1樓:匿名使用者
1.要充分認識到依賴心睜搭理的危害。要洞納糾正平時養成的習慣,提高自己的動手能力,多向獨立性強的同學學習,不要什麼事情都指望別人,遇到問題要做出屬於自己的選擇和判斷,加強自主性和創造性。
學會獨立地思考問題獨立的人格要求獨立的思維能力, 2.要在生活中樹立行動的勇氣,恢復自信心。自己能做的事一定要自己做,自己沒做過的事要鍛鍊做。
正確地評價自己。 3.豐富自己的生活內容,培養獨立的生活能力 在學校中主動要求擔任一些班級工作,以增強主人翁的意識。
使我們有機會去面對問題,能夠獨立地拿主意,想辦法,增強自納早沒己獨立的信心。在家裡,自己該乾的事要自己去幹,如穿衣、洗碗、打掃衛生等, 不要什麼都推給爸爸媽媽,做個「小地主」。在學校,除了學習好外,要多參加集體活動,學會去幫助他人。
4.多向獨立性強的同學學習。
2樓:匿名使用者
從心理學角度來說,你可以用意想的方法訓練自己。通俗點講,就是把段缺自己想象成乙個自主的人,說話做事按自己意想成的模式做,或者說,先物色乙個你認為是有主見,能的人握絕辯,然後模仿他的巨集野說話做事方法,再加上你想象中的模型,一段時間下來很見效果的。試試吧。
另外,你希望別人多說一點,說明你的內心非常渴望交流,我個人認為網路是虛擬的,真正能幫助你的還是你周邊的人,試著跟他們說,沒人會拒絕你的。
3樓:秋月劍燭
在乙個完全陌生的環境裡工作生活,乙個人。你就會做到。
怎麼樣才能擺脫依賴心理?做事不依賴別人?
4樓:匿名使用者
努力鍛鍊自己,什麼事情都去嘗試著自己去做,也許一次做不好,兩次做不好,但是隻要堅持自己慢慢培養出能力。
5樓:匿名使用者
自己獨立的去做事情 自己要有主見。
6樓:匿名使用者
到個陌生環境,重新開始。
怎麼樣才能真正做到不從心理上依賴人?
7樓:網友
依賴是想過得更好吧? 不知道樓主是不是每次遇到問題都會想如果有人幫忙就好了之類的。這樣的話是找不到好友的哦。
自己不能成為別人依賴的物件,那麼別人也不會讓你依賴。 只知道吸附別人的生物像吸血蟲啊,水蛭啊那些,可是很招人厭煩的哦。所以也嘗試下讓自己成為別人的依賴吧。
自己不堅強起來不行呢。因為有個一輩子你都要照顧的人---自己。所以想要過得更好的話, 好好照顧你自己吧。
等你能照顧好自己後,再去照顧別人,就不愁找不到心理上,生活上不能依賴的人了。
8樓:網友
記得很久以前乙個朋友給我講過一則故事:
故事說的是:乙個老和尚與乙個年輕的乞丐先後登上了一艘需要拉著繩索來回擺渡的渡船,老和尚在年輕乞丐登上渡船後便下了船,年輕乞丐不解道:「老和尚不必這樣,我來拉繩還不行麼?
你何必要下去呢?」老和尚平靜地說:「我不渡你,也不被你渡,我要自渡。
人渡不如自渡。假如人總是想著凡事去依賴別人,把別人的幫助當作柺杖站立行走的人,當有一天突然沒了柺杖就會頓時垮下來。我們還年輕青年人,我們自己有雙腳,可以站立、可以前行、可以奔跑,但如果你手裡還緊握著那根柺杖,就最好把它扔得遠一點,用我們的大腦去思考,用我們的雙手去創造,用我們的雙腳去走出自己的路。
樓主,多笑笑生活為你而精彩。我頂你。
怎麼才可以做到不依賴他人呢??
成年後依賴父母 戀人 朋友,沒有自我獨立的能力,那麼最終自我意識也會逐漸喪失。面對這種問題,我們該怎麼做呢?更換認知模式。一些人在心理上太依賴他人,是因為這些人把他人當作自己的依靠,把他人看得太過重要。如果沒有別人在他們身邊,他們就無法獨立作出決策,這是一種扭曲的認知模式,在心理學上叫做場依存型的認...
怎麼才能不依賴男朋友,要怎麼讓才能做到不去依賴男朋友?
女人太小心眼可不太好哦,不但老公會煩,就連老公的朋友也會敬你遠之的。聽過那個最經典的比喻麼,就是說愛情就像手裡握著一把沙子。太鬆了沙子就都流走了,可是握太緊也一樣會流走,至於什麼樣才會不鬆不緊就要靠你自己把握了。我認為其實男人是希望有個女人管著點的,他會覺得有人關心他在乎他,他心裡其實很溫暖的。可是...
我依賴他,他不依賴我,我愛他,他不愛我怎麼用英文說
i rely on him but he doesn t.i hove him but he doesn t neither.想把第一次給一個我愛的人,但是他不愛我,我愛他愛到骨子裡了,他不同意,說難道你不怕會依賴嗎,我想讓你耐來住性子看完我這兩 源段話 1 找zhi你愛的人要付出你的一dao切,不...