1樓：健十**官方客服
秋季肌肌膚排毒新方案：
1､浴前浴後一杯水。
在每晚沐浴前喝一杯白開水，可以幫助加速排毒，浴後喝一杯水則可以幫助肌膚有效補充水分，同時排出剩下的毒素。另外，在沐浴後做一些簡單的有氧運動也可以加速血液迴圈和身體代謝，讓排毒效果加倍。
2､睡前服用一粒維生素c
維生素c具有抑制色素沉著的黑色素細胞的活動能力，可以促進血管微迴圈、排除肌膚組織中的毒素，因此每晚睡前服用一粒維生素c，可以有效促進肌膚排毒，還您健康肌膚。
3､睡前做眼部排毒操。
由上眉骨處開始，用手指指腹以彈鋼琴的方式由內至外地繞眼周彈動，最後在太陽穴上輕輕按壓。以中指腹輕輕地由殲返內而外順著眼窩輕滑至下眼頭，重複動作3次，並在第3圈時滑至太陽穴，按壓15秒後移至眉頭下方處完成動作，便可促進眼周的血液迴圈，加速眼部排毒。
4､每週一次蒸氣浴。
被油膩汙垢阻塞的毛孔自然是沒有辦法暢快地排出毒素，因此妹紙們除了每天晚上睡前要做好徹底的清潔之外，在條件允許的情況下最好還能每週進行一次蒸氣浴，這樣能夠幫助加快新陳代謝，排毒養顏。當然，桑拿也可以有用同樣的效果。咐春。
5､蘆薈。庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙，可成為**的防曬劑，其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等，對人體**有良好的滋潤作用，能加速**氏簡飢新陳代謝，增強**彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中，含有多種維生素，氨基酸和小分子營養物，它可以有滋潤就的作用，新鮮的庫拉索蘆薈汁具有護膚的作用，而且還可以起到保護**的作用。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
秋季**排毒食療方有哪些？
2樓：易書科技
轉季時期，經常吃些有助排毒的飲食，可以幫助排出由於季節轉換、盛夏期間積聚在體內和平時使用化妝品不當而「駐存」在體內的毒素。
1常飲豆類湯。豆類湯能幫助體內多種毒物的排洩，促進肌體內的新陳代謝。
2常飲新鮮果汁、常吃生鮮蔬菜。新鮮的水果和不經煮炒的鮮菜葉是人體內的「清潔劑」，能清除體內堆積的毒素和廢物。
3常吃菌類植物。菌類植物特別是香菇和黑木耳，有清潔血液和解毒的功能。
4常吃血豆腐。動物血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的酶分解後，能產生一種解毒和潤滑腸道的物質。可與入侵腸道的粉塵和有害金屬微粒發生化學反應，使它們不易為人體吸收而排出體外。
葡萄汁6葡萄100克，砂糖5克，冷開水60毫公升。將葡萄洗淨，一粒粒摘下與水糖同攪，去楂留汁。葡萄汁中含有豐富的維生素、煙酸，有強壯身體之功效，是秋季保健美容佳品。
7黑豆煮檸檬將黑豆用水煮熟變軟後加入醬油及檸檬片，食用。黑豆富含維生素b，有改善**細胞新陳代謝作用，常食可使肌膚健美。而檸檬也有同樣的效果。
日常肌膚排毒護膚法有哪些？
3樓：易書科技
排毒這個詞彙雖然顯得有些專業，但是對於人體而言，卻是每天都需要做的工作，在平常掌握一些排毒的知識，對護膚是很有益處的。以下就是幾種適合在日常生活中使用的排毒方法：
1.排便。對於經常便秘的人來說，服用一些排毒藥物是必需的，但是就普通人而言，只要養成科學的飲食習慣，就能夠以人體自身代謝排出毒素。人每天排便1～3次是正常的，大便其實就是人體內的毒素，只有及時排除才能保證身體的健康，也才能從根本上保證肌膚的健康。
2.水療。經常洗幾次蒸汽浴對於發汗很有效果，在某種意義上，汗液也是身體內的毒素，而且在排除汗液的過程中會帶走體內的很多代謝廢物，這樣一來，利用**作為排毒工具，效果會更好。
3.按摩。按摩背部的淋巴腺有助於排毒。雖然這種方法並不簡單，有時候也需要在別人的協助下才能完成，但是排毒的效果很好。
4.運動。人在運動的過程中就會消耗熱量而出汗，從上面可以瞭解到，出汗是排毒最好的方法之一。需要注意的是，在運動前後一定要多喝水，水是毒素的載體，可以促進毒素的排除。
對於人體來說，體內的毒素越少，人就越不容易生病，也越不容易衰老。所以，女性在護膚時，排毒是很重要的方法之一，它能從根本上改善膚質，讓美麗由內而外。
4樓：八斗魚平臺
可以早晚喝一袋謹元益生菌，調理腸道，排出體內毒素，輕鬆喝出好肌膚~
背部淋巴排毒，背部排毒的好處
一 背部淋巴排毒方法 1 把調好精油按撫在客人背上。2 從提拉頸部開始，揉按風池穴三次到五次。雙手大拇指打圈揉按肩肌三至五圈。再揉按肩部的其它穴位 肩中俞 肩外俞 肩井等 收回雙手到肩部推到肩外排毒出去。點按肩甲骨旁穴。雙手重疊按大椎到尾骨，然後點按脊椎旁開1.5寸處的穴位到環跳。3 雙手拇指從上膀...
放屁是排毒嗎，放屁多是排毒嗎？？？
放屁的確是排毒的，屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳 氫氣和甲烷。過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身並不臭。現代科學證明 產生臭味的 罪魁 是吲哚 indole 糞臭素 skatole 硫化氫等惡臭氣體。由於人類的嗅覺對這些氣體特別敏感，所以，大庭廣眾之中，儘管有人偷偷...
如何給自己排毒，怎麼給身體內排毒
簡單來說，人體排毒是偽科學。健康的生活方式應該為 多吃蔬菜水果，多喝水多運動，晚上早睡。現在很多養生的東西給身體排毒有很多種有的是用那種沙棘排毒就是讓身體出汗還有很多種 別光想著這些，得想怎麼治標，你說對不 不是說 早晨起床後喝一杯 蜂蜜水嗎 是用涼開水衝的那種 喝水排毒 抄 人體有百分之七十都是水...