1樓：瑞麗詩黑崎
吃一些可以生髮的食物，比如。
1、樹生堅果，核桃、杏仁、榛子等。
頭髮生長離不開礦物質元素，身體內分泌也必須有礦物質的參與。所需雖少，可是不能缺。而頭髮生長隨時隨地都在消耗身體中這些物質的存量。
礦物質元素，在樹生堅果中含量多。
2、蛋白質，豆類、紅肉等。
蛋白質是頭髮生長重逗飢要的物質，頭髮中70%是角蛋白25%是鈣。所以蛋白不夠可怎麼行。而且蛋白也是身體重賣巖要的山配返物質之一。
蛋白不能直接吸收，能消化分解成原料吸收後再合成身體所需的蛋白質。像頭髮指甲所需的角蛋白也是。含有蛋白質多的就是豆類食品以及牛羊肉等。
像魚皮、豬皮等食品中更是大量含有。
3、含有維生素的食物，芒果、柑橘、芝麻等。
2樓：匿名使用者
價效比好的就是安發奇，用完好了，好多年不掉髮的。
3樓：值司泉
怎麼伏茄和才納姿能缺盯生髮。
有什麼辦法可以生髮？
4樓：網友
平時多進行頭部按摩，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速。養成良好的睡眠習慣，充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝。不同牌子的洗髮水換著使用。
吹風機要少用，吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損。避免燙染髮燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。
5樓：平立平
頭髮稀少啊，那首先是一下作息時間，調節一下作息時間吧，是不是生活壓力太大才少？
6樓：頓小魚
導致脫髮的原因不同，生髮的方法也不同，要看是哪種原因導致的脫髮，然後再對症**。脫髮的原因有：1、雄激素性脫髮是由於毛囊對雄激素敏感導致的，口服胱氨酸片、維生素b6**，男性可以口服非那雄胺片，外用公尺諾地爾酊。
2、遺傳性脫髮、疤痕性脫髮，用藥物**效果不好，建議到醫院做毛囊移植手術，可以使頭髮再生。3、營養不良、頭部血液迴圈不好導致的脫髮，加強營養飲食，注意葷素搭配，每天用手按摩頭皮或用牛角梳梳頭皮，促進頭部血液迴圈供給所需的營養物質，可以生髮。4、頭癬、頭部銀屑病導致的脫髮，口服抗真菌藥、苦參片、百癬夏塔熱膠囊等藥物，患處擦抗真菌藥膏或激素類軟膏、卡泊三醇軟膏等，頭癬或銀屑病**後患處的頭髮可再生。
用啤酒洗頭可以生髮嗎，怎麼用啤酒來生髮？
啤酒加它洗頭，頭上白髮慢慢變黑，再也不用去染髮了 啤酒不是生髮的，而是健發的，如果你想生髮，試試霸王有款生髮液，效果還不錯。你好，啤酒洗頭可以營養頭皮，達到生髮的目的，此外，啤酒洗頭還有去頭皮屑的作用。意見建議 建議經常用啤酒洗頭達到生髮的效果，此外，用鹽水洗頭，生薑塗擦頭皮也是可以的。用啤酒洗髮，...
怎麼樣可以生男孩呢，怎麼樣才能生男孩
根據張柏芝婆婆的經驗，就是在孕婦的食物中適當增加石鹼，在前期，丈夫應該少菸酒，多健身，並以酸性食物為重，勿辣。比如，牛肉，魚肉等。增強酸性。我認識個人。可以會算的，當時我和我老公也非常喜歡男孩，可都生了兩個了。都是女孩。沒辦法，後來我老公的朋友介紹的，說他家的兒子是找人 幫算的。很準，後來我們也找那...
怎麼樣才能不生氣。有什麼方法，有什麼辦法可以使人不生氣
要發脾氣的時候數到30.這個方法很有效 有什麼辦法可以使人不生氣 把不悅的事情全部拋到九霄雲外去。這個我想沒有人能夠做到不生氣,除非他是神仙.俗語說兔子急了還咬人,何況是人呢 如何做到不生氣用什麼方法改自己的性格 誰都有脾氣，但要學會收斂，別讓衝動的魔鬼，釀成無可挽回的錯 誰都有底線，但要懂得把握，...