1樓：山水詩入詩
我個人認為打羽毛球更消耗體力一些。
原因是因為1.擊球節奏太快了廳喊態。2.擊球回合多。3.跳躍多。4. 對身體爆發力。
要求更高。特別是基於小動作、折返跑短時制動和單位時間內的比較。
讓我們來看看網球和羽毛球的節奏。羽毛球的步伐基本是短距離折返跑，一步兩步三步。它基本上三步之內就解決了這個折返，然後馬上回到位置準備下一次折返。
而且每次折返都是大步，頻率快，多是平行步，交叉步，跨步，而且都是大步，重心變化大。是類似短跑扮源的無氧運動。
消耗的大多是糖原。
就網球而言，多為左右折返跑，多為同步和交叉。距離比羽毛球長，但速度沒那麼快。它是乙個速度耐力專案，結合了無氧和有氧，消耗的是糖原和脂肪的組合。
總結一下，羽毛球就像3公尺折返跑，不斷重複，網球就是78公尺折返跑，不斷重複。折返跑最累的是起跑和停止。同樣的距離，羽毛球更累。
從回合來看，我們先來看羽毛球。如果是練習的話，羽毛球有點基礎。幾十個高距離的球輪都沒有問題。
如果是比賽的話，七八輪以上，長時間保持運動狀態的比較常見。網球的話，如果是陪練，基礎好，十個回合可以算好的。如果是比賽，一兩輪，基本都會有乙個人出錯。
所以網球經常中斷，羽毛球中斷少，羽毛球更累。
從休息的角度來說，網球更難控制，包括練習，失誤。
也很多。失誤後，球一般會因為滾跳而靠近球網，需要走很遠的距離才能撿球。當然，除滲沒了球童，發球時也有很長的準備時間。羽毛球場。
小，球落地後不會彈太遠。另外球場本來就小，撿球的時候休息的時間也短。所以羽毛球休息少。
2樓：生活中的瑣碎事兒
因為羽毛球的節奏快，活動量比較大，體力消耗大。而網球主要是水平運動，運動比較單一，節奏相對慢。
3樓：王芳芳麼麼噠
打網球的體力消耗特別大，打半個小時就會晌友讓自己汗流浹背，也會讓自己感覺到瘦了很多，這是乙個悉瞎非常好的**睜謹空運動。
4樓：放手的田園
羽毛球消耗的體力會大一些，因為對於羽毛球來說，它的變換節奏比較快，而且重心的波動也比較大。
羽毛球和網球相比，兩者哪個體力消耗更大？
5樓：小葉體壇
相比較而言，羽毛球節奏快，重心波動大，體力消耗大。網球運動以水平運動為主，線路比較單一，運動較少。除非是火星撞擊地球時的攻防戰，或者是對抗戰，或者是撞擊不毛之地時的拔河，否則體力消耗要小得多。
我們來看看網球和羽毛球的節奏。羽毛球的節奏基本是短距離折返，一步兩步三步。這個折返基本上是三步之內解決的，然後馬上回到原地準備下一次折返。
而且每次折返都是大步，快頻率，平行步，交叉步，大步，重心變化大。這是一種類似短跑的無氧運動，消耗的主要是糖原。就網球而言，多為左右折返，多為平行交叉步。
距離比羽毛球長，但速度沒那麼快。是速度耐力專案，無氧和有氧結合，消耗的主要是糖原和脂肪。綜上所述，羽毛球就像3公尺折返，不斷重複，網球就是7-8公尺折返，不斷重複。
折返中最累的就是起停。同樣的距離，羽毛球更累。
另一方面，羽毛球的體能消耗是相對可**的，而網球超高強度比賽的可能性要大得多(2005年澳網半決賽費薩的對抗，2008年溫布林登間歇七小時之戰，10年溫布林登超長板等。，除了這些可怕的事情，不應該有太多高強度的專案，女單打近三個小時，男單打四個小時以上，這對比賽安排和球員調整都是乙個挑戰。
羽毛球和網球的乙個共同發展趨勢是回合數大幅增加。羽毛球是由於步法、防守能力的提高和控球觀念的改變，而網球是由於主客觀原因，導致上旋技術的大發展和步法的提高，同時提高了底線進攻火力和防守能力。所以現在的頂級比賽對體能的要求比以前更高。
羽毛球男單比賽有點例外，因為21分制改革減少了比賽時間，但現在強度又在慢慢上公升。。
如果業餘愛好者中等左右，網球應該容易很多。與專業相比，網球和羽毛球在動作、力量和比賽節奏上的差距要大得多。
6樓：橙白情
網球是集體運動，只要是集體運動，就有「忙裡偷閒」的機會，稍微放鬆一下不會影響，再不濟隊友不給你傳球，半小時你可能也出不了汗。
但羽毛球卻不一樣，羽毛球純粹乙個人的戰鬥，前後左右滿場跑，十分鐘必出汗。上至七八十歲的老年人，下至七八歲的孩子都可以揮幾拍。但是想要打好羽毛球卻需要很多努力。
1.練習握拍。沒有系統學過羽毛球的，肯定像握蒼蠅拍一樣一把抓，這樣打出去的球速度慢，可變線路和落點少，容易失誤，更多的是還容易受傷。
2.練習步法。說打羽毛球比網球更耗費體力，那是因為羽毛球有很多步法需要練習，而且要練的熟，跑得快。
尤其是單打的時候，對方肯定會左右前後，網前的頻繁吊動你。這就需要你回球以後迅速歸位準備好下一拍。一場球下來跑個五公里十公里都不稀奇，而且羽毛球在跑動過程中是無氧運動，太快了沒有時間調整呼吸。
這就既需要你有百公尺衝刺的能力去救球，又需要你有馬拉松的持久耐力與對方糾纏打持久戰。
3.還要練習觀察能力和邏輯思維能力。有人說打羽毛的心裡計算能力僅次於圍棋。
學習羽毛球本身就需要有一定學習接受能力，不然學習和進步都會很慢更不知道怎麼處理球。每一次回球都需要觀察對手的站位和回球路線才能打好球。
4.打雙打或者混雙的時候還需要有心理醫生的能力。搭檔失誤太多或者不如自己時都要安慰，時刻保持溝通交流。打混雙時女搭檔還得多理解她，多誇誇她。
整場球打下來，尤其是打三局，人的體力和精力消耗特別大，經常會出現腦子一片空白。所以說打羽毛消耗體力比打網球大，是有一定道理的。
7樓：夏見冬
網球，這個用的消耗體力特別的大，而且這個藥呢，對體內的要求特別的大，而且也比較難。
8樓：tlfg時代
短時間內肯定羽毛球更累，因為速度太快了。但是真正打滿比賽，那網球消耗大多了，網球比賽往往耗時4-5個小時。我兩種球都玩，現在喜歡網球，羽毛球對上了年紀的人並不是太好（尤其是膝蓋），而網球更舒展，80歲老人都可以打。
9樓：王志剛剛剛
羽毛球的消耗力更大，因為要不停的運動，不停的走動，甚至可能會跑起來，所以羽毛球對身體消耗更大。
10樓：周**強強
我覺得這兩個體力消耗都挺大的，因為這兩項運動都需要極大的體力，都不是乙個輕鬆的運動。所以我覺得它倆是一樣。
11樓：可樂聊數碼
兩個運動的體力消耗都差不多，主要看對手是否強大，強大的敵人一定讓你心力耗竭。
12樓：天台夢境今又來
羽毛球是最累的球類運動之一。
13樓：沃嬋雋
網球對人的綜合考驗高多了。
羽毛球與籃球誰消耗體力大?
14樓：教育暢談者
籃球。
籃球是可以換人休息的，羽毛姿首球不行，籃球是有身體對抗的，羽毛球沒有職業羽毛球比賽一場下來，乙個單打選手的移動距離大致在5000公尺上下，大多是五步以內的急停急轉。如果籃球是跑全場的正規比賽，不下場櫻冊梁持續運脊運動15分鐘左右，運動量基本就和羽毛球差不多了。不僅僅是因為籃球有大量的折返跑，更重要的是身體對抗，更容易累。
籃球注意事項。
冬天室外打球不要穿得過少。很多打籃球的朋友都喜歡在冬天室外打球時只穿一件短袖，其實這樣是不好的，冬天比較冷，打籃球時我們的身體有乙個慢熱的過程，而且打籃球可能會有節奏慢的時候，這時如果你剛出完汗，穿得太少就容易感冒。
做好防護措施，穿戴護腕護膝。打球時穿戴護腕護膝護肘是非常有必要的，不要小看這些東西的作用，萬一出現受傷情況時能夠起到緩衝作用，減輕傷痛。有時候就是當你沒有做好防護措施時恰恰受傷了。
羽毛球和網球有很多相似，這兩者哪個更難學？
我認為羽毛球和網球當中，網球更加難學，因為網球對手臂的力量以及腰部的力量要求非常高。羽毛球更加難學。因為羽毛球要掌握節奏，攻防兩端都要有好的步伐，而且羽毛球是非常快的，很難防守。網球。因為網球是比較重的，學習起來腕力需求更高，所以更難一些。打網球和打羽毛球相比，兩者的差距到底有多大？如果後期身體發育...
羽毛球界，老四大天王和新四大天王對羽毛球貢獻各是什麼
老四大天王 林水鏡 林水鏡體力好 速度快 力量大 反應靈敏 技術全面。他步法敏捷而穩健，手法粗獷而細膩，動作潑辣而瀟灑。他的打法以 快捷 凶猛 著稱，拿手好戲 是上網快 網前搓 推球神速，扣殺 力量大和落點刁鑽則是他的 殺手鐗 他的輝煌戰績和獨特氣質曾令對手望而生畏，在上世紀70年代中期至80年代初...
打羽毛球的的注意安全事項和技術的重要性以及感想
運動前一定要熱身 打球時一定要注意動作規範。打羽毛球時，為了安全應該注意哪些？打羽毛球時，首先應該充分準好準備活動，拉伸身體 其實要做好膝蓋和手腕的保護 三是要注意控制運動時間，不要運動過量。在打羽毛球的時候，一定要保護好自己的關節。並且在打羽毛球之前一定要做好熱身運動，如果不做熱身運動的話，會給自...