由於熬夜工作頭只痛了一次,休息幾天就好了

2025-03-07 19:20:10 字數 4225 閱讀 8740

1樓:匿名使用者

以內就是正常的圓臘慶---

你現在蛋白是微量。不需要額外吃藥。

稍微飲食注意下。少吃豆製品還有高蛋白的甲魚。鰻魚之橘握類的。

多吃點補腎食物局鬥,山藥,蓮藕,薏仁公尺之類的。

不要熬夜,休息幾天就好了。

弱陽的蛋白對身體沒有大的影響。2-3個月複查一次尿常規。假如 蛋白都很少或沒有,就可以放心的。

熬夜隔天就頭疼怎麼辦

2樓:寂靜嶺

熬夜引起頭痛,原因很多,一般可歸結為三種:

1、腦功能性失調性頭痛;2、眼源性頭痛;3、頸源性頭痛。後兩種多為電腦工作者長時間在電腦前工作引起。

預防方法:1、補充睡眠。晚上睡眠不足的話,中午一定要午睡。

2、平時注意避免誘發因素,如疲勞、生氣、吹風等。不要長時間吹風扇、空調之類的。

3、每天儘量抽出一定時間參加體育鍛煉。

4、忌辛辣食物,睡覺前不要喝咖啡、濃茶等提神的飲料。飲食規律,戒菸酒,多食用含纖維素的食物也可預防發作。

5、調節生活方式,對預防發作有效。調解生物鐘是關鍵,避免低血糖,建立良好的睡覺習慣,避免不規律熬夜,避免突然從壓力中放鬆。

熬了夜為什麼會腦袋疼?

3樓:網友

熬夜腦袋疼可能是由緊張性頭痛、大腦缺氧或神經衰弱等原因引起的。緊張性頭痛可使用吲哚美辛栓等藥物進行**,大腦缺氧可使用血塞通膠囊等藥物進行**,神經衰弱可使用尼莫地平片等進行**。具體情況如下:

1、緊張性頭痛:通常是比較常見的原發性頭痛之一,指的是頭部的緊繃、壓迫或隱痛,熬夜會造成腦細胞得不到足夠的休息,就會造成頸部肌肉僵硬緊張,壓迫周圍的神經和血管,從而引發頭痛。可以在醫生的指導下使用阿司匹林腸溶片、雙氯芬酸鈉緩釋片或吲哚美辛栓等來進行**。

定期進行體育鍛煉,來增強身體抵抗力。

2、大腦缺氧:如果睡眠不足,身體會非常疲勞,就會影響各種器官和組織的正常工作,將會出現腦缺血和缺氧,從而出現頭暈和頭痛。同時還會出現注意力不集中、記憶力下降、反應時間延長等症狀。

可以在醫生的指導下使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、血塞通膠囊或胞磷膽鹼鈉膠囊等來進行**。注意合理安排作息時間,保持充足睡眠。

3、神經衰弱:通常是由長期的緊張和壓力,導致精神興奮和精神疲勞,可能會出現易疲勞、乏力、頭暈、頭痛、注意力不集中,失眠等現象,還會導致大腦高階神經中樞和自主神經的功能障礙。可以在醫生的指導下使用尼莫地平片、阿司匹林腸溶片或鹽酸氟桂利嗪膠囊等來進行**。

注意飲食規律,多食用新鮮的水果蔬菜,如香蕉、蘋果、胡蘿蔔等。

4樓:網友

因為沒有休息好 所以才 這樣了都。

5樓:你的名字已存在的阿強

有沒有高血壓等基礎病。

為什麼熬夜之後頭會特別疼

6樓:匿名使用者

從今年三月份的時候,我有一天突然頭疼的厲害,感覺好象是某根神經在抽著痛一樣,一下一下的。難受的什麼都做不成。後來去診所看了看,開了點鹽酸什麼什麼的膠囊和止痛藥吃了一次。

沒太在意。誰知道接著頭痛頻繁發作。有一次去乙個手機賣場,環境不太好,有人抽菸,而且很吵,進去呆了兩三分鐘立刻頭痛欲裂。

還有次去網咖也是。頭疼的實在受不了。吃藥好象作用也不大,而且我不怎麼喜歡吃藥。

後來在劇痛中9點多點兒睡著了,睡到早上8點,當中醒都沒醒。早上卻感覺象才睡了1個小時一樣,眼皮都睜不開。白天也是如此,感覺象一晚上沒睡。

一點都不象睡了10個多小時。

後來消停過2個月左右吧。現在又**了,疼的要命。疼起來的時候,抽痛那一下一下的,一下我就想慘叫一聲。:(

以前也看過醫生,醫生說就是普通的神經痛,但我也沒弄懂沒事神經痛什麼?是不是跟我經常熬夜對著電腦熬玩遊戲有關?

我現在還不到21啊,印象中以前頭是從來沒這麼疼過的,就算發燒也不會這麼痛啊。

哦,我是女的。

問題補充:對了,這個頭疼是轉移的,第一次疼在頭頂部稍微偏左的方向,慢慢轉移到左邊耳朵旁邊,現在轉移到左邊後腦勺了,估計下次要轉移到右腦了。

還有我看了別人的症狀說什麼眼睛會閃光的,我眼睛可不會呀。

7樓:恭長青卞夏

你好!白天是我們臟腑的工作時間,而晚上則是他們休息的時候。而熬夜或者通宵已經大亂了正常的作息,對五臟的負荷很大,用腦的過度當然會有頭皮發麻、頭痛、頭脹的感覺!

8樓:何地都行

腦袋裡的新細胞需要替換舊細胞,熬夜沒法給腦袋更新的機會,之所以過度執行會處於疲勞狀態,是因為細胞要進行新陳代謝。

9樓:小多多不多

我也想知道為什麼,同…

上班經常熬夜頭疼怎麼辦?

10樓:匿名使用者

經常熬夜的人易腎虛,多飲天年六味地黃茶。

經常熬夜的害處:

1.經常疲勞,免疫力下降:人經常熬夜造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會跟著下降,感冒、胃腸感染、過敏等等自律神經失調症狀都會出現。

2.頭痛:熬夜的隔天,上班或上課時經常會頭痛腦漲、注意力無法集中,甚至會出現頭痛的現象,長期熬夜、失眠對記憶力也有無形的損傷。

3.黑眼圈、眼袋:夜晚是人體的生理休息時間,該休息而沒有休息,就會因為過渡疲勞,造成眼睛周圍的血液迴圈不良,引起黑眼圈、眼袋或是白眼球佈滿血絲。

4.**乾燥、長黑斑和青春痘:晚上11時到第二天凌晨3時是美容時間,也是人體的經脈執行到膽、肝的時段。

這兩個器官如果沒有獲得充分的休息,就會表現在**上,容易出現粗糙、臉色偏黃、長黑斑和青春痘等問題。對於習慣早睡的人來說,最遲也要在凌晨1時的養肝時間進入熟睡期。而且,更糟糕的是,長期熬夜會慢慢地出現失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經、精神症狀。

5.影響生育力:正值育齡的男女,若經常熬夜,會影響男性精蟲的活動力與數量;也會影響女性荷爾蒙的分泌及卵子的品質,也容易影響月經週期。

6.肝功能異常的比例較一般人高。

中醫認為,經常熬夜的人容易導致陰虧陽亢而產生陰虛內熱的症狀,不妨使用藥膳適當進行調養,使精力充沛。

天年六味地黃茶:

六味地黃茶,是一種茶療。主要用於滋陰補腎,腎陰虧損,頭暈耳鳴,腰膝痠軟,不耐疲勞,骨蒸潮熱,盜汗遺精,消渴,失眠多夢健忘,眼疲勞,頭髮易脫落,黃褐斑。

主要原料:地黃、靈芝、枸杞子、山藥、制首烏、桔梗、山萸肉、黃精。

食用方法及食用量:每日1-3包(每包可反覆沖泡3次以上)剪開包裝袋,倒入杯中,用開水沖泡三分鐘,即可飲用。

11樓:呼昊然端古

注意休息,儘量改變作息時間,因為早上是人身體排毒和運作的時間,大腦也可以得到很好的休息。就是電腦經常玩不關機不也會宕機麼。白天多喝點水。有什麼事白天忙碌。晚上就會睡得好了。

12樓:巢高澹臺嘉

經常熬夜頭疼,可以不必服用藥物,但如果劇痛就要看醫生比較好。平時經常熬夜的話,可以適當補充複合維生素,緩解神經緊張引起的頭疼,多吃青菜水果,有空多做運動。

13樓:公尺逸

吃點產品調理下就不頭疼了,最好換份工作不上夜班。

14樓:匿名使用者

人總是在心情不好的時候 想到朋友和酒。 男女都不例外。 但是,或許下一次可以換一種方式紓解心情,比如說 和朋友去唱歌。

選一些代表你當時心境的歌曲,大聲的喊出來。這樣就像是通過另一種方式 說出了讓你心情糾結,卻又不好和別人說的事。

至於 喝酒後頭疼 那是很正常的。我也沒什麼好辦法。只能說,這就是自己作踐自己的結果。。。

15樓:12皆空

你好,適應不了就換工作。

經常熬夜第二天頭疼怎麼辦啊

16樓:飛鵬活寶

那就多注意休息,別熬夜了。人體自己會調節過來的。

為什麼熬夜以後頭很痛

17樓:有記茶業

1、大腦在白天會劇烈運動,因為會產生很多代謝廢物2、代謝廢物只有在進入熟睡後,才會通過腦脊液大量排出大腦。

3、熬夜使得大腦超負荷,無法清除代謝廢物。

4、所以,熬夜後會出現頭痛、噁心、反胃等系列問題。

5、常見緩解方式有:喝茶(有記益生茶)、睡覺(迴歸日常睡眠規律,排除代謝廢物)

18樓:丶好萌好性憾

並不是熬夜 熬夜後吹風感冒了。

熬夜頭好痛

19樓:老柒吖

喝點白開水可能會好些。

不得不熬夜工作那什麼辦法可以減少危害

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