1樓：匿名使用者
骨孫迅折後1～2周。
此時骨折部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期需注意活血化瘀，行氣消散。患者骨折部位疼痛，食慾及胃腸功能均有所降低，因此飲食應以運遊清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，製作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴的酸辣、燥熱、油膩之食品。至於黃豆骨頭湯，屬於肥膩滋補的範疇，所含脂肪較多，不易消化吸收，有誘發大便乾燥之嫌，此階段最好不要食用。
食療方：三七10克，當歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7～10天。
骨折後2～4周。
此時患者從生理上及精神上對骨折後的境況有所適應，骨折所引起的疼痛也已緩解，瘀血腫脹大部分消失，食慾及胃腸功能均有所恢復。飲食上應由清淡轉為適當的高營養，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、青菜、包菜、蘿蔔等維生素c含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口癒合。
食療方：當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮則悄此豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用兩週。
骨折後5周以上。
骨折部位瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，並從骨痂向骨組織轉化。患者胃口大開，飲食上並無禁忌，可食用任何高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。祖國傳統醫學對此頗有研究，認為此期食譜可配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可適當飲用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
食療方：枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡公尺50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。
2樓：匿名使用者
在吃中藥的同時。要補純乎但是不能太油膩了。不能太單一。。
那缺核個白蘿蔔。韭菜。蝦。
海鮮的。全是不能吃的。豆製品。
魚。雞。排骨。
各種素菜還是可伏褲掘以的。
3樓：匿名使用者
不要喝碳酸飲料，多喝牛奶。
腳上骨頭裂了，多久能走路
4樓：恭禮況嫣
你好，如果拍片骨頭沒有完全斷開，僅是骨裂的話，採用傳統中醫**是很簡單的，只需夾板體外固定預防裂骨斷開，再用中藥進行對症狀**，早期用藥7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，10天左右可以拆下夾板，全程用藥大約40天左右可以基本恢復正常生活。40天拍片可以看到骨痂生長良好，以x光片為依據，如果用藥50天左右還不能恢復正常生活，那麼要考慮是否是醫生的水平有問題。
骨折採用中醫**，是不必上石膏的，石膏只是起到固定作用，對斷骨生長骨痂沒有任何幫助，並且石膏固定不牢固，隨著肌肉腫脹而疼痛，隨著腫脹消退而容易移位或是錯位，石膏上久了還會造成關節僵硬受限。
不管是什麼組織損傷，**的道理都是一樣，只有讓損傷的組織快速生長才可以癒合，**的重點不是固定、靜養和飲食，而是讓其快速生長。只有讓斷骨在短時間內生長癒合，這才是**的重點。
骨折未**前間飲食忌吃鯉魚、公雞、酸筍、牛肉、姜、高鈣高蛋白食物等，西藥慎用，尤其是含激素的藥物忌用，宜多吃新鮮蔬菜，適量鮮肉。
深山居士祝你早日**。
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