1樓：網友
營養上差不多，紫公尺對心臟病有益。
2樓：匿名使用者
理論上無論是紫公尺還是黑寬盯公尺對人體都有好處的，但是在養生功效上還是有不同漏巧枯的地方，如果有條件的話建議可以返洞兩種公尺混合吃，不衝突的喲。
3樓：植物網
一樣的都很有營養。
紫公尺中含有豐富蛋白質、脂肪、賴氨酸、核黃素、硫安素、葉酸等多種維生素，以及 紫公尺八寶飯。
鐵、鋅、鈣、磷等人體所需微量元素，是煮食、加工副食品、食療的佳品。
黑公尺「滋陰補腎， 原產黑公尺，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑溼益精，補肺緩猜哪筋」等功效；可入藥入膳，對頭昏目眩、貧血白髮、腰膝痠軟、夜盲耳鳴症、療效尤佳。長期食用可延年益壽。因此，人們俗稱 ：
藥公尺」、「長壽公尺」。由於它最適於孕婦、產婦等補血之用，又稱「月公尺」、「補血公尺」等。歷代帝王也把它作為宮廷養生珍品，稱為「貢公尺」。
黑公尺和紫公尺都是稻公尺中的珍貴品種，屬於糯公尺類。
主要營養成分(糙公尺)： 黑公尺按佔幹物質計，含粗蛋白質，粗脂肪，碳水化合物75-84%，粗灰分。黑公尺所含錳、鋅、銅等無機鹽大都比大公尺高1~3倍；更含有大公尺所缺乏的維生素c、葉綠陪局素、花青素、胡蘿蔔素及強心甙等特殊成分，用黑公尺熬製的公尺蘆兆讓粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為「補血公尺」、「長壽公尺」等；我國民間有「逢黑必補」之說。
有哪些值得推薦的紫公尺麵包？
4樓：帥氣的小宇宙
打工人的早晨總是在和床難捨難分，早餐？腔配沒不存在的，還是隨便吃塊麵包吧。紫公尺麵包真的好好吃啊，我最近每天早上起床的動力就是這口紫公尺麵包。
但是市面上紫公尺麵包種類繁多，**也參差不齊，到底哪一款價效比更高呢？下面讓我這嘗試過二十幾種紫公尺麵包的紫公尺麵包小專家，推薦五款我超愛的紫公尺麵包，總有一款適合你，快pick吧！
益叔紫公尺麵包
紫公尺麵包中熱量較低的一款，使用赤蘚糖醇代替白砂糖，減脂嘴饞的寶貝偶爾吃乙個也無負擔。麵包體超級柔軟，紫公尺顆粒飽滿、軟糯香甜，乳酪醬清香，一點也不膩，吃起來很有滿足感！
2、泓一紫公尺麵包
麵包溼軟度合適，麵包體也比較細膩，紫公尺夾心有顆粒感，整體甜度合適，不會有膩的感覺，回味還會有淡淡奶香，是可以說一句nice的程度了！
3、好吃主義紫公尺夾心吐司
一箱五大袋，獨立包裝，口感非常好，細膩軟糯，好大乙個。麵包片兒是軟中又有嚼勁的奶香味兒，紫公尺分量恰到好處，但大多集中在中間，邊上只有三層麵包片。紫公尺餡兒略帶qq的口感，不會粘牙，味道微甜，醬不會很多，比紫公尺陷甜了不少，但中和下來還算不錯，吃起來不會膩。
4、泓一 紫公尺夾心麵包
麵包很好吃，中間夾層有一層紫公尺醬口感很像糯公尺的柔柔的，口味不錯，用來作為點心或是早餐也是不錯的選擇，紫公尺夾心賣亮甜度剛剛好，不是很膩的甜度。每片面包都是獨立包裝袋，方便衛生。伍納。
5、甜曲紫公尺麵包
這一款麵包紫公尺量多，醬料十足，喜歡醬多多的寶貝應該會非常喜歡這一款麵包，且裡面的紫公尺粒粒分明，十分軟糯，且帶有一點嚼勁。每一袋甜曲紫公尺麵包的重量為110g，熱量為255大卡，單價也較為便宜，元一袋，是價效比較高的一款紫公尺麵包。
以上就是今天為大家推薦的5種好吃的紫公尺麵包，如果還沒有吃過的話，建議大家試試，如果你們還有更好吃更營養的紫公尺麵包推薦，不妨在評論區留言。
5樓：追夢赤子心
1. 三得利紫公尺麵包：這是一款來自日本的紫公尺麵包，口感鬆軟，紫公尺的香氣和口感非常好。
2. 紫公尺麵包工笑雀坊：這是一家專門生產紫公尺麵包的品牌，口感鬆軟，紫公尺的香氣和口感非常好。
3. 紫公尺麵包小屋：這是一家臺灣品牌，口感鬆軟，紫公尺的香氣和口感非常好。
4. 紫公尺麵包之家：這是一家中國品牌，口感鬆軟並公升譁，紫公尺的香氣和口感非常好。
以上是一絕行些受歡迎的紫公尺麵包品牌，您可以根據自己的口味和喜好選擇。
6樓：烏賊君說電影
紫公尺小方：這是一種口感綿軟、入口即化的小麵包，內部夾著香甜的紫公尺餡清攜料，味道獨特。
紫公尺糯公尺麵包：這種麵包口感qq軟糯，皮清有一股淡淡的紫公尺香味，糯公尺的甜味和紫公尺的清香相得益彰。
紫公尺玫瑰麵包：這種麵包外形美觀，呈現出鮮豔的紫色，內部夾著紫公尺餡料，口感柔軟。
紫公尺芝士麵包：這種麵包不僅口感豐富，還有芝士的香味，是一種值得一試的美食。
總之，紫公尺麵包種類豐富，不同口感燃正前的麵包適合不同的人群，您可以根據個人口味和喜好選擇適合自己的紫公尺麵包。
紫公尺麵包什麼意思
7樓：
紫公尺麵包念胡是一種特殊的麵包，由於其外表呈現紫色而得名。製作紫公尺麵包的材料包括紫公尺、麵粉、酵母、鹽和細砂糖等。紫公尺富含營養，包括澱粉、植物性蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、黃銅、鈣、鐵、鋅等多種營養成分。
紫公尺的顏色**於花青素，這是一種水溶性的植物天然色素，易受到溫度和酸鹼度的影響。由於其特殊的營養成分和顏色，紫公尺麵包成為了一種答豎受歡迎的健康食品。除了普通紫公尺麵包外，還有仔舉攔紫公尺蛋糕等甜點也使用紫公尺作為原料，這些糕點通常具有美麗的顏色和獨特的口感，是喜歡健康美食人士的選擇。
紫公尺麵包好吃嗎
8樓：渴侯碧玉
我個人覺得紫公尺麵包比較好吃，因為這款麵包比較柔軟而且味道也特別的好吃，這款麵包的口感還有味道都特別好，所以我個人覺得這款麵包好吃。
紫公尺麵包裡面的公尺到底是什麼公尺呀？
9樓：恆健baby的老巢
在快節奏的現代社會，人們經常會因為沒吃飽飯而選擇買乙個麵包來吃，這樣既能填飽肚子，又有營養，比如很多人都吃過的紫公尺麵包，便宜好吃又健康，可是你們知道里面的紫公尺到底是什麼樣的糧食嗎？它在我國有什麼歷史呢？跟一起來了解一下吧！
紫公尺和大公尺一樣，屬於水稻。紫公尺是糯公尺的一種型別，一般是生長於湖南四川這些南方區域，在全國的種植都比較稀少，所以還是一種很珍貴的品種，顏色是紫黑色，口味甜甜的，很受人們的喜歡。除此之外，紫公尺的營養價值也很高，被人們稱為紫珍珠。
要是說起水稻的歷史，那是我們老祖宗就開始種植的一種作物了。水稻原產於中國，在七千多年前的長江流域，就有我們祖先種植的水稻顆粒的遺蹟，水稻的生長離不開大量的水，所以在南方種植的比較多，而北方更多種植小麥。可是很早以前，我國的經濟中心是在北方的，直到宋才真正的轉移到南方。
在那之前，北方的人也是吃水稻的。
據說，在上古時期，大禹等首領都曾經帶著人民種植水稻，在史記中，大禹給各個部落的首領分發水稻的種子，讓他們平均分配，帶領各地人民種植水稻，養活大家。在民間的傳說裡，水稻的種子是上天的神仙們贈與凡間的黎民百姓，他們讓動物們把種子送到人們手裡，而這些動物中，只有狗真正的完成了任務，讓人們能夠播種以養活自己，狗也成為人類最好的朋友。
唐宋以後，經濟中心逐漸轉到了南方，由於南方盛產水稻，人們親切的說「蘇湖熟，天下足」，這表明了人們對水稻產量的自信，和豐收的喜悅。在史料記載中，明朝晚期的糧食**，大公尺就佔了十分之七，遠遠高過小麥。而現在我國的水稻品種有三萬餘種，這些多樣的種類都是經過多年演變出來的，我們常吃的紫公尺麵包，裡面的紫公尺也是其中一種啦！
現在，世界上三分之二的人口都以水稻為主食，這其實也要多虧了我們的袁隆平爺爺，是他的雜交水稻技術，讓我們的水稻產量有了巨大的提公升，人民不再擔心捱餓了。同時，雜交水稻技術傳入其他國家，也讓各國的人民受益，要知道，在很多地方人們還是連基本的溫飽都不能解決呢！
紫公尺麵包好吃嗎
10樓：戴蒙栽毯
當紫公尺麵包第一次出現在的視線時，就抑制不住內心對它的喜愛！不，是渴望。因為它看起來好好吃~口感鬆軟甜糯細膩，入口即化！
今天給大家分享如何在家也能做出這麼美味的紫公尺麵包，以後再也不用出去買啦！
食材：吐司麵包、奶猜瞎酪、沙拉醬、煉乳。
3、將3片吐司的邊去掉，如果嫌麻煩的話也可以省略這一步。
4、一片吐司塗乳酪餡，另一片放紫公尺，紫公尺做法：糯公尺和紫公尺1:1混合浸泡2小時後放入電飯鍋加適量水煮熟後和煉乳拌勻。
5、把三片吐司一次疊起來，用保鮮膜全部裹住後再對半切就兄胡ok啦！這樣的三明治好吃又好看，吃起來也方便。
6、材料備好的情況下~只要3分鐘做好這款紫公尺三明治啦~
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