1樓：火景將酷滴
鉀是人體不可缺少的元素，可調節細胞內適宜的滲透壓和體液酸鹼平衡，維持神經，肌肉的正常功能，參與人體代謝。鉀元素羨滾廣泛存在於各種植物性和動物性食物中，所以只要正常飲食，我們都知道，身體就像乙個大機器一樣，如果要保證正常的執行，就離不開各種營養物質和微量元素，其中鉀元素就是一種非常重要的微量元素。如果身體中缺鉀了，很可能會引發很多問題。
人體缺鉀時不僅精力和體力下降，嚴重時還會出現代謝紊亂、心律失常拍喚、心力衰竭，出現胸悶、頭暈眼花、心悸、呼吸困難。此外，低鉀會使胃腸蠕動減慢，加重厭食，出現噁心、嘔吐、多吃富鉀食兄賀餘品，特別是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富的水果有香蕉、士多啤梨、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山藥、毛豆、莧菜、大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富。
香蕉富含鉀和鎂，鉀能防止血壓上公升、及肌肉痙攣，鎂則具有消除疲勞的效果。因此，香蕉是高血壓患者的首選水果。缺鉀的主要症狀就是雙腿乏力，全身疲乏，心跳減弱，頭昏眼花 ，厭食，噁心，嘔吐。
嚴重者會死亡。急性期應該吃氯化鉀緩釋片進行有效控制，後期以多吃含鉀多的水果和蔬菜。
缺鉀的症狀：缺鉀時臨床症狀常為神經肌肉應激性降低，全身無力，反應力降低，嚴重者可至軟癱和呼吸困難；消化道功能紊亂，有厭食、噁心、嘔吐、脹氣，嚴重者有腸麻痺和腸梗阻。含鉀很高的食物：
各類豆類、豆腐皮、蓮子、落花生公尺、蘑菇、紫菜、海帶、榨菜等，每百克食品中含鉀量在1000毫克以上。其次是山芋、馬鈴薯、筍、菠菜、黑棗、木耳、火腿、豬肉鬆。
2樓：天悅
是可以補充鉀元素的，因為菠菜含有豐富的鉀元素，把菠菜做成菠菜餅的話，有益於孩子吸收。
3樓：小李美死了
是可以補充鉀元素的，因為多吃不菠菜搭改就是知塵判可兄伍以提高孩子的身體質量，並且孩子也會非常的舒服，而且對身體是有好處的。
4樓：王志剛剛剛
是的，如果還是特別缺鉀的話。可以多給孩子吃一些菠菜餅，確實可以補充這方面的元素。
孩子缺鉀，給他多吃些菠菜餅可以起到補充鉀元素的作用嗎？
5樓：強哥聊歷史
鉀是身體不可以缺失的原素，可調整人體細胞內適合的滲透濃度和血液酸鹼，保持神經系統，全身肌肉的常規作用，參加身體新陳代謝。
鋅元素普遍出現於各種各樣天然性和畜類食品中，因此只需正常的飲食搭配，大家都瞭解，身體如同乙個大裝置一樣，假如要確保一切正常局含的運作，就離不了各種各樣營養元素和營養元素，在其中鋅元素便是一種十分關鍵的營養元素。假如身體中缺鉀了，很可能會引起許多難題。
身體缺鉀時不但活力和精力降低，比較嚴重時還會繼續發生代謝紊亂，心率失常，慢性心衰，發生胸悶氣短，頭暈目眩，心慌氣短，呼吸不暢。除此之外，低鉀會使胃腸蠕動減慢，加劇厭食，發生噁心想吐，噁心嘔吐，多吃富鉀食品類，尤其是多吃水果和蔬菜。含鉀豐富多彩的新鮮水果有香蕉蘋果，士多啤梨苗，柑桔，紅提，紅心柚，甜瓜等，西蘭花，淮山藥，豌豆角，薺薺菜，小蔥等蔬菜水果中含鉀也非常豐富。
香蕉蘋果含有鉀和鎂，鉀能預防血壓值公升高，及肌肉痙攣，鎂則有緩解疲勞的實際效果。因而，香蕉蘋果是高血壓病患的優選新鮮水果。缺鉀的臨床症狀便是雙腿乏力，全身上下疲倦，心率變弱，頭暈眼花，厭食，噁心想吐，噁心嘔吐。
嚴重者會身亡。急性症狀應當吃氯化鈉緩釋片開展合理操縱，中後期以多吃含鉀多的水果和蔬菜。
缺鉀的病症：缺鉀時臨床表現常以神經系統全身肌肉應急性減桐扮笑少，渾身無力，反應速度減少，嚴重者能致硬癱和呼吸不暢；消化系統神經功能紊亂，有厭食，噁心想吐，噁心嘔吐，腹脹，嚴重者有腸麻痺和腸梗堵。含鉀很高的食材：
各種豆類食品，豆腐衣，蓮籽，落花生仁，菌類，海菜，海帶絲，鹹菜等，每缺盯豪克食品類中含鉀量在1000mg之上。次之是芋頭，土豆，筍，西蘭花，烏棗，黑木耳，香腸，豬肉鬆。
6樓：小豆子子梓
我覺得可以起到補充鉀元素的作用，因為菠菜餅的營養價值是很高的，而且也可以增強孩子的抵抗力，並且也有補鉀的敏空滑功效，所以我覺虧孝得給孩橋臘子多吃一些菠菜餅，可以起到補充鉀元素的作用。
7樓：金牛愛仕達
可以的，而且這樣帶凱蠢對孩子的身體也是非常好的，能夠讓身體更加的健康，起到乙個更好的作用，對腸胃也是比蠢陪較好的，能孫野夠促進吸收和消化補充維生素。
8樓：番茄味雞腿堡
可以，對身體是有幫助的，可以補充缺乏的微量元素，可以讓身體更加的健康。
孩子缺鉀後，給他多吃些菠菜餅可以起到補充鉀元素的作用嗎？
9樓：叮叮咚咚呀
孩子缺鉀後，給他多吃些菠菜餅可以起到補充鉀元素的作用嗎？
兒童在生長發育的過程當中，身體所需要的營養物質非常多，有的孩子一不小心就有可能會出現缺乏某種微量元素的情況，乙個小孩子如果出現缺鉀的問題，這種情況就有可能是營養不均衡所導致的，有的孩子則可能是由於先天性的缺鉀，無論是哪一種原因，一旦發現都應該及時的進行**，因為缺鉀的話，孩子就會出現一些不適的症狀，比如頭暈噁心渾身無力等等，所以家長一定要及時的帶孩子去醫院進行檢查，並進行相關的**。
如果孩子出現缺鉀的問題，一方面可以通過服用一些含鉀的藥物來進行補充，另一方面也可以通過食物來補充鉀元素，菠菜餅就是一種非常方便快捷的補充鉀元素的食物，因為我們都知道菠菜當中富含非常豐富的鉀元素，多吃菠菜餅確實可以起到補充鉀元素的作用，但是僅僅只吃菠菜餅的話，肯定是不太合適的做法，因為含鉀的食物特別多，除了菠菜之外，還有香蕉士多啤梨西瓜葡萄等等，水果也是富含非常多的鉀元素，山藥大蔥等等，蔬菜也有鉀元素的存在，所以飲食一定要均衡。
生活當中，家長一定要保證孩子飲食的多樣化和均衡性，這樣才能夠避免孩子出現缺鉀的問題，平時孩子一定要多吃各種新鮮的瓜果蔬菜，特別是像雞蛋牛奶菠菜香蕉西瓜等等，這些食物一定要多吃，因為這些食物是非常常見，而且非常方便，就可以吃的，除此之外，家長也要在平時多帶孩子去做體育鍛煉，通過飲食和運動方面的結合，基本上孩子就不會出現缺鉀的問題。
10樓：沒結婚呢
可以起到補鉀的作用，因為菠菜裡面含有非常豐富的鈣，鐵鋅，鉀，碘等微量元素，製作成菠菜餅之後口感也比較好，可以促進孩子的食慾，很好的，還為孩子補充微量元素。
11樓：是顧言吖
可以，因為菠菜裡面含有著豐富的鉀元素，而且吃菠菜餅能夠促進自己的腸胃消化很好。
12樓：網友
是可以的，因為菠菜當中是有鉀元素的，營養價值是比較豐富的，對身體比較好。
孩子缺鉀後，給他多吃些菠菜可以起到補充鉀元素的作用嗎？
13樓：愛娛樂的花嫿
寶寶生長發育的過程中，身體所需要很多的營養物質，所以一不小心就會發現寶寶身體缺乏某種微量元素，如果寶寶出現缺鉀的問題，可能就是因為營養不均衡導致的，或是因為先天性缺鉀，不管是哪種原因，都要及時發現、及時**，因為缺鉀的話，孩子會出現一些不良的症狀，所以家長一定要及時發現孩子的身體問題，帶孩子及時到醫院檢查，做出相應的營養補充。<>
如果寶寶的身體缺鉀元素，家長可以給寶寶吃一些菠菜來補充鉀元素，因為菠菜中含有非常豐富的營養物質，而且適當的給寶寶吃一些菠菜，也能夠補充各種營養，因為菠菜中含有豐富的鉀元素和其他的微量元素，這是乙個很好的蔬菜。如果寶寶的身體缺乏營養元素，家長一定要讓孩子及時的補充，除了吃菠菜，還可以吃一些其他的食物，這樣才能保證寶寶營養均衡。<>
孩子出現缺鉀的問題，一方面可以通過服用含鉀的藥物補充，另一方面也可以通過一些食物補充鉀元素。除了菠菜之外，其他的食物中也含有鉀元素，在平時可以吃一些花生，香蕉，哈密瓜，酸奶，牛奶，馬鈴薯，蘋果，大豆，瘦肉，土豆等食物，這些食物中也含有非常豐富的鉀元素，所以不僅僅只吃菠菜才能補充鉀元素。<>
在平時家長一定要保證孩子飲食的多樣和均衡，只要才能避免孩子出現絕佳的問題，也要讓寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時也需要帶孩子做一些體育鍛煉，通過飲食和運動兩方面相結合，這就會導致孩子出現缺鈣的問題。平時可以讓寶寶多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也可以讓寶寶吃一些肉類食物，一定要保證寶寶的營養均衡，這樣才能夠起到乙個很好的補充作用，而且在飲食方面一定要合理搭配，營養均衡。
14樓：云云說教育
孩子缺鉀之後，多吃菠菜可以補充鉀元素。在水果上面也可以相應的補充一些，比如葡萄、香蕉。
15樓：生活小da人
可以的，因為一小杯菠菜汁，就可以為孩子提供一整天所需的四成鉀元素。平時可以給孩子用菠菜來取代三明治中的生菜葉子，搭配著雞蛋，這樣鉀元素的吸收效果更好。
孩子缺鉀後，給他多吃些菠菜有用嗎？
16樓：知識小能手
孩子身體缺鉀的話，孩子多吃菠菜也沒有太大的用處，寶媽要講究食物的多樣性，還有很多其他的食物含有豐富的鉀，例如綠豆毛豆。家長也應該給孩子多吃一些水果，例如葡萄、士多啤梨、香蕉等等。如果孩子只吃菠菜，那麼身體也會缺叢悉乏其他方面的營養物質，會形成乙個惡性迴圈。
一、多吃菠菜沒有太大的用處。
雖然菠菜當中含有一些營養價值，但是單一的食物無法為孩子的身體補充全面的營養物質，寶媽平常要注意給孩子準備一些營養均衡的食物，菠菜當中的營養價值屬於中等雖，也是一種比較好的蔬菜，它具有通便清熱理氣補血的功效，而且如果有人患有貧血症或者是糖尿病的話，也可以適當的吃一些菠菜。但是菠菜如果吃的太多的話，也會讓人覺得不舒服，而且孩子吃多了一種食物之後也容易厭食，導致他們的胃口也不是很好。<>
二、孩子也需要吃一些水果。
香蕉，士多啤梨等水果當中也含有豐富的鉀，其中香蕉的含鉀量是非常高的，100克的香蕉當中，鉀含量大概有330毫克，我家滲信乎的水果要相對低一些。士多啤梨當中的鉀含量也很豐富，每100克士多啤梨當中還有131毫克。除此之外寶寶也需要吃一些粗糧食品，例如馬鈴薯，南瓜等等，可以將這些食物加在粥裡做成南瓜粥，孩子也會喜歡吃。
三、結束語。
菠菜確實是非常好的一種食物，但是還是如果只是一種東西的話，也會越來越厭惡這種東西，寶坦念媽不僅要給孩子吃一些蔬菜，同時也要給他們喂一些肉類食品，保證他們吃上健康且營養豐富的食物。如果寶寶出了很多汗之後也不要立刻讓他們喝白開水或者是糖水，可以適量的喝一些果汁或者糖鹽水。
17樓：將軍子馬拉拉
肯定是有用的，因為菠菜就可以補充相關的鉀。在生活中可以多讓孩子運動，多吃蔬菜水果就可以得到乙個很好的補充，會圓桐獲得液毀好的身體橘埋坦。
18樓：隨遇而安
有用，因為菠菜裡面含有微量元素鉀，而且菠菜比較營養，並且也有助於消化，能夠促進孩子的身體健康平衡。
19樓：颯爽又潤澤的純真
有用，菠菜裡面的營養價值很豐富，菠菜中還有一些鉀元素，所以給孩子吃一些菠菜是有作用的。
身體缺鉀怎麼治療，身體缺鉀怎麼補
人體缺鉀，首先可以多吃一些含鉀的食物，含鉀豐富的食物。水果類含鉀高的食物有很多，黃綠色水果含鉀量高，以香蕉含鉀元素最豐富，香蕉，番茄，香棗，柑橘，龍眼，香瓜，棗子，橙子，芒果含量最高。穀類有全穀類，小麥芽片，玉米，纖麥，紅薯等。肉類有鵝肉，沙丁魚，羊肉，牛肉，豬腰，黃鱔，鯉魚，火腿，豬肉，鰻魚等。豆...
為什麼身體會缺鉀 缺鉀的後果是什麼
缺鉀的原因主要與攝入不足，丟失過多以及鉀在體內的分佈異常有關。首先攝入不足即使各種食物當中都含有鉀，如果能做到均衡的飲食，一般是不容易出現缺鉀的。但是如果出現偏食挑食以及攝入不足，或者是一些病人在手術前後長期的進食，包括出現胃腸道的梗阻還有一些昏迷的病人，如果長時間不能進食的情況下，靜脈不能補充充足...
身體缺鉀，會有什麼訊號，人體缺鉀的表現症狀
你經常會感覺到疲憊，也許你肌肉無力，心跳加速，一切的問題就可能在於你的身體缺少鉀。就像所有的營養素一樣，鉀對你擁有一個健康的身體起著重要的作用。事實上它是一種可以幫助肌肉收縮 神經和肌肉之間互通的電解液。它令你的心臟有規律地跳動，維持身體的成長，讓你的心臟 腎臟和其他器官正常運作。它還可以幫助你將有...