地理氣候有關噠 這樣都能推薦答案？一下就能一大堆版本！最討厭你這樣東抄一句西扯一句又不能明確的提問者的人。吃辣椒對 好，但不是對每個人都那麼明顯，不適合吃辣椒的人 體質有問題的人怎麼吃都會有其他因素影響 人家從小吃辣椒，身體都習慣了還有就是個地理環境的問題 你...
吃辣椒對面板好嗎，吃辣椒會使面板變好？
適量的吃，對身體是好的，也會不錯，但是如果你是火的人，吃了就立刻會上火 辣椒的營養比較豐富，尤其是維生素c的含量很高，在蔬菜中名稱前茅，100克辣椒中就含維生素cl05毫克。適量的吃辣椒對 是好的 你好。女人吃辣椒會上火,可能會長青春痘。但是重慶的女人不是說每個人都是 不好的。好不好跟吃辣的沒關係。...
多吃黃瓜對面板有什麼好處嗎？吃黃瓜對身體有什麼好處
清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，溼熱黃疸，小便不利等病症。1 抗腫瘤黃瓜中含有的葫蘆素c具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可 慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作 用。2 抗衰老黃瓜中含有豐富的維生素e，可起到延年益壽，抗衰老的...