1樓:哈爾濱盛京樂園
合理的膳食,飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成,患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物,如各種動物內臟、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、絲瓜、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。
2樓:依然在畫裡
可以多吃一些富含酪氨酸和銅、鋅、鐵等物質的食物,如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿蔔等新鮮蔬菜及豆製品等。
3樓:
維生素c豐富的食物,它對於體內的酪氨酸酶的活性有著一定的抑制作用,阻礙黑色素的生成,所以患者儘量不要多吃。說到維生素c我們首先想到的應該就是那些瓜果蔬菜了,生活中較為常見的有桔子、葡萄、獼猴桃或者西紅柿、辣椒等。通常情況下那些酸味比較重的果蔬中維生素c的含量都比較高。
所以,在日常生活中一定要儘量避免。
白殿瘋吃什麼好
4樓:匿名使用者
1、多攝入富含維生素e、維生素d、維生素c、維生素b12、葉酸的食物,2、多攝入富含銅、鐵、鋅等微量元素的食物,如奶製品、肉類、蛋類;3、飲食對白癜風的影響並不大,最主要的均衡飲食。
白殿瘋多吃什麼食物有幫助呢。
5樓:
食物加強體育鍛煉穿寬鬆舒適的衣物謹防外傷夏日勿陽光暴晒多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物:豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆
6樓:創作者
含有酪氨酸及礦物質的食物,堅果,新鮮水果蔬菜,平時可以多參加體育鍛煉,增強自身免疫力。
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