1樓：朵美芭
保持良好的飲食作息習慣。現如今，人們的生活壓力越來越大，熬夜加班、隨意解決飯餐飲食對上班族而言是屢見不鮮，一定要注意，如果睡眠不足與營養缺失有可能會堆積身體中的黑色素形成色斑。因此建議大家一定要注意堅持至少8小時的睡眠時間，從而有效的啟用**的自愈功能，可以讓新陳代謝功能加快，對排出毒素、減少色斑是非常有幫助的。
內分泌失調也是女性產生色斑的乙個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩缺扮衫定，也會間接引起色斑形成(中醫中將黃褐斑的形成主要歸結於肝瘀。一般會引起黃褐伏腔斑、妊娠斑。
保持最佳的情緒，對長斑人群至關重要，腋臭患者應保持愉快的心情，缺判有規律地生活，注意情緒的穩定，避免內分泌和神經紊亂，減少汗腺分泌紊亂。
2樓：網友
雷射祛斑最大的優點就是時間短，痛苦少，可以讓人快速接受。雷射祛斑**後，**部位會有灼熱感或微量出血，不必過於擔心。之後會有結痂產生，無需特殊處理鬧友，結痂一般會在7-10天后自手宴行脫落，注意不要強行去除結痂。
平時要注液薯槐意防曬，這也是預防色斑生長的方法。
誰用過納蔻祛斑呢，具體怎樣？
3樓：賻脡靴判
以前非常嚴重，後來用朵美芭，用完就好了。
關於納蔻祛斑，具體怎樣？
4樓：俑繝摩
單位的同事是用朵美芭好了的，那個很管用。。
納蔻祛斑真的嗎？
5樓：龐半蓮
朵美芭就不錯，用完以後都搞好了。還便宜。
納蔻祛斑用過的人給說說？
6樓：清伈伊人
以前我舅媽就有色斑，後來別人介紹用朵美芭弄好了，斷根。。
納蔻是什麼品牌？真的有效祛斑嗎？
7樓：簡化字擅夢
祛斑真實有效的方法：
巧用檸檬洗臉祛斑。
檸檬中含有維生素c和果酸，能夠促進肌膚的新陳代謝，去除沉澱的黑色素，從而可以淡化臉部的斑點。將新鮮的檸檬榨成汁，然放置於洗臉盆中，加入適量的溫水混合一起，在早晚用於洗臉即可。
蘋果敷臉祛斑。
蘋果中含有大量的營養物質，能夠有效去除斑點。將蘋果切成塊搗成泥狀，塗抹在臉上大約15分鐘，再用熱毛巾洗乾淨臉部，每兩天敷一次，堅持乙個月能夠使**細膩，將斑點都擊退！
自制土豆泥**祛斑。
將新鮮的土豆，去皮切塊，然後放入榨汁機中攪成糊狀，再倒入牛奶攪拌，加入少量的麵粉，潔面後敷在臉上，20分鐘後洗去。土豆中含有豐富的維生素，能夠減退臉上的色斑。
8樓：春秋策老酒
祛斑不能盲目應該多方對比擇優選擇。
選擇國家批准藥監局備案的。
經過市場檢驗國妝特字的產品。
在中國，化妝品的審批分兩種，一種是普通化妝品，一種還是特殊化妝品。而具有美白祛斑等功能的產品全部屬於特殊化妝品，批號全是「國妝特字」
9樓：網友
不吹不黑，後來用朵美芭色斑祛根了，去年用過，反正很神奇。
10樓：美太櫻子
1.蘋果**。
將蘋果去皮切塊搗成泥，塗在清潔過的臉上。15-20分鐘後用熱水洗淨。隔一天敷一次，20天后雀斑、黑斑就能去除。
2.絲瓜**。
絲瓜洗淨後曬乾，磨成細粉，每天晚上用清水調成糊狀敷臉，次日清晨洗淨。或者或蜂蜜調成糊狀敷臉，20分鐘後洗淨。能有效去除色斑，使**細膩白皙。
3.西紅柿胡蘿蔔**。
西紅柿胡蘿蔔榨汁，將果汁倒在**紙上，敷在徹底清潔過的臉上，15分鐘後洗淨。多餘的果汁可以喝掉，內服外敷祛斑美白效果更好。
4.蜂蜜檸檬**。
將乙個雞蛋清、10滴橄欖油、3滴檸檬汁、一小匙蜂蜜和適量的麵粉倒入**碗中拌勻調成糊狀，負載洗淨的臉上。15-20分鐘後用溫水洗掉。不僅能有效祛斑，還能使肌膚細滑柔嫩。
5.土豆牛奶**。
土豆洗淨去皮，切塊榨汁，將土豆汁、鮮牛奶和麵粉調成糊狀敷在洗過的臉上，20分鐘後用清水洗淨，能有效去除曬斑。
有知道納蔻祛斑產品嗎？
11樓：海王不哭
科學的祛斑方式：
結合日常生活習慣，分析造成色斑的生活原因。
選擇科學的祛斑方式，比如內外搭配的祛斑方式選擇具備國家正規備案的專業的祛斑產品。
在生活上保證良好的作息時間和生活習慣。
12樓：取名字難啊
三年多的色斑，一直控制不住，後來被人介紹我試試朵美芭，沒想到好了。
13樓：網友
看著鏡子裡臉上滿是斑點的臉，你自己都會覺得醜吧！臉上長斑是很多女人的痛，想要白白淨淨的臉龐，就要學一些祛斑的方法，那麼，怎麼祛斑最有效呢？下面我們來看看祛斑最有效的偏方。
1、土豆**。
用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，搗碎成泥，然後敷在臉上，等20分鐘後洗淨，兩天一次，堅持使用可以淡化臉上的色斑，讓你的**變白皙。
2、雞蛋+醋。
雞蛋洗淨擦乾，然後放入醋液裡，注意醋要浸沒雞蛋，過雞蛋後等雞蛋殼都軟化了，取出雞蛋，扎破薄皮取蛋清，然後用這個蛋清敷在長斑部位，敷15分鐘後洗淨，能夠有效祛斑，另外，浸泡過的蛋醋液也可以用來泡水喝，也能起到祛斑的功效。
3、冬瓜+白醋。
去等量的冬瓜和醋，將冬瓜榨汁後與醋混合，調勻後塗抹在洗淨的臉上，10分鐘後洗淨，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，讓你的肌膚變紅潤。
4、金盞花葉汁祛斑。
金盞花葉適量，洗淨後搗碎，塗抹在臉上，等10分鐘後洗淨，能祛雀斑，提亮膚色。
5、杏仁+蛋清。
杏仁10克，研成粉末，與蛋清混合，睡前洗淨臉後塗抹在臉上，靜待20分鐘，用溫水洗淨，堅持20天你可以看到效果。
上面為大家介紹了祛斑最有效的偏方，想要祛斑可以試試上面的偏方，同時，日常生活中要規律生活，保證睡眠時間、保持良好情緒。
14樓：jm隨安
納蔻是在深圳的一家賣祛斑的產品，口碑還不錯，效果能看得到，我之前在他們家買過一些祛斑的產品，還挺管用的。
15樓：帛若雁
有沒有知道納寇祛斑的。
16樓：網友
我也想要這個產品，不知道是不是真的，誰用過，可以幫助解答一下，謝謝。
納蔻祛斑是真的嗎，能祛斑嗎？有誰用過嗎？
17樓：簡化字擅夢
選擇適合自己肌膚的辦法更佳有效：
雞蛋白醋祛斑法。
雞蛋泡在白醋裡，泡到雞蛋殼變軟後，去除蛋清，塗抹臉上，20分鐘左右，洗淨，需要堅持，才能看到祛斑的效果哦，沒有什麼方法一次就可以去掉斑點哦。
土豆片敷臉祛斑。
土豆也有很好的祛斑效果，將土豆切成薄薄的片，敷在斑點處，經常做，需要堅持，能看到很好的效果。
胡桃芝麻飲祛斑。
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫公升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
18樓：手機使用者
是的，現在臉上的班已經淡化很多了，我找的是子涵老師。
19樓：日俄ur誒讓你
以前色斑特別厲害，後來用朵美芭就好了，現在都沒有了。
納蔻祛斑效果咋樣？
20樓：小銘哥
老婆三月份的時候用朵美芭好了，現在一點斑都沒有呢。
彩光祛斑要幾次才有效，彩光祛斑一般要做幾次
祛斑不但要使用具備正規備案的祛斑產品，內外結合 同時使用。而且還需要配合改善日常不健康的生活習慣，這樣科學的祛斑效果才是最好的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。想要徹底的祛斑...
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滷牛肉要多久才能熟呢？一 滷牛肉最佳的時間是兩個小時，這個時間滷出的牛肉吃到嘴裡酥香可口，入口即化，還好消化。二 滷牛肉的製作方法 1 牛腱沖洗乾淨，切塊後用清水浸泡半小時。2 冷水下鍋，大火煮開，繼續滾煮5至10分鐘，充分去除血沫和異味。3 撈出用冷水沖洗乾淨，並用冷水浸泡10分鐘，使肉質緊縮。4...
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